11-03-2007, 04:36 PM
11-03-2007, 04:38 PM
11-03-2007, 04:42 PM
11-03-2007, 05:59 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحائــــرة
حبايبي شخباركم؟؟
اول مابديت وزني 74 الاسبوع الاول 71ونصف الاسبوع الثاني:68ونصف الاسبووووووووووووع الثالث:    نقصت كيلو ونصف67 يعني المفروض يكون وزني انقص بس من الدورة بس الحمدلله |
11-03-2007, 06:00 PM
11-03-2007, 06:01 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحائــــرة
اليوم نظامي
طوال اليوم أي نوع من الفاكهة و بأي كمية و بأي خليط |
11-03-2007, 06:04 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المصرية
يارب تكون كل الرشيقات بصحه وعافيه وسلامه
بجد وحشتونى جدا المذاكره وخذانى منكم انا ولله الحمد هوزن بكره بس انا كنت ساعات بخربها احيانا يعنى شكرا على سؤالكم(فتحى الباب----رود-----بنت جابر) والله بدام انتم بخير انا بخير بس نظام التمر انا يابنات ماينفع اعمله فى هذه الفتره من اجل الامتحانات عايزه تركيز انا نظامى مر عليه عشر ايام ولكن باكر سوف اوزن النظام هو الفطار------- بيضتين +برتقاله+خيار+نصف رغيف سن الغذاء-------(لحمه مشويه او مسلوقه)او (ربع فارخه مشويه او مسلوقه)او (نصف كيلو سمك مشوى) او(علبة تونه مصفاه من الزيت)+طبق سلطه كبير +نصف رغيف سن العشاء------ برتقاله +خيار+حليب بشاء خالى الدسم يااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااارب اكون خسيت لان الملابس بداءت توسع شويه من على جسمى المعنويات مرتفعه انا يوم الثلاثاء راحه من الرجيم اكل عادى يعنى شكولاته وحلويات ناويه اخربها على الاخر وألف سلامه وتحيه على احلا اخوات فى الدنيا |
11-03-2007, 06:07 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المصرية
ألف مبروك على النزول
الابله بنت جابر الابله رود وباقى البنات اللى وزنت وعقبال اللى ما وزنو وانا وياكم والله مابنساكم لانكم شجعتونى وطلعتونى من حالة الحزن على وزنى اللى زاد ونظره التشائميه اللى انا كنت فيها ربنا يصلح حالكم وبالاخص(الابله بنت جابر) مع السلامه |
11-03-2007, 06:10 PM
11-03-2007, 07:10 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت حابر
وينهم الرشيقات اليوم أم وليد لي لي روود فتحي الباب وين الباقي |
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض العادي
