الى كل متينة وسمينة تفضلي ,,,,,,, - الصفحة 115 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 11-03-2007, 10:18 PM
  #1141
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة maynoona
الله يبارك فيج لا فى مناطق انا متروسه مثل زنود كروشه

هذي المناطق يبيلها رياضة

__________________
قديم 11-03-2007, 10:37 PM
  #1142
LeLe
عضو نشيط
تاريخ التسجيل: Dec 2003
المشاركات: 162
LeLe غير متصل  
بنت حابر .. وين أحط وزني ما مداني أبدا ههههههههه
توني أمس باديه اول يوم رجيم الكيميائي .. الأحد الياي أنشاالله
قديم 11-03-2007, 10:49 PM
  #1143
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة LeLe
بنت حابر .. وين أحط وزني ما مداني أبدا ههههههههه
توني أمس باديه اول يوم رجيم الكيميائي .. الأحد الياي أنشاالله

واو ليش يعني ما رح نشوف وزنج للمسابقة الثانية
__________________
قديم 11-03-2007, 11:07 PM
  #1144
maynoona
عضو متألق
تاريخ التسجيل: Apr 2006
المشاركات: 810
maynoona غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت حابر
هذي المناطق يبيلها رياضة


انا مت من الرياضه بس يلا نجرب

اليوم واقفه يم زوجي وحده اطالعني بنص عين انا تفشلت عاد

لانه صفر و اهو واحد يعني مصره اضعف اكثر عشان ابين اطول
__________________
اللهم انت ربي ، لاالـه إلا انت ، خلقتني و انا عبد وانا على عهدك ووعدك ما استطعت ، اعوذ بك من شر ما صنعت ، ابوء لك بنعمتك على وابوء لك بذنبي فاغفر لي ، فإنه لا يغفر الذنوب الا انت


يا رب إن عظمت ذنوبي كثرة~ فلقد علمت بـأن عفوك أعظمُ
إن كان لا يرجوك إلا مُحسن~فبمن يلوذ ويسـتجير المجـرم ُ
أدعوك رب كما أمرت تضرعا~فإذا رددت يدي فمن ذا يرحم ُ
مــالي إليك وسيلــة إلا الرجا~وجميل عــفوك ثم أني مسلمُ
قديم 11-03-2007, 11:09 PM
  #1145
ناظر1
عضو دائم
تاريخ التسجيل: Jul 2006
المشاركات: 83
ناظر1 غير متصل  
السلام عليكم كيفكم يا صبايا
انا بصراحة سبت الرجيم لاني مو قادرة افتح عيني حاسة بدوخة مرة قوية وجسمي مرة يألمني ماني عارفة ايش اسوي خايفة اروح لدكتور واكون حامل00000000000000000
ادعولي
__________________
اللهم يامقلب القلوب ثبت قلبي على دينك
قديم 11-03-2007, 11:22 PM
  #1146
الحائــــرة
قلم مبدع
تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 3,734
الحائــــرة غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Wingz_of_Hope
صباح الخير ..عندي الدنيا ظهر..

امم أنا خربتها شوي مبارح بما إني كنت معزومة ..أكلت خبز..و الآن أكلت كمان خبز
راح ألعب رياضة ما بدي أخربها..لأنه نظامي الغذائي لا يحتوي على نشويات..

مبروووووك للبنات اللي نزل وزنهم..عقبالنا
الله يبارك فيك
قديم 11-03-2007, 11:24 PM
  #1147
الحائــــرة
قلم مبدع
تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 3,734
الحائــــرة غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلامات يا قلبي
أنا كان وزني 82 كيلو

أسبوع الاول نزلت 3كيلو 400

صار وزني 78ك 600

أسبوع ثاني نزلت فقط كيلو

صار 77ك و600

أسبوه الثالث كان راحة

الاسبوع الرابع


نزلث 3 كيلو

صار وزني 74 ك و600




ها إش قولتك يا أبلتنا





ملاحظة هامة


هالاسبوع لولا حذف موضوعنا ما كنت نزلت إلا 2 كيلو

تري الكيلو الاخير بس من الخوف

أم وليد
الف مبروووووووووووووووك
قديم 11-03-2007, 11:25 PM
  #1148
الحائــــرة
قلم مبدع
تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 3,734
الحائــــرة غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة maynoona
مبروك ام امبارك و الحائره ان شاء الله تصلون الوزن اللى تبونه


انا زييييييييييينه انتو شخباركم




انا اخبركم جم نزلت كان وزني 53 و بديت شهر 8 رجيم و مشي نص ساعه و نزلت 9 كيلو

و معاكم نزلت 3 كيلو و ان شاء الله بعد اخر 4 كيلو و افتك
الله يبارك فيك
ان شاءالله نوصل كلنا

الف مبروووووووووووووووووك
قديم 11-03-2007, 11:28 PM
  #1149
الحائــــرة
قلم مبدع
تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 3,734
الحائــــرة غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة LeLe
مبرووووووووووووك عقبال ما تكسرين حاجز ال 60
الله يبارك فيك يااختي وعقبالك
قديم 11-03-2007, 11:30 PM
  #1150
الحائــــرة
قلم مبدع
تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 3,734
الحائــــرة غير متصل  
cry3

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلامات يا قلبي
ام مبارك شخبارك؟؟كيف الرجيم الجديد معاك؟؟

ام نوران شخبارك؟؟كيف الهمه؟؟

فوفو شخبارك؟؟كيف الهمه؟؟

رووووود شخبارك؟؟كيف الهمه؟؟

ندوش شخبارك؟؟كيف الهمه؟؟؟

lele شخبارك؟؟كيف الهمه؟
؟
ام يوسف شخبارك؟؟كيف الهمه؟؟

شخبار الصبايا؟؟؟؟؟؟؟

أم وليد
ام وليدغريبه اليوم ماذكرت اسمي شكلها زعلانه مني

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:20 AM.


images