فوفو حبيبتي اياك اياك اياك الرياضة و انتي تعبانة
ممكن تودي الى عواقب خطيرة ... بجد يافوفو ... ابدا مش كويسة ...
ربي يشفيك حبيبتي


دبدوبي .. باذن الله تنزلي ل 80 مو بس 86 ... بس خلي الارادة و التصميم على طول شغالين
بسالك .. لما تقولي خمس ملاعق رز .. خمس ملاعق عادي .. يعني خمس لقمات
ولا ملاعق اكبر ؟؟

للحين ملتزمة اللهم لك الحمد.. مشتهية الحين ساندويتشة جبنة مع جام مع كوفي رغم اني لسه
متغدية و شبعانة بس ماسكة نفسي

__________________
سبحان الله... الحمدلله ... لا اله الا الله .. الله اكبر
سبحانك لا اله الا انت اني كنت من الظالمين
استودعكم الله

ممتاز دودي دبدوبي ايو خففي علشان تشوفي نتائج اسرع
نورا والله حبيبتي زاد المرض اليوم بعد الرياضه دائما بحاول اتحدى نفسي بس شكلي بنطم بلا تحدي بلا بطيخ بلاش اموت بأرضي بعدين

__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين

دودو
مشكوره على الدعوات الطيبه الله لإيحرمك الأجر ويوفقك ربي
آلحمدلله معنوياتي مرتفعه على الآخر وخاطري وسيع بالرغم من الظروف اللي تمر علي
بس هالرجل منغص علي مايهدا لي بال إلا لما أشوف ورقتي كذا برتاح هو يقول لاامي انه مسافروقال بطلق بس لاإحد يكلمني كان يعتقد في البدايه يعتقد إن في عده ثلاث شهور وقاله إخوي مافي للمطلقه عده قبل الدخول ا ه دودو شايله هم أخاف يطول شهر أو أكثر هو يقول في أجازه ومسافر
أمي كلمته بأسلوب طيب
والى الآن حاقد علئ اخوي حتى مااستحى من أمي يشتكي مثل الأطفال

__________________
《اللهم استودعتك أطفالي الذي لا تضيع ودائعه》

اسفة كثير انشغلت
طبعاىالشغل وموضوع الحلويات بياخد وقت
ملتزمة الحمد لله
اللهم ذقت قطعة كاتو
مشتاقة الكن كثير وما بعرف ليه يا نورا طول النهار وانت ببالي
حتى بالدرس كتبت اسمك ان شاء امورك طيبة
باقي الرشيقات احبكن في الله

__________________

شكرا الزهرة الجميلة على التوقيع الرائع
الله لا يحرمنا منك

صباح الخير
ماشاء الله عليكن تراني متابعة لكن من خلف الكواليس.
نفسي كذا اسوي رجيم زي العالم ؛لكن للأسف مافيه همة.
الحمدلله الأكل ماهو مرة اكل حلويات وغازيات وشبسات وخرابيط من ربي مااحبها.
لكن مشكلتي مااتحرك كثير ولا اسوي رياضة.

__________________
ما نال أحدٌ من الفضلِ في مالٍ أو جاهٍ أو علمٍ شيئًا بكسب يده، لكن الأمر كله لله، يُقدّم من يشاء بفضله، ويؤخّر من يشاء بعدله.

لا حبيبتي اهتمي براحتك وصحتك اولى
انتي يا طخوا يا اكسر مخوااااااااا
بحاله المرض ----- ربي يبعد الشر عن الجميع
الواحد يحتاج للراحه مو نشاط زايد
اجلي الرياضه لما تخفي ان شاء الله وكثري من شرب السوائل
بالشفى حبيبتي
وطمنينا

__________________


سبحان الله و بحمده
عدد خلقه و رضى نفسه
و زنه عرشه و مداد كلماته

~♥¤♥¤♥¤♥~

اختي قلب مشغول

لك الله
حبيبتي فرج الله همك وابدل حالك الى احسن حال
ربي يجبر بخاطرك
حبيبتي اذكري الله وانسي الرجل والموضوع بكامله
خلي ايمانك بالله قوي
ما يتحرك حجر عن مكانه الا باذن الله وحده
بتستلمي ورقتك ان شاء الله
ان قصرت المدة اليوم وان طالت شهر
ما تخافي ربي يوقف معك
انتي اهتمي بصحتك وبحالك وجددي نشاطك
لا تخافي رزقك عند ربي العباد حبيبتي
ربي يزيل همك
والله امس قرات ردك لكن ما قدرت اجاوب لكن ظليتي طول الليل كانك جنبي واحكي معك وانصحك
لاتضحكي علي ---------- عندي حالات جنون ههههههه

حافظي على معنوياتك المرتفعه واشتركي بالنادي وعيشي حياتك بما يرضي الله وانسي عباده ولا يهمك
ارجعي معنا شاركينا يومياتك طلعاتك واخبارك
مو شرط يكون كل يوم لكن للتغير حاولي ما تفكري بالموضوع كثير
حبيبتي فرج الله همك واصلح حالك وهدى عباده لك

تقدري تعتبري حالك استلمتي ورقتك فعيشي حياتك ومارسي هواياتك كان الموضوع انتهى
الى ان ياذن الله ويقول كلمته
لان انتي بطبيعه الحال
تحتاجي ان تعيشي فترة نقاه
تعيدي فيها تخطيط لحياتك وحياة ابناءك من غير ما تاخذي اي قرار مصيري
يعني حطي خططك لمشاريع لحياتك ناويه تنفذيها بعد ست اشهر
اعتقد هذي فتره كافيه والي انتي محتاجتها حتى ترتبي امورك ترتيب صحيح


ربي يفرج عليك وعلى كل مكروب
ويعوضك خير

__________________


سبحان الله و بحمده
عدد خلقه و رضى نفسه
و زنه عرشه و مداد كلماته

~♥¤♥¤♥¤♥~

اهلا وسهلا فيك بينااااااا
عاد ان شاء الله تشدي الهمه وتنضمي معنا

حبيبتي انا سابقا كنت اشارك من خلف الكواليس
يعني ما اشارك معهم واكتفي بالقراء
ونزلت معهم بحدود الست كيلو
فقررت انزل المسرح واترك الكواليس حتى اوصل للهدف اسرع


تقدري تمشي موشرط تسوي رياضه
المشي بحد ذاته يستهلك طاقه وينزل وزن حلووووووو
تقدري بشغل البيت تزيدي حركتك فتحل محل بعض التمارين ---تقريبا
يعني شويه بشويه نشاط تعطيك دافع انو تشدي الهمه اكثر وتنزلي وزنك

ربي يحقق لك ما ترجينه

__________________


سبحان الله و بحمده
عدد خلقه و رضى نفسه
و زنه عرشه و مداد كلماته

~♥¤♥¤♥¤♥~

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
ام محمد - ام يوسف -فوفو
العمريه - الزهرة الجميله
دودي دبدوبي - ندى
كيفكم اخواتي
ان شاء الله تكونوا بخير

العمريه ربي يكون بعونك ويعطيك العافيه
الزهرة الجميله ما شاركتينا من يومين
ان شاء الله تكوني بخير


يومياتي
فطوري خفيف ولسه بلا غدا وتمارين خفيفه
وشرب ماء متواصل
ههههه

ان شاء الله خير
ادور على نظام اللقيمات بالنت لكن ما لقيت اجوبه كافيه لي
افكر التزم فيه ان شاء الله واتباعه للسنة ان شاء الله
بحاول اجمع معلومات عنه كافيه حتى ابدا يوم الاثنين --- لان مسافرة بالويكند
ان كان في احد منكم سبق ومشى عليه ممكن يفيدنا بتجربته او بشويه معلومات عنه
انا ما اني فاهمه يعني هو بس وجبه وحدة فيه الي هي الوجبه المفرحه مثل ما سموها اغلبهم
طيب بعدها ما مو مسموح بالاكل او الشرب
طيب شو بخصوص الرياضه وشرب الماء

ما ادري
ههههههه



ربي يكون بالعون

__________________


سبحان الله و بحمده
عدد خلقه و رضى نفسه
و زنه عرشه و مداد كلماته

~♥¤♥¤♥¤♥~

أمين يارب
الله يسعدك فعلا
أموري ملخبطه وحتى أفكاري
لدرجة أحس زادت عندي سرعة ضربات القلب وتصحيني من النوم
آلحمدلله علئ كل حال ولحين أحاول بقدر الإمكان اتجاهل الرجل وكلت أمري لله. ويارب ينتهي الموضوع على خير
وسلام
مشكوره كلامك عطاني طاقه ربي يسعدك يإروعة المنتدى

__________________
《اللهم استودعتك أطفالي الذي لا تضيع ودائعه》