ضرووري ياوالدي


http://www.66n.com/forums/showthread...98#post2749898

__________________

تناهيد وربي طلعت ودخلت من الجوال عشانك وربي ضاق صدري عشانك وأنا بسجادتي الحين أدعي لك ..
ياأختي هونيها وتهون
لما قلتي عن أخوك وكلامه عنك ذكرتين بأخوي
وربي مثل أخوك
كلامه لي طعنات بالظهر خصوصا أني أحبه هو و عياله أكثر وعمري كله اسعدت عياله وطعني ..
ولي ٦ شهور ماسلم علي كأني قاتله اولاده وربي كل شي تخيلته الا هذا أخوي الي أموت به طعني طعني ولازلت أمدحه و هو طاعني آه بس أكتب و دمعتي بخدي وسجادتي موقف أخوك ذكرني بأخوني
ربي يعوضني خير و يسعدني يآرب
يأرب يارب

__________________

متفائله

حبيبة قلبي انتي وربي احبــك واتمنى لك الخير مثل نفسي
وانا عارفه وضعك وربي كل تفاصيل حكايتك بذهني مانسيتها

آآآآآآآهـ بس هيا كذا الحياه صفعتنا بكل قوة اليووووم تقدرين تقولين ماقد بكيت بحياتي مثل اليوم
عشان ضناااي بس
بكيت بالم وحرقه

والله ثم والله ان الدمعه تنزل علي يدي وخدي واحس بحرارتها من قوة الالم والقهر الي احس فيه

صرت اخاف صرت اخاف من المستقبل صرت اكره نفسي واكره كل شي

انسسسانه مقتوله خلاص ماتت كل احساسي بالحياه

احس كل شي حولي كذب وتمثيل ونفاااااق
احسهم يعادوني ويكرهوني
مو تخيل هاذي الحقيقه ليه انكرها
لييييييييييييييييييه

/

ابكي اذا قلت انا ماستاهل الي يصير لي
ابكي بحرقه


انظلمت كثيييير واتخدعت كثييييييييير
وباقي ماشفت شي من قساوة هالزمن

ماشفت شي بااااااااااااااااااااااقي

__________________
سبحان الله وبحمده

وكلمة من أخوي :
لو فيك خير ماطلقك زوجك
وزوجته اللي أحبها تخلت عني
وصارت تقول عني : فاشله بزواجها
وكلام سم
تخيلوا بس ١٠ سنوات من عمري
وأنا أحب أخوي هذا وأشكي همومي له ولزوجته
وأحب عيالهم وكل عيد أشتري لهم لبس ونسيت نفسي
شوفوا بالأخير أخوي و زوجته تخلوا عني وكلام سم فيني
أنا الغلطانه حبيتهم أكثر من الازم
أنا الغلطانه وثقت فيهم
أنا الغلطانه نسيت نفسي وأهتميت بهم
آه بس آه بس توي أصحى
توي أعرف حبيبي من عدوي
كم أنا غبيه ؟‏!‏

رجل الرجال اللي يكرهوني أكتشفت إني أحبهم
واللي يحبوني أكرهم _ _ كيف علاجهج ؟

__________________

تناهيد ياقلبي أنتي

حاسه فيك يالغلا بس صدقيني عند ربي تلقينه وربي قريب بيفرجها
تفائلي
واستغفري كثير

ما أنكر أنا تجيني لحظات ضعف وبكا بس ربي كريم
عنده خير كبير

مكتوب لنا هالشي

لازم نرضى و نقتنع و نعيش مثل ماهم عايشين

الحزن مايسوي بيذبحنا و نعذب اهالينا معنا

و ضناك ياروحي اتركيه على ربك أذا كل الاسباب سويتيها و مانفعت
ربي بيكون معك
بس كوني أنتي مع ربك

يارب فرجها

__________________

تناهيد كل اللي تقولينه الحين روحي قوليه لربي وابكي عليها وبتشوفي السعاده وصغيرك بين يدينك قريب

تناهيد ياحبيلك

حاسه بإنك مصدومه من الحياة و من البشر
ترآ أنا أكثر منك مصدومه بس الحمدلله على كل حال درس تعلمنا
وفهمت الحياة و نضجت

ليه نبكي ولنا رب ؟
ليه نبكي للبشر ولربنا مانبكي ؟

الحمدلله أن ربي هو ربي
يغفر ذنوبنا
و يرزقنا
و يفرج همومنا

بس علينا الصبر صح حنا توجعنا بقوه وأنصدمه صدمة العمر بس نحاول نتصبر .. وعسى ربي يفرجها

__________________

جعلك الله مباركا اينما كنت يارجل الرجال
متزوجين من اربع سنوات وماعندنا اطفال
حياتي فيها اكشن كثيـــــــــــر
تجمع بين الهدوء والسكينه والموده والرحمه والكره والعناد وطوالة اللسان ومدة اليد
وتجمع بين الطفوله واللعب والوعي والثقافه والكهولة وحسن التصرف
وكل هذا بيني وبينه ولا اي مخلوق يدري باللي يصير بينا

المهم
كنت دايم افكر بالطلاق واني استحق افضل من زوجي
بسبب المشاكل اللي صارت بيوم زواجي وخلال السنه الأولى
ولان زوجي شبه عقيم
استمر معي هذا الشعور ثلاث سنوات مع اني كل ماتخيلت الموقف
احزن كثير لدرجة البكاء
وحاليا لي سنه احاول اثني نفسي عن هذي الفكره نهائيا لانها غلط
وراح تورثني هم كبير


بصراحه مدري وش اكتب كلامي كله مخربط

اكثر شي مأثر في الخوف من المستقبل وانه ماراح يستمر معاي بالطيب
اصلا مشاكلنا اغلبها اكون انا الغلطانه
بس ما اغلط الا اذا قهرني كثيـــــــر بسبه وشتمه لي واحيانا يلعني
اذا انفجرت اضربه بشكل فضيــــــع فكل مره
وهو بس يصدني بيده
واذا ماهديت يضربني كل ماضربته
بعني يقولي اضربي وراح اردها لك
اخر مشكلتين
الأولى
سويت له اكل ولا اعجبه وجلس يسب ويشتم وانا ساكته
وكنت باااارده واقول بخاطري هذا هو يعصب ويطلع الكلام اللي ببطنه وبعدين
يهدا ويسكت ويجي يراضيني
بس ماسكت زودها كثيــــر لدرجة اللعن
انا هنا بديت اسبه مثل مايسبني ببرود واستفزاز له
قالي يعني مانتي غلطانه قلت له لا
مسويه لك ثلاثه اصناف من الأكل ولا عجبك فيها ولا واحد
وش اسوي لك
رجع قال يعني شايفه نفسك مانتي غلطانه قلت له لا
قال لي والله لخليك ببيت ابوك معلقه سنه كاااااااامله
(هذي الكلمه مأثره فيني بشكل كبير والأن انا ابكي بسببها )
المهم لما قال لي هالكلمه
قلت له بالطقاق ماهميتني والله من البكره ليطلقني القاضي منك لو وريته الاوراق (اقصد الاوراق الطبيه اللي تثبت انه تعبان)
بصراحه وجهه تغير بشكل كبيـــــر وحسيت اني كأني عطيته عشره كفوف
كان يبغى يروح بس يوم سمع كلامي تراجع كأنه يبغى يحل الموضوع
المهم تراضينا وخلصنا ولا كأنه صار شي
مع ان كل اللي صار كبير وكان يقولي وقتها ابغاك مثل مانتي لاتتغيري
ولاتسكتين لي
مع اني تعبت من هذا الاسلوب كثيــــــــــــــــر


وثاني مشكلة
رحت لأهلي وجلست عندهم كم يوم لان عنده شغل
وكان بينا اتصالات كل يوم على مرتين او ثلاثه او اربع او اكثر
المهم صارت مشكله عن طريق التلفون
كنا نتراسل ونتكلم بموضوع حافز
قلت له ابي اعطي امي وابوي منها ان شاء الله
قال لي ماهو لازم حنا محتاجينها اكثر منهم
مع انا ماحنا محتاجينها نهائيا
بس يبغاني اعطيها له يحطها بحسابه الين نبدا نبني بيتنا
مع الفلوس اللي عنده
قلت له اعطيك بس ماهي كلها
قالي انا متضايق وزعلان
قلت له ليه وش السبب
بعدين ما ارسل لي ولا شي
ارسلت له كذا مره مايرد علي
ودقيت عليه كذا مره مارد نهااائيا
قهرني تصرفه
بعد اربع ساعات على الساعه 6 الفجر
رد علي وكأن صوته فيه النوم قال وش فيه
قلت له ليه طنشتني قال كنت نايم
ماصدقته وقلت له ليه طيب تقول انك زعلان قالي كنت امزح معاك
بصراحه قهرني بشكل فضيع قلت لازم اردها له مع اني ماقدر استغني عن مكالماتي له ولا ربع يوم
المهم هذاك اليوم مارديت عليه نهائيا لمدة يمكن اربع ساعات
انقهر وارسل لي رساله بعدين رديت عليه
جلس يسبني كالعاده وماسكت له رديت عليه بنفس السبه
قفلت بوجهه وطنشته نص ساعه
ارسل لي حرام عليك جسمي كله يترعش
رجعت اتصلت عليه مارد الا بعد كم اتصال
تراضينا وخلصنا
رجع ارسل لي رساله بعد وقت
يقول فيها انه يحبني ويموت فيني ويحب عنادي ولا يبغاني اتغير نهائيا

رسالته صدمتني حسيت يا اني انا مريضه نفسيا او هو مريض

انا احبه بس بنفس الوقت خايفه منه مستقبلا بشكل جنوني

والله ياسيدي منذ ان دلفت لهذا المنتدى وانت تعدني بالتمارين
وانا اعذرك
اعذرك صدقا لما ارى من الازدحام حولك
اعانك الله
لكن هل يمكن لك ان تحولني على احدهم ان كنت منشغلا
او اكتب لي التمارين
ارجوك في كل لحظة اخشى من الكسر
انا الان افضل وان شاء الله
استمر على هذه القوة المزيفة

__________________
إلى من تحدثه نفسه بترويض مهرة برية حرة
نوّآرة ( .. لا تروّض أبدًا .. !

نواارة ربي يفرج همك دايما تجين على بالي
ربي يسعدك دنيا واخرة يارب

__________________

ابنتي الكريمة :
التمرين كالتاالي:
1- الهدف من التمرين:
هو استعادتك لشخصيتك ونفسيتك الطبيعية بدل القالب الذي وضعوكِ فيه (الدلال) والتفريق بين ما تعيشينه من وقائع وأحداث ألآن وبين ما عشتيه من وقائع واحداث وذكريات عنها.
2- المطلوب:
1- 2- أكتبي مقارنة بين ما عشتيه من طفولة وما عاشته صديقتك الخاصة من طفولة من حيث النشأة والوالدين والسلوك اليومي.
2-2- أكتبي شجرة للعائلة من جدك وجدتك وكل من تزوج وما تناسل منهما وبجانب كل واحد دائرة فيها عمره.
3-2- أكتبي بحث قصير عن قيمتك عند أخواتك وبناتهن وقيمتك عند الناس وما يقدمونه لك الناس وما يجب أن تقدميه لهم.
4-2- أكتبي رسالة لوالديك وأخرى لأخواتك وبناتن بكل ما في قلبك.
5- أكتبي لنفسك رسالة وأسأليها ماذا تريد وماذا قدمت؟
بعد أداء التمارين بيوم أو يومين تحضرين نتائجها على نفسيتك هنا . ومن ثم نتابع بإذن الله.
واعتذر عن التأخير ولا عذر لي ولكن قلوبكم كبيرة.

__________________

لتوفير الجهد والوقت للجميع :
1- كتابة الوقائع ثم المشاعر ثم المطلوب.
2- ما أقوم به هو التعامل مع عقل صاحب أو صاحبة المشكلة وشخصيتهما ونظرتهما للحياة لترقيتها للأفضل بإذن الله على ضوء ما يكتبان هنا.
3- لا بد أن تكون لدى صاحبة أو صاحبة الموضوع الرغبة في القبول بالنصح والرغبة في التغيير لا طلب الدوران معه على محور شكواه والبكاء معه.
4- لا يمكن بعد الله أن أعدل من ظروف الكاتب أو من شخصيات أطراف العلاقة في مشكلته إلا بتواصلهم معي هنا شخصياً.