مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟) - الصفحة 148 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 21-04-2013, 07:37 PM
  #1
أم رغد1
عضو متألق
 الصورة الرمزية أم رغد1
تاريخ التسجيل: Jul 2011
المشاركات: 2,412
أم رغد1 غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

أهلين فوفو
أقصد اشرب مويا وشوكولاته أكثر شيء
__________________
《اللهم استودعتك أطفالي الذي لا تضيع ودائعه》
قديم 22-04-2013, 09:10 AM
  #2
أم رغد1
عضو متألق
 الصورة الرمزية أم رغد1
تاريخ التسجيل: Jul 2011
المشاركات: 2,412
أم رغد1 غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

من عيوني فوفو
__________________
《اللهم استودعتك أطفالي الذي لا تضيع ودائعه》
قديم 22-04-2013, 02:10 PM
  #3
العمرية
عضو ذهبي
 الصورة الرمزية العمرية
تاريخ التسجيل: Mar 2012
المشاركات: 343
العمرية غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

صباحكن رشاقة ورياضة
نرجع نجدد النية ونتكل على ربنا وما ننسى ندعو لانفسنا انه الله ينحفنا بصحة وسلامة
اسى ما صحيتو قلنا ننام بكير لنصحى بكير
ما تنسو المية حطو بكل ركن حدكن كاسة مية او عدد خمس قنينة مية حد لباس الصلاة بس تتخلصو الفرض اشربو

قلب مشغول كيفك حبيبتي مشتاقين لهالقلب الطيب
__________________

شكرا الزهرة الجميلة على التوقيع الرائع
الله لا يحرمنا منك
قديم 22-04-2013, 04:25 PM
  #4
دوندرمه
عضو المنتدى الفخري
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 13,713
دوندرمه غير متصل  
doodah رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

مسى الخير كيفكم اخواتي ان شاءالله احسن
انا تمام ومن الصبح كان عندي تنظيف وشغل البيت

والحمدالله
كله تمام اكل ملتزم وشرب وحركة

ارجع لكم ان شاءالله لما اصلح الجهاز
لان اكتب من جوال وتعبني
ههههههه


سلام
__________________


سبحان الله و بحمده
عدد خلقه و رضى نفسه
و زنه عرشه و مداد كلماته

~♥¤♥¤♥¤♥~


قديم 23-04-2013, 12:47 AM
  #5
أم رغد1
عضو متألق
 الصورة الرمزية أم رغد1
تاريخ التسجيل: Jul 2011
المشاركات: 2,412
أم رغد1 غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العمرية مشاهدة المشاركة
صباحكن رشاقة ورياضة
نرجع نجدد النية ونتكل على ربنا وما ننسى ندعو لانفسنا انه الله ينحفنا بصحة وسلامة
اسى ما صحيتو قلنا ننام بكير لنصحى بكير
ما تنسو المية حطو بكل ركن حدكن كاسة مية او عدد خمس قنينة مية حد لباس الصلاة بس تتخلصو الفرض اشربو

قلب مشغول كيفك حبيبتي مشتاقين لهالقلب الطيب
ياروحي انتي يالعمريه
أنا بخير دامك بخير حبيبتي
وتشتاقلك آلعإفيه حبيبتي والله لو ألف الدنيا مإأحصل مثلكم يااعز واحن أخوات في الدنيا كلها لبئ قلوبكم كلكم
__________________
《اللهم استودعتك أطفالي الذي لا تضيع ودائعه》
قديم 23-04-2013, 02:30 AM
  #6
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قلب مشغول مشاهدة المشاركة
ياروحي انتي يالعمريه
أنا بخير دامك بخير حبيبتي
وتشتاقلك آلعإفيه حبيبتي والله لو ألف الدنيا مإأحصل مثلكم يااعز واحن أخوات في الدنيا كلها لبئ قلوبكم كلكم
ياسلام الله يخليلنا اياكي يا قلب مشغول وان شاء الله دائما البسمه على وجهك الحلو
كيفك يا دودو مع الرياضه المنزليه انا لعبت ساعه رياضه وسكرت الفم لانه الساعه اصبحت السابعه مساءا افتحه بكرى ان شاء الله
يالله اشوفكم بعد شوي
يا سلاااااااااااااام ما احلى الالتزام عنجد شي جميل انك تحسي نفسك ملتزمه بالرياضه والرجيم
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين
قديم 23-04-2013, 08:28 AM
  #7
دوندرمه
عضو المنتدى الفخري
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 13,713
دوندرمه غير متصل  
tongue3 رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

صباح الخير يا اغلى اخواتي
ربي ما يحرمنا منكم ولا يفرق بينااا ويجمعنا تحت رحمته في الاخرة

العمرية -فوفو -قلب مجبور -ام يوسف -ام محمد
كيفكم شو اخباركم واخبار احبابكم
ربي يحميكم ويجبر بخاطركم

فوفو انا امس من الساعه سته تقريبا سكرت التم ما عدى لما كانت عندي الضيفة هو كاسة شاي ما في غيرهاااااا
والحين فتحته على مصراعيه حتى اكل لي حبة موز صغيرة
وان شاء الله الفطور بعد ساعتين
وتمرنت شوي اول ما صحيت وهلا بدي اتطمن على اخبار الاهل هنا وبعدها اباشر اليوم برحمته الله وتيسيره

العمرية ما شاء الله عليك كلامك اوامر

ايي لي عودة ان شاء الله تعالى باخبار اليوم لما نشوف شو ينتج عنه

سلام مؤقت وبحفظ الرحمن اترككم
__________________


سبحان الله و بحمده
عدد خلقه و رضى نفسه
و زنه عرشه و مداد كلماته

~♥¤♥¤♥¤♥~


قديم 22-04-2013, 09:23 PM
  #8
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

هلا والله بالرشاقه
قلب مشغول الله يخليلي عيونك حبيبتي
عمريه هلا كله نشاط وحيويه الحمد لله مافي تخبيص
الفطور كان تلات حبات تفاح كباااار ما قدرت انتفس بعديهم وبعدين اكلت تلات حبات فروله
والان اشرب حليب وفروله مع بعض واكلت شويه بيتزا مو حاسه حالي جوعانه المسى في ساعه رياضه ومافي اكل بعد الساعه 6 ان شاء الله دودو كيفك مع الرجيم ان شاء الله تمام
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين
قديم 22-04-2013, 10:08 PM
  #9
دوندرمه
عضو المنتدى الفخري
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 13,713
دوندرمه غير متصل  
tongue3 رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

اناااااااااااا جيييييييييييييييييييييت

:14::14::14:

الصبح كان عندي حملة تعزيل للبيت وكاني حركت وصلات جهاز الكمبيوتر ولما جيت الظهر اشغله ما اشتغل معي
لكن الحين الحمد لله ركبته من جديد ومشى الحال مثل ما انتوا شايفين

الحمد لله تمام اكل خفيف ما في تخبيص الحمد لله
وشرب ماء حسب القدرة
ولكن ما في رياضه بعد التكسير الي عملته اليوم اعتقد ان مجهود كافي عن ساعه رياضه ههههههههه
ان شاء الله بكرة اكمل

من قبل الساعه سته كانت اخر لقمة اكلتهااااااااا
ولكن جت لي ضيفه قبل السبعة بقليل واضطريت اشرب كاسة شاي صغيرة -مجاملة معهااااااا
والحين الحمد لله ما في جوع ولا شي

شو كمان اي نشوف اخباركم بعد شوي
اكمل جولة استفقادية لباقي الاقسام
يالله فتكم بعافية وارجع ان شاء الله اشوف اخباركم ان شاركتوا قبل وصول زوجي ربي يحميه
سلام مؤقت ولنا لقاء
__________________


سبحان الله و بحمده
عدد خلقه و رضى نفسه
و زنه عرشه و مداد كلماته

~♥¤♥¤♥¤♥~



التعديل الأخير تم بواسطة دوندرمه ; 22-04-2013 الساعة 10:10 PM
قديم 23-04-2013, 10:38 AM
  #10
أم يوسف2
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية أم يوسف2
تاريخ التسجيل: Sep 2003
المشاركات: 8,245
أم يوسف2 غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

لي رجعة العصر ياحلوات باذن الله

اشتقتلكم اشتقتلكم اشتقتلكم فوق ماااتتتصورو
__________________
سبحان الله... الحمدلله ... لا اله الا الله .. الله اكبر
سبحانك لا اله الا انت اني كنت من الظالمين
استودعكم الله

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:45 PM.


images