15-02-2007, 12:28 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتحي الباب
والله يااختي كتير بدي انزل لحد 59 اذا كيلو طلعت روحي بس ان شاء الله اقدر اكمل بأذن الله
ابشركم اليوم حاولت ما انفجر بالاكل وان شاء الله في رياضه مشي مع ركض اليوم ومع عده تمارين يا الله قولو لنا نزلتو والا لاء علشان تشجعوني |
15-02-2007, 12:44 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة التاجره الصغيره
سلالالالالالالالالالالالالالالامو عليكم حبيباتي
انا رجعت احترمت نفسي وكملت الريجيم شربت كوفي بدون سكر ، واتعشيت دايت الحمدلله وبعدها مشيت ساعه تقريباً الله يستر بس مالي خلق ألخبط الدنيا عشان ماودي يجي الصيف إلا وانا تمااااااااااااااااااااااااام |
15-02-2007, 12:47 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ناظر1
 اس اس السلام عليكم كيفكم حبيباتي والله وحشتوني بصراحه مالي وجه اشارك معاكم بس وللة قررت من اليوم ابدا معاكم بس كان عندي حفلة وكان لازم اشارك فيها واكلت كيييييييييييييييييييك بس اشوي واكلت بيتزا قطعة وحدة وورق عنب وووووو واخير رز ودجاج بس مو كثير000000 |
على ذللك ماراح ينزل وزنك ولا راح تنجزين شئ
15-02-2007, 12:50 PM
15-02-2007, 12:53 PM
15-02-2007, 02:53 PM
15-02-2007, 04:58 PM
16-02-2007, 01:35 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة maynoona
امس بعد الساعه 4 العصر ما كليت شى
و اليوم الصبح كليت بسكوت+حليب قليل الدســــــــــــــــــــــم و الغدى ان شاء الله برجر دياي فى سلاطه جبن قليل الدسم و شوي كتشاب و عصير برتقال بعدها اوقف اكل و امشي ساعه او ساعه و نص |
16-02-2007, 01:37 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلامات يا قلبي
صباح الفل والياسمين على أحلى صبايا بالمنتدى
كيفكم إن شاء الله همتكم كثير عالية الي عودة |
16-02-2007, 01:40 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة التاجره الصغيره
السلام عليكم
انا الحمدلله كويسه ماسويت اي مشاكل اكلت توست + جبن وكوفي بدون سكر وان شاءالله الغداء بيكون خفييييييييييييف قد ما اقدر _________________________ بنات بغيت اقولكم شئ انه الوحده فينا إذا كانت معزومه برا البيت وعارفه انه فيه عشاء وفله كلوا في البيت واشبعوا بس دايت عشان لما تروحين تجاملين وتآكلين شوي واشياء خفيفه عشان مايتأثر الريجيم طيب .. لا احد يروح عزايم ويلخبط الدنيا تكفووووووووووون عشان تصير النتيجه المطلوبه |
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض العادي
