عاشقات حلم الامومة - الصفحة 175 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

صحة المرأة صحة المرأة ، الحمل والولادة ، الصحة الانجابية. استفسارات ومقالات حول الامراض النسائية والتثقيف الصحي المشاركة للنساء فقط

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 21-03-2011, 03:17 AM
  #1741
Hala122
عضو مميز
 الصورة الرمزية Hala122
تاريخ التسجيل: Apr 2006
المشاركات: 2,361
Hala122 غير متصل  
دودي..ياقلبي..نصيحة من القلب الى القلب..استمري على الرياضة حتى لوكانت بس مشي..الرياضة مش بس للتخسيس..الرياضة بتنشط الدورة الدموية(زي ماإتفضلت سعود الله يسعدها) وبتوسع الرئتين..فتصبحي قادرة على ضبط التوتر وبتخفف من الضغط النفسي وبتبعدي عن الاكتئاب..وبإذن الله إنك بتضربي عصفورين بحجر واحد..وماشاء الله عليك خسيتِ 3 كيلو..وبإذن الله بتوصلي لمرادك:14:..

هيك معناته بدنا نحطك انت ومنى وسلمى في نادي الامهات الرشيقات...وهالة لاحقتكم قريبا.

ربنا معك يادودي..الله يقويك ويثبتك ويعطيك سؤلك.
__________________
{اللهم أكرم اخواتي الغاليات عاشقات الامومة بالذرية المباركة والطيبة قريباً يارب}
قديم 21-03-2011, 08:18 AM
  #1742
mona777
VIP
 الصورة الرمزية mona777
تاريخ التسجيل: Feb 2004
المشاركات: 4,123
mona777 غير متصل  
سلامى للكل
سوود هالا معكم حق المشى بيغير النفسيه
ومشى الهواء الطلق افضل من جهاز المشى
__________________

اللهم احفظ لى ابنى
قديم 23-03-2011, 12:49 AM
  #1743
Hala122
عضو مميز
 الصورة الرمزية Hala122
تاريخ التسجيل: Apr 2006
المشاركات: 2,361
Hala122 غير متصل  
كيفكم يابنوتات ياكسلانات
..
انا كان المفروض اليوم موعدي مع الدكتورة..قبل لأروح ربنا ألهمني أتصل وأتأكد(بعد ماحصل الشهر الفائت كنت بدي أروح قبل موعدي بيومين)....وطلع موعدي بكرة مش اليوم...خلاص انا خرّفت يابنات.
__________________
{اللهم أكرم اخواتي الغاليات عاشقات الامومة بالذرية المباركة والطيبة قريباً يارب}
قديم 23-03-2011, 10:50 AM
  #1744
haya_85
عضو نشيط جدا
 الصورة الرمزية haya_85
تاريخ التسجيل: Jul 2009
المشاركات: 275
haya_85 غير متصل  
كيفكم عشوقات عندي مشكلة بعد الولادة الا وهي الكرش ماهو الحل اللي مجربة تقلي ياريت
__________________
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
ياحي ياقيوم برحمتك استغيث
قديم 23-03-2011, 11:25 AM
  #1745
أم يوسف2
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية أم يوسف2
تاريخ التسجيل: Sep 2003
المشاركات: 8,245
أم يوسف2 غير متصل  
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

كيفكم يا حلوات .. يارب تكونوا بصحة و عافية

ماعندي اي جديد فقط مرابطين عالجزيرة نشوف اخر الاخبار
و ربي يزيل الغمة هذه بسرعة و يقلع علي بسرعة و على خير و بدون سفك دماء ...

الله يسهل لكم حبيباااتي و ياااارب تكون سنة 2011 سنة سعيييييدة
زي مابدت بثورات و فرحت شعوب ... تكمل علينا بافراح حملكم جميعا ياا ارحم الراحمين


هيا .. ياقلبي توك والدة ... الكرش تنشال اولا بالانتباه على اكلك .. يعني لا تاكلي دسم و دهون و سكريات بكثرة
و ركزي على الاكل الصحي و السوائل منها تنحفي و منها يزيد حليبك
الشي الثاني المجرب .. الرضاااااعة .. الرضاااعة تشيل الكرش و تنحف لانها تخسرك كثثثثيييييييير سعرات
عشان كدا بتحسي بالجوع بعد ما ترضعي .. بس انتبهي لما تحسي بالجوع تفتحي نفسك على مالذ وطابببب
لانه هذا اللي يخلي اغلب الوالدات يسمنوا
لا حبيبتي كل ماشعرتي بالجوع اشربي حليب او كلي فاكهه او ساندويتش اسمر غني بالالياف و فيه سلطة و كذا
اخيرا .. كل ما تكوني جالسه او تمشي او واقفة اشفطي بطني لجوة ..
هذه كانت طريقتي و الحمدلله رب العالمين بعد يوسفي خلال شهرين يمكن او اكثر شوي
كانت الكرشة مختفية
و بعد ما تتمي 3 شهور (او حسب ما تقول لك الطبيبة ) ابداي كمان رياااضة عشان تنشد البطن مو نحف بس
الله يخلي لك النونو ياارب
__________________
سبحان الله... الحمدلله ... لا اله الا الله .. الله اكبر
سبحانك لا اله الا انت اني كنت من الظالمين
استودعكم الله
قديم 23-03-2011, 01:59 PM
  #1746
dodi_dabdoobi
عضو مميز
 الصورة الرمزية dodi_dabdoobi
تاريخ التسجيل: Apr 2006
المشاركات: 2,684
dodi_dabdoobi غير متصل  
http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=221757
__________________
رب لا تذرني فردا و انت خير الوارثين
قديم 23-03-2011, 07:21 PM
  #1747
Hala122
عضو مميز
 الصورة الرمزية Hala122
تاريخ التسجيل: Apr 2006
المشاركات: 2,361
Hala122 غير متصل  
دودي حبيبة قلبي..هدأي من روعك..موشرط يكون عندك سكر لانك كنتي مفطرة..وبعتمد بعد اكم ساعة أخذت عينة الدم..وكلي امرك لله حبيبتي..وانت تابعي مع الدكتور..بس بدون حرق اعصاب..لانه ايضا بأثر على قراءة الفحص..الله يرضى عنك انك تهدي..وتذكري بأن رحمة الله واسعة..وان شاء الله خير..ان شاء الله انك بتكتبي هنا وبتطمنينا انه
مافي شئ.
__________________
{اللهم أكرم اخواتي الغاليات عاشقات الامومة بالذرية المباركة والطيبة قريباً يارب}
قديم 23-03-2011, 07:22 PM
  #1748
Hala122
عضو مميز
 الصورة الرمزية Hala122
تاريخ التسجيل: Apr 2006
المشاركات: 2,361
Hala122 غير متصل  
حبيت اطمنكم يابنات اني رحت الدكتورة وطمنتني ولله الحمد والمنّة.
__________________
{اللهم أكرم اخواتي الغاليات عاشقات الامومة بالذرية المباركة والطيبة قريباً يارب}
قديم 24-03-2011, 11:42 AM
  #1749
haya_85
عضو نشيط جدا
 الصورة الرمزية haya_85
تاريخ التسجيل: Jul 2009
المشاركات: 275
haya_85 غير متصل  
نوووووووورا اشكرك جدا على النصائح احاول اطبقها ان شاء الله ولو اني اعتقد انه مستحيل ترجع البطن مثل الاول لازم يصير تغيير بعد الولادة
__________________
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
ياحي ياقيوم برحمتك استغيث
قديم 25-03-2011, 01:16 AM
  #1750
سلمى012
عضو مثالي
 الصورة الرمزية سلمى012
تاريخ التسجيل: Oct 2010
المشاركات: 522
سلمى012 غير متصل  
السلام عليكم
ازيكم جميعا عملين ايه يا حلوين اسفة جدا والله كان النت فاصل
و ده دليل البراه بتاعتى يا (زهيمر سورى اقصد هالا ههههه )عشان انا مش بيبعدنى عنكم غير الشديد القوى والله مش بكسل
عنكم خالص هو بس ساعات الواحد من كتر ما بيكون نفسيته مش تمام مش بيبقى قادر حتى يكتب الحمد لله....
بنات انا زعلانة عشان بعد مكنت خسات فى 10 ايام 4 كيلو فى ال10 ايام اللى بعدهم
خسات كيلو ونص بس واكيد طبعا خرفت فى النص بس ادعولى بقى ترجع ارتى اقوة
عشان النفسيه كده هتتعب وانا عيزة نفسيتى تتحسن اكتر مش تقل
بنات انا ببوس كل وحدة فيكم بوسة كبييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييرة اوووووووووووووى
بحبكم جميعا فى الله
وسلامى لكم واستودعكم الله الذى لا تضيع ودائعة
__________________

ربى احفظلى زوجى و ابنى وباركلى فيهم
ورزق اخواتى عاشقات حلم الامومة الذرية الصالحة

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:11 AM.


images