يعطيك الف عافية ماء القمر
بس ابي اقولك اني اكل في المكسرات والشوكلا بشكل فضيع

مرحبا
أنصحج تسوين تحليل هرمونات يمكن الغدة عندك نشيطة حيل
واذا كان شعرك ثقيل حيل فاعرفي ان كل الغذاء الي تاكلينه يروح لشعرك مو لجسمك
تحياتي

__________________

سبحانك اللهم وبحمدك

أشهد أن لا إله إلا أنت

أستغفرك و أتوب إليك

انا سمعت انو اكل الخيار مع التمر بعد الوجبات مسمن جدا ............ بس صراحه ما جربتها.... ما ادري جربيها و اتمنى انها تفيدك

__________________
[SIZE="7[COLOR="Pink"]

LiVE PiNKY

[/SIZE]

يعطيكم الف عافية والله افدتوني بصراحه
ومن اليوم بداوم على التمر والخيار

بصراحه ما عندى افاده ليكى يا غاليه
بس انتى ليه عايزه تسمنى
الظاهر ان رجالة هذا العصر خلاص مش عرفين هم عيزين ايه بظبط
صدقينى يا اختى النحافه افضل شيئ انك تاكلى وجسمك مايسمنش
ياريت يا اختى ترقى نفسك النهارده لانك اكيد اتحسدتى وبعد ذللك
هتدخلى وتقولنا انا عايزه اعمل رجيم هههههههههههههههههههههههههه
كل الناس عايزه تعمل رجيم خافى على نفسك من الحسد انا خايفه عليك
هههههههههههههههههههههههههه بجد مابهزرش
ربنا يريح قالبك ويحقق لك السعاده مع زوجك يارب ماتشوفى شر

__________________

هههههههههههه والله اني احبك
وعن الرجال الله يعين عليهم ماتعرفي مزاجهم احم احم اسفين
لان قبل الزواج كان وزني تمام وجسمي خيال وبعد الزواج بسنة نحفت
وبشكل فضيع والحين لي ستة شهور وانا احاول اسمن ماقدرت
المشكلة الكل تفاجأ وخصوصا اهلي وبصراحة اشك انها نفسيتي لان صار لي متزوجة
سنة وتسعة شهور ولحد الحين ماحملت

اختي ليه انتي نحفتي في هذه المده القصيره؟
يمكن عين اوسحر خلي شيخه ترقيكي
وجربي المشبك قبل الاكل

__________________

وش المشبك؟

الحل عندي وعن تجربهـ ..

الآيسكريم كثري من اكل الآيسكريم وبيزيد وزنك ..

وعلى فكرهـ في رياضة اذا حبيبتي اماكن معينهـ تزيدي فيها الوزن ..

لأن الصحة اهم من التسمين والتخسيس ..

والله يوفقكـ ويسعدكـ دنيا وآخرهـ ويسكنكـ الفردوس انتي ومن تحبي ..

بصراحة مستعدة اصلح اي شي
طيب ايش هي الرياضة اللي اصلحها