مع ان وزني مناسب لطولي
لكن استعملت الشاي الاخضر اكثر من ثلاثة شهور وما نقص وزني بالعكس زدت كيلوين
ولا زلت مستمرة واتمنى اعرف هل فعلا ما يقال عنه بانه يخفف الوزن لاني ما اشوف نتيجة

__________________

	فضلا " وليس "أمرا" قل: (حسبي الله الذي لا اله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم) سبع مرات أتعرف ماذا حصل: من قالها سبع مرات كفاه الله عز وجل ما أهمه من أمر الدنيا والآخرة المرجع: زاد المعاد" (2/342

يمدحون الشاي الصيني لتخفيف الوزن

بالنسبة لي أنا فعلا أستخدم الشاي الأخضر لأنه ملين للمعده لأني أعاني من مشكلة الإمساك المزمن وقد لاحظت تحسن في حالي بس موب وايد يعني 40% وأنا أشربه منذ فترة خمسة أشهر ثلاث مرات في اليوم وكلها من فترة الصباح إلى الظهر وقد لاحظت فعلاً أن وزني قد نقص حيث كان 55 وأصبح 52 مع العلم أن طبيعة أكلي لم تتغير ولكن الآن تمر أيام كثيره أشعر فيها بشبع رهيب مع أنني لم آكل شيء ومرات أشعر أن الشاي قد حرق كل الدهون والسكر الذي عندي لدرجة آكل كمية كبيره عن المألوف ولا يوجد أي تغير في الوزن ..

يعني باختصار نتائجه حلوه عدا عن فوائده جربه ولن تخسر شيء مع ملاحظة أنني كنت أشرب أول كوب على الريق في فترة دوامي في العمل

اخوب تبي تنحف اشرب على الريق نصف كاس مويه دافئة عليها ملعقة خل تفاح
وحتى بعد الواجبات وراح تدعيلي
بالتوفيق للجميع

بسم الله الرحمن الرحيم

من واقع تجربتي الخاصة وجدت أن أنسب طريقة للتخفيف هو الحمية عن السكر خاصة بالشاي والقهوة والشاي الأخضر بل وجدت النتائج مذهلة ...

لا أعمم التجربة لكن ليبحث كل واحد كم كوب شاي أو قهوة (نسكافيه) يشربها باليوم وكم ملعة سكر يكون قد ابتلعها خلال اليوم ...

يسلموووووووووووووووووو


الجميع


والى الشاي الاخضر


هيا

__________________

	لاتقل أنا طيب فالكل طيب! ولا تقل أنا متعب فالكل متعب! ولا تقل أنا حزين فالكل حزين! بل قل فقط الحمد لله صبحاً ومساءً ، ليخف أنينك وتضمحل أوجاعك وتقل أمطار دموعك ... وعش هانئاً مؤمناً...متسامحاً عفواً متعاطفاً مع الغير..و ابتعد عن النزاعات والأحقاد والانتقام فلن يكسبوك سوا الندامه في الدنيا والآخره..

والله يا اخوان عملت رياضه وخفيت لكن فيه مناطق مو راضية تخف مثل الأرداف و الصدر واليدين الظاهر مالي الا شفط
الله يستر

رغم ان الشاى الاخضر مفيد يكفى انه طبيعى ولا تضاف اليه اضباغ بالمقارنه بالشاى العادى وهو يخفض الكولسيترول فعلا وضغط الدم ايضا الا ان طعمه مر بدون سكر

__________________
سبحان الله وبحمده ........... سبحان الله العظيم

شوف اخوي...

عندنا معادلة الطاقة: السعرات الداخلة للجسم=السعرات الخارجة من الجسم

متى ما كانت السعرات الداخلة اكثر من السعرات الخارجة فراح يزيد الوزن حتى لو كنت تشرب شاي اخضر
و متى ما كانت السعرات الخارجة اكثر من السعرات الداخلة فراح ينقص الوزن حتى لو ما كنت تشرب شاي اخضر

و هل الرياضة كانت تشمل تمارين الاثقال؟هل كان النظام الغذائي مناسب لفقدان الدهون ام ان الوزن الناقص كان من العضلات؟

يقول المثل يالحبيب اسمع كلام مجرب ولا تسأل طبيب
أنا لا اختلف مع الجميع حول فوائد الشاي الاخضر اللي انذكرت بس من ناحية تخفيف الوزن فالشاي الاخضر يصيب الشخص بجوووووووووووووووووووووووع شديد وزيادة الشراهه للاكل فهو مناسب للهضم خاصة بعد الوجبات الدسمه اكثر من انه يساعد علي الحمية وجرب وقلي ايش صار معاك؟؟؟