مشكوووووووره

هذا الرجيم يصلح للدبدوباااااات <<< مو انتِِِِِِ .....


بس انا للأسف ابي اسمـن اذا عندك وصفه للسمنه مجربه نزليها ..,, :14:

جزاك الله ألف خير

__________________

	[blink]"و اصبر حتى يحكم الله و هو خير الحاكمين"[/blink]

شاكرة لإلكم مروركم العطر
بارك الله فيكم جميعا

__________________

يابنات يا حلوين انا جربت هذي الوصفة وكانت اكثر من رائعة واحسن شي فيها ما تحسين باالجوع ابدا والنتيجة مرة روعة خفة دم وحيوية ونشاط منقطع النظير

جزاك الله خيرا

جزاكن الله خيراً

وإن شاء الله بجربه

مشكووووووورات

شكرا لكِ على النقل المفيد...

جزاك الله خير ........

انا داخله النت عشان ادور رجيم ينزلني 3 كيلو ,,

البرد والمذاكره ....عاملين عمايلهم فيني

اربع وعشرين ساعه جوعانه ... شويه كوفي ...شويه شوكولاته ...شويه شبس ...شويه فواكه ... وبعدها وجبة

العشاء ,,,

كل هذا خايفه على نفسي... موضوعك جا في وقته تسلم الايادي

.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
بعد 3 اسابيع (لما اخلص الامتحانات) بجربه باذن الله ........

.
.
.
.
.
.
.
.
انتظروا النتايج ..........
.
.
.
.
.
.
.
بس في مشكله (الفواكه تجوعني !!......... ايش الحل )
.
.
.
.
.
.
.
دمتم سالمين

مجربة ومفيده

المشكله اني جسمي وسط مو سمن ولا نحف
<<<<<<<<<< بس مو رشيقه


والسبب الكرشه

الله يرفع السمن منها لفوق شوي كان ياسلام


<<<<<<< صدر صغير وكرشه خخخخخخخخخخخخ