oceandream
glلما بابا ينام

أشكر لكم اهتمامكم وتفاعلكم ولكن عندما يكون التغيير هادم فهذا لا يصح وهذا ما اقصده كل شيء في اعتداله حلو ، لكن تغيير التغييير للتغيير ،،، إذا هناك مشكلة

__________________

حالي من حالك ياسكر

لي فتره ابغا اكتب مشكلتي معاكم لكن مالقيت فرصه


انا لاحظت في قرأتي للكتب

نفسي اخلص كتاب كامل

كل الكتب اللي عندي نصها ومسكره عليه

رغم اني منسجمه وعاجبني الكتاب بس ماأدري ايش المشكله


انتظر الحلول منكم

__________________

لااله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين .. ربي اني مسني الضر وانت ارحم الراحمين .. إنا لله وإنا إليه راجعون ولاحول ولا قوة الا بالله .. يامغيث أغثني

إلهي احفظ لي(سلطان وسعود) واقر عيني ببرهم وصلاحهم وعوضني واياهم الرجل الصالح الذي يخافك فينا

مو حلو الشخص يحط له روتين يومي

حلو التغيير والتبديل

حتى ما تصابين بالملل

اعرف وحده صديقي مرضت مرض نفسي شديد
وصايره تتوهم الامراض كل ما يخطر على البال
وصار ت طريحه الفراش

قال لها الدكتور هذا كله بسبب الروتين اليومي
لا تعتادي على نظام معين كل يوم غيري عن اليوم اللي قبله

يوم طبقته فعلا تعدلت وشفيت

__________________
اللهم إني تصدقت بعِرضي على الناس وعفوت عمن ظلمني
وأسألك في ذلك بلوغ مراتب المحسنين
ربنا هب لنا من ازواجناوذرياتناقره اعين واجعلنا للمتقين اماما
رب اجعلني مقيم الصلاه ومن ذريتي
اللهم اني اسالك لذريتي صحبه الاخيار وتوكل الاطيار
اللهم الف بين قلوبهم وبلغني فيهم غايه املي ومناي بحولك وقوتك
اللهم اسعدني ببرهم في حياتي وبدعواتهم بعد مماتي

__________________

اللهم ارزق إخوتي زوجات صالحات و أخواتي أزواجا صالحين عاجلا غير آجل يا رحيم..

"علمت أن رزقي لن يأخذه غيري فاطمأن قلبي"

يسعد قلبك يا(بر الأمان)

بصراحه اقنعتيني وان شاء الله اجرب


وربي يسعدك ياعسل انت

__________________

لااله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين .. ربي اني مسني الضر وانت ارحم الراحمين .. إنا لله وإنا إليه راجعون ولاحول ولا قوة الا بالله .. يامغيث أغثني

إلهي احفظ لي(سلطان وسعود) واقر عيني ببرهم وصلاحهم وعوضني واياهم الرجل الصالح الذي يخافك فينا

بالعكس حبيبتي حلو كثير انه يكون في روتين خاصة مع الاطفال
ولازم يتقيد الكل به
عن نفسي مشية بيتي بنظام لو ماأتبعه أضيع
إعملى جدول شوفي الاهم تم الاقل أهمية تم الي يمكن يتأجل
إذا حابة بعطيك روتين اولادي تاخدي منه يا لي بينفعك
وتعطيني سن أولادك
بعطيك كذا تقنية
أنا بالخدمة
تنظيم الوقت بيريحك كثير حتى اولادك بيرتاحوا
أم شادي

روح الغالي
أم خالد
دلوعة زوجها1

جازاكم الله خيرا على المرور

بر الأمان

ما شاء الله لا قوة الا بالله عليك يا بر الأمان ، أعجبني كلامك وسأحاول أن أطبقه وإتمنى أن أستطيع

على الأثير

بارك الله فيك أنا سن أولادي 3 سنوات وأعرف جيدا أن الروتين مهم ولكن مشكلتي أنني لا أستطيع أن أمشي على الروتين

والله أنا متأكدة إنه بيريحني أنا وأولادي بس مش عارفة كيف أقوم نفسي لأمشي على الروتين
أعرف أن أضع جدول ولكن لا أعرف أن أمشي عليه

__________________

عندي اقتراح بسيط ،،، لما تبدأي تعملي جدول لنفسك علشان تمشي عليه إعملي حساب إنك هتملي منه .. بمعنى:

إذا كان الجدول فيه ترتيب الغرف إعملي إنك السبت و الأحد كل يوم غرفة و الإثنين أجازة هتعملي فيها أي شئ تاني ممكن يكون مثلاً إنك تبدأي نظام تاني زي بداية جدول تعليمي لأطفالك و يوم الثلاثاء هتكملي غرفة ثالثة و الأربعاء هتخرجي مع أطفالك أو هتؤدي أي برنامج تاني اهتمام بنفسك ، تسوق ، .... و الخميس غرفة رابعة و الجمعه أجازة طبعاً إذا كان الزوج موجود

إنت طبعاً مش خلصت كل الغرف في الإسبوع لكن هتكمليها في الإسبوع اللي بعديه

غير إنك ممكن تبدلي الأيام مع بعض بس تكون النتيجة في الآخر واحده <<<<< علشان مش تملي من يوم السبت من كل إسبوع مثلاً

و كمان مش تخلي يومك مليان بالأشياء الصعبة التقيلة اللي بتزهقك ،،، يعني اليوم اللي هترتبي فيه غرفه بعد ما تخلصي كافئي نفسك بآداء أي هواية تحبيها ،، هواية الطبخ ، المشي ، الكمبيوتر ، ....

حببي نفسك في النظام اللي بتعمليه علشان تحبي تكمليه و تجدديه و تواظبي عليه

سبحان الله إحنا عندنا 5 فروض صلاة في اليوم و مع ذلك مش بنحس ليه بالملل من تكرارهم كل يوم ؟؟؟؟ لأن سبحان الله ربنا حط لينا مكافأة في النهاية تهون عليك مشقة أي عبادة ... سبحان الله هيه دي طبيعة البني آدم

أتمنى إني أكون قدمت اقتراحات ممكن تفيدك

و منتظرة معاك اقتراحات من بقية الأعضاء تفيدنا

__________________

	[blink]"و اصبر حتى يحكم الله و هو خير الحاكمين"[/blink]