نفسي ضاقت !! ارجو المساعده - الصفحة 2 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

العلاقات الأسرية والإجتماعية أفضل الحلول لقضايا الأسرة والمجتمع والمراهقين والأطفال .

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 26-01-2007, 09:52 PM
  #11
كل الغلا
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية كل الغلا
تاريخ التسجيل: Jan 2004
المشاركات: 3,252
كل الغلا غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شذى30
السلام عليكم ورحمة الله
أنا مريت بنفس معاناتك حتى أولادي أقول وش فيها لو ماتوا ؟؟ تخيلوا
وأحس بنفس الألم الي تحسين فيه .
وطلع عندي فري بسيط في الراس( بعد ما لفيت المستشفيات وكانوا يقولون عندك إختناق عصبي بسيط )
وسويت عند طبيبة شعبيه صبخة ( جبر ) ثلاث اسابيع
وقرات سورة البقرة كل ليله لمدة شهر
والحمد لله طيبة وكل شي طبيعي
أتمنى تكونين استفدتي من تجربتي
والسلام
وشو الفري ياشذى؟؟
وماهي اعراضه ؟؟
قديم 26-01-2007, 10:03 PM
  #12
ليلى610
موقوف
تاريخ التسجيل: Oct 2006
المشاركات: 1,302
ليلى610 غير متصل  
قصتك مؤثرة جدا ..قرأتها حرف حرف واحسست بمعاناتك .
احتمال يكون حسد او عين ابدأئي اقرأي المعوذتين قبل ما تخرجي من المنزل يوميا ..سوف تفيدك كثير ..
الوظيفة حاولي تمددي ستة اشهر ثانية ..
اذا انتي لستي محتاجة للراتب اتركي الوظيفة مادام راحتك في الجلوس في البيت .. هل عندما تجلسي في البيت سيتحسن الوضع ؟؟ اذا الاجابة لأ فلماذا تتركيها ؟
مادام انك تركتي الشغل وحالتك لم تتحسن يعني ان الوظيفة ليس سبب !
اذا كنت خائفة من المستقبل اعملي مشروع خاص فيك وتابعيه كل فترة بذلك يصبح عندك ضمان ..
سواقة السيارة شيء خطر جدا عليك ..لماذا لا تتعاملي مع شركة يوصلك لاي مكان افضل من التعب ومادامت حالتك لا تسمح ؟
بالنسبة لعيونك انصحك للذهاب لاخصائي عيون او جيوب انفية .يمكن ما تعانيه بسبب مرض عضوي او نفسي
انا من رأيي تسافري شهر لاي مكان تغيري جو وتتحسن نفسيتك لانك يمكن تعبتي من الروتين اليومي
شغل وبيت وذاكرة وزوج !! احسستي بالتعب ..لماذا لا تسافري مع اولادك اذا زوجك مشغول خذي الاولاد وسافري دولة عربية ..او اذهبي لقضاء عمره وادعي الله ان يفرج همك..
جربي كل هذة الاشياء ..وان شاء الله ترجعي تطمنينا عنك ..
قديم 27-01-2007, 12:02 AM
  #13
أحمد عبد الرحيم
عضو نشيط
تاريخ التسجيل: Dec 2006
المشاركات: 121
أحمد عبد الرحيم غير متصل  
...... على قولت الاخوة .. يعني

الأستغفار لا تنساه وحاول تجعل لكي ورد يومي من الإستغفار ما يقارب الألف ومجرب وبعدها وليس بعدها بطويل بل بعد المره الأولى التي تستغفر فيها تجد سرور في سدرك وأحساس بسعاده

لا يعلمها إلا الذي وضعها . ... ولا تنسى أن كل أمر المؤمن كله خير فمن رضي فله الرضا من الله ومن سخط فعليه السخط

والعياذ بالله ... فأحرص من ذلك .. ! وثق بالله سبحانه .

يقول النبي صلى الله عليه / من لزم الإستغفار جعل الله له من كل ضيق مخرج ومن كل هم فرج ورزقه من حيث لا يحتسب )

حاواي اختي وضعي الامل امامك بتحقيق اهداف خيرة ان كنت تملكين مالا بانفاقها في الطاعات وبناء المشاريع ..اهتمي بالعلم واقرءي الكتب القيمة النافعة واحملي الدعوة لا خواتك ..هذا فقط لو بدات بخطوة واحدة بتبليغهم ولو اية ...واتق الله .
__________________
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم

"من لزم الاستغفار جعل الله له من كل هم فرجا ومن كل ضيق مخرجا ورزقه من حيث لا يحتسب"


رمضا ن اقبل ما ذا اعددنا له
قديم 27-01-2007, 02:52 AM
  #14
aho1420
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Jan 2007
المشاركات: 31
aho1420 غير متصل  
اختى الكريمة

اطرقي ابواب الشفاء

قراءة القران

الصلاة على خير الانام

اعرضي حالتك على طبيب نفسي

اسأل الله ان يزيل عنك همك وغمك
قديم 27-01-2007, 03:21 PM
  #15
صريحه جداً
قلم مبدع
تاريخ التسجيل: Nov 2005
المشاركات: 269
صريحه جداً غير متصل  
غاليتي الحنين_500
فهمتج يا الحنين بخصوص الشيخ بس مادري ليش استصعبها اصلا مستحيل اقول لزوجي ابي حد يقرا علي مادري شي ماتقبله نفسي وترفضه !!
بس بإذن الله راح ادور على كتب الرقيه واداوم عليها بنفسي واخلي سالفة حد يرقيني اخر الحلول بعد ماسوي انا اللي علي من الرقيه
وبخصوص شغلي يالحنين حتى لو قلت عين وحلها اني اخذ اثر من اللي معاي في الشغل فهم كثير وعلاقتي معاهم طيبه واحبهم وماذكر حد منهم الا بالخير وما أشك بأي حد فهذا صعب علي اللحين لاني ماقدر اروح شغلي حاليا يمكن بنت خالتج كانت تقدر تروح شغلها وهي كارهه مثل حالتي قبل اقدم على الاجازه كنت احس بضيق وزهق وكراهيه للشغل بس كنت اداوم ومافكرت باني اخذ اثر منهم ولا جاء على بالي لكن فكرت اخذ اجازه اريح فيها وكانت هذي نصايح اللي معاي في الشغل رحمة بحالي لمن شافوني دايم تعبانه ومستضيقه فاخذت الاجازه ووالله العظيم في نيتي اني اغير جو وارتاح وارد للداوم بس لقيتيني كرهت شغلي اكثر وتعبت منه واحس ان راحتي بتكون اذا تخلصت منه
انا يالحنين ماتحمل اداوم فشلون اخذ أثر منهم ومستحيل اقرب صوب شغلي بختنق بموت!!
وحتى لو عين ولازم ارقي نفسي او حد يرقيني اول شي تنتهي علاقتي بالدوام وانفصل منه وماتربطني فيه اي علاقه وبعدين افكر بالرقيه بخصوص اني ماستضيق من ذكره مو اني ارد له !!

وبخصوص اشرطة الجبير راح اسمعها
واشكرك جدا على مساعدتي والله يجعله في ميزان حسناتج
__________________
.................. رفقاً بالقوارير .....................
قديم 27-01-2007, 05:47 PM
  #16
الحنين_500
عضو مميز و مثالي
 الصورة الرمزية الحنين_500
تاريخ التسجيل: Jul 2005
المشاركات: 492
الحنين_500 غير متصل  
اعانك الله غاليتي...ومعليش ازعجتك بنصايحي بس والله هذا من كثر حرصي عليك وخاصه ان اللي صارلك يصير حولي كثير...وانا مازلت مصره على انك تاخذي اثر من اللي حولك ولايلزم ان تذهبي انتي...وابنة اخي لم تذهب بل والدتها....وعموما الناس تحسد وهي ماتدري حتى لو كانوا يحبونك...
وهذا شي راجعلك..واسال الله ان ييسر امرك
وآسفه على الاطاله...
مع خالص حبي
__________________
قديم 27-01-2007, 06:16 PM
  #17
صريحه جداً
قلم مبدع
تاريخ التسجيل: Nov 2005
المشاركات: 269
صريحه جداً غير متصل  
عزيزتي زينة الحياه
صدقتي اختي زينه بخصوص الاستغفار فعلا الاستغفار صاير عندي مثل المضاد الحيوي اللي يحسن حالتي كثير وبس اوقفه اتعب ولازم استمر عليه وهو اللي يريحني ويخفف عني الحاله اللي انا فيها
وقلتي اختي زينه
اقتباس:
صدقيني أنا مجربة هالشيئ ومريت بظروف شبيهه بظروفك احس ما ابغى اتكلم ولا أروح ولا أجي واتمنى زوجي يطلع من البيت عشان ما اشتغل تدرين لدرجة أني شهر كامل ما طبخت ولا غسلت ملابس ولا نظفت البيت تخيلي الوضع شهر كله نوم وأكل ...... والله انتفخت وحالتي النفسية سيئه حتى الصلاة بالموت أصليها ....
ريحتيني بكلامج يازينه حسيت في حد مثلي مر باللي امر فيه وطمنتيني الله يطمنج باني ممكن ارجع مثل قبل وارتاح من هالضيق اللي يتعبني والزهق من الزوج والعيال
جزاج الله كل خير
............................................

الاخ abo_fah
جزاك الله كل خير على الرد والمساعده

.........................................

اختي كل الغلا
راح ادور على كتب الرقيه واداوم عليها
جزاج الله كل خير
.......................................

اختي شذى 30
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ارتاح بكلام من مرت بمثل ما اعاني وشفيت منه
بس قلتي
اقتباس:
وطلع عندي فري بسيط في الراس( بعد ما لفيت المستشفيات وكانوا يقولون عندك إختناق عصبي بسيط )
وسويت عند طبيبة شعبيه صبخة ( جبر ) ثلاث اسابيع
وقرات سورة البقرة كل ليله لمدة شهر
والحمد لله طيبة وكل شي طبيعي
أتمنى تكونين استفدتي من تجربتي
خوفتيني وش يعني فري بسيط في الراس !!!
.................................................. ........

اختي ليلي 610
بالنسبه للوظيفه حتى ولو كنت محتاجه للراتب بعد مابيها ومستحيل ارجع لها
سألتيني هالسؤال:
اقتباس:
هل عندما تجلسي في البيت سيتحسن الوضع ؟؟ اذا الاجابة لأ فلماذا تتركيها ؟
سألت نفسي هالسؤال وكانت الاجابه ............... لا !!
وادري اني اسوي شي غير منطقي بس ماقدر استمر فيه كل اللي افهمه اني لازم اترك شغلي وبس وباسرع وقت وانا ما ذكرت هالمشكله اللحين الا لان اجازتي قربت تخلص وصار لازم اداوم وهاللي تعبني افكر اموت ولا ارد لها بختنق يوقف الاكسجين عندي احس فيل قاعد على صدري كل شعور الضيق اشعر فيه من مجرد ذكري للوظيفه واني ممكن اداوم فيها لهذي الاسباب مابي اساعد نفسي باي شي يخص الوظيفه ابي اتخلص منها وبس وزوجي يأس مني وهلي من كثر مانصحوني تعبت اكثر وصرت من مجرد مايذكرون لي هالموضوع اطلع من عندهم واروح بيتي واذا كلموني في التلفون انهي المكالمه المهم محد يكلمني عنها
اما لماذا اتركها ؟؟ فلا ادري كل اللي اعرفه هو ان علي ان اترك الوظيفه نهائيا وبدون عوده يعني سالفه اجازه ثانيه لاااااااااااااااااااااااااااا

اقتباس:
اذا انتي لستي محتاجة للراتب اتركي الوظيفة مادام راحتك في الجلوس في البيت .. مادام انك تركتي الشغل وحالتك لم تتحسن يعني ان الوظيفة ليس سبب !
ياليلى انا اللي خايفه منه ان بداية كراهيتي للشغل هي الضيق والملل ثم تطور لضيق في النفس واختناق وخوف من العمل وانا اللحين اتضايق من زوجي وعيالي واتملل منهم بسرعه فهاللي مخوفني انه يتطور مثل ماتطورت الحاله عندي بخصوص الشغل وانا مابيها تتطور لهالشي عرضت مشكلتي وطلبت المساعده من الكسل والملل والضيق حتى من عيالي وزوجي اما وظيفتي مابيها ولا فكرت اطلب مساعده لاجلها ولا ابي ارجع لها
اقتباس:
اذا كنت خائفة من المستقبل اعملي مشروع خاص فيك وتابعيه كل فترة بذلك يصبح عندك ضمان ..
لا يا اختي ماني خايفه من المستقبل ابداً زوجي راتبه كبير ومرتاحين بس احنا كلنا موظفات يعني عندنا الواحده لازم تشتغل وشي متعارف عليه يعني نهاية التخرج وظيفه شي اساسي فشي غريب اني اترك وظيفتي الكل يقول الوظيفه سلاح للبنت وحتى الازواج يحبون زوجاتهم يكونون موظفات تريحه كثير وترتاح هي وماتحاتي ان حد بيحاسبها لانها فلوسها وعلى كيفها غير الهدايا من الزوجين تكون سبشل لكن اللحين هدايا من طرف واحد وهو زوجي بس اما انا ماهديه شي اولا لانها ماراح تكون بنفس مقام اول وثانيا لان مصروفي من زوجي يادوب يكفيني تعودت على الانفاق وماتكفيني لا الفين ولا ثلاثة
وثالثا لان مالي نفس اهديه بسبب الحاله اللي امر فيها !!
اما سالفة اني اعمل مشروع مستحيل اولا لاني اعاني من كسل وخمول من عيالي وزوجي فشلون بسوي مشروع !!
وثانيا مستحيييييييييييل لان المشروع يعتبر عمل وفيه فلوس يعني ضيق واختناق ومووووووووت لي
شي فيه عمل لاااااااااا !! نو واي!!!
اقتباس:
سواقة السيارة شيء خطر جدا عليك ..لماذا لا تتعاملي مع شركة يوصلك لاي مكان افضل من التعب ومادامت حالتك لا تسمح ؟
بالنسبة لعيونك انصحك للذهاب لاخصائي عيون او جيوب انفية .يمكن ما تعانيه بسبب مرض عضوي او نفسي
الغاليه انا عيوني مافيها الا العافيه فحصت عليها وطلعت سليمه وهي مو دايما اتعب منها لان الالم يتناوب بينها وبين نص جسمي وقدمي اليمنى وخاصه الابهام وسويت اشعه على قدمي وطلعت طبيعيه ومافيها شي وسويت تصوير بالموجات الصوتيه على خصرتي اليمين وكل شي والحمدالله طبيعي وسويت فحوصات مخبريه من دم وغيره والنتجه طبيعيه حللت الدكتوره الحاله بانها برد بخصوص نصف جسمي والعلاج كان مسكنات وكتبت لي فيتامينات فقط لان دمي على الحافه ولكن يعتبر طبيعي
وهالالام بس للمسافات البعيده نوعا ما من بيتي يعني مثلا اضطريت اوصل عيالي لمدارسهم او اضطريت اروح مكان بعيد شوي من بيتي تبتدي الآلام لكن المشوار القريب مايكون فيه اي مشكله بس هالالام كرهتني في السواقه وماودي اسوق حتى لمشوار قريب
اقتباس:
انا من رأيي تسافري شهر لاي مكان تغيري جو وتتحسن نفسيتك لانك يمكن تعبتي من الروتين اليومي شغل وبيت وذاكرة وزوج !! احسستي بالتعب ..لماذا لا تسافري مع اولادك اذا زوجك مشغول خذي الاولاد وسافري دولة عربية ..او اذهبي لقضاء عمره وادعي الله ان يفرج همك..
اي والله انا ودي اسافر عمره مع عيالي بحاول اقنع زوجي نسافر عمره ادري صعب اولا لان عمله حاليا مايسمح
وثانيا حتى لو باخذ محرم لي من هلي بعد فيه مشكله ثانيه وهي انه هو اللي بيدفع التكاليف كلها تذكرتي وتذاكر عيالي والاقامه في الفندق والاكل والتنقلات مو مثل قبل كنت اخفف عنه وحتى لو خاطري اسافر مع هلي يوافق على طول لان المطلوب موافقه بس والفلوس عندي واروح بأي وقت واذا احتجت ماعلي الا اسحب من الصراف ولو بطلب من زوجي فهو شي بسيط لكن اللحين ؟؟؟
بس شسوي مو مني ...........
ادعيلي ان الله ييسرلي سفر للعمره
وجزاك الله كل خير
.............................................

الاخ / أحمد عبد الرحيم
اشكرك على المساعده
وجزاك الله كل خير
............................................

aho1420
بإذن الله سأتخذ الاسباب
واشكرك على المساعده والدعاء ولك بالمثل
وجزيت كل الخير
............................................
__________________
.................. رفقاً بالقوارير .....................
قديم 27-01-2007, 06:20 PM
  #18
صريحه جداً
قلم مبدع
تاريخ التسجيل: Nov 2005
المشاركات: 269
صريحه جداً غير متصل  
حبيبتي الحنين فديتج والله كلامج على عيني وراسي وحياج الله واي رد منج على عيني وراسي
والمشكله فيني انا اللي ابي اتقبل امور وارفض امور
وانتي كلامج كله حلو وسليم ومثل ماقلت لج المشكله فيني انا
فلا تتاسفي على الاطاله ولا شي حياج يالغاليه
وجزاج الله كل خير
__________________
.................. رفقاً بالقوارير .....................
قديم 28-01-2007, 12:32 PM
  #19
lina11
عضو نشيط جدا
 الصورة الرمزية lina11
تاريخ التسجيل: May 2006
المشاركات: 379
lina11 غير متصل  
مالك إلا الإستغفار حبيبتي

تشجعي قليلا وإدهبي للعمرة وإن شاء الله هناك تكونين قريبة من المولى عز وجل وعند عودتك ستتركين كل الكسل والخمول هناك وتصبحين أحسن مما كنت عليه إن شاء الله

لينا
قديم 29-01-2007, 10:46 AM
  #20
صريحه جداً
قلم مبدع
تاريخ التسجيل: Nov 2005
المشاركات: 269
صريحه جداً غير متصل  
اختي لينا
جزاك الله كل خير
والله يسمع منج
__________________
.................. رفقاً بالقوارير .....................
موضوع مغلق

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:22 PM.


images