السر في رشاقة الفرنسيات؟ - الصفحة 2 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 29-06-2007, 06:01 AM
  #1
الكسائي
عضو مميز
 الصورة الرمزية الكسائي
تاريخ التسجيل: Oct 2006
المشاركات: 4,050
الكسائي غير متصل  
السر في رشاقة الفرنسيات؟

حين درس الباحثون أسلوب غذاء وحياة المرأةالفرنسية بحثا عن سر الرشاقة الطبيعية لديهم وجدوا النقاط التالية لديها: (1)الفرنسيات لا يأكلن في كل وقت وبشكل عشوائي بل يخصصن أوقاتا محددةللأكل في اليوم0 (2)لا يتناولن إلا الوجبات الرئيسية 0 (3)يتناولن الطعام في صحون صغيرة وبحصص صغيرة 0 (4) يشربن بهدوء ويأخذن وقتهن لتناول كأسمن العصير وليس بجرعات كبيرة وبسرعة0 (5) يتناولن الكثير من السلطات والفواكه والخضر الطازجة أما الوجبات السريعة والتسالي فليست مهمة لهن0 (منقول من مجلة حياة)
__________________
لادار للمرء بعد الموت يسكنها**إلا التي كان قبل الموت بانيها

فاءن بناهابخيرطاب ساكنها**وإن بناهابشرخاب بانيها

وأعمل لدارالبقاء رضوان خازنها**الجار أحمد والرحمن بانيها

أرض لها ذهب والمسك طينتها**والزعفران حشيش نابت فيها
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:48 PM.


images