رجيم كل ماشئت - الصفحة 2 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 04-09-2007, 01:12 AM
  #1
اميh
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية اميh
تاريخ التسجيل: Nov 2005
المشاركات: 867
اميh غير متصل  
هلا بك اخت بسمة

الرجيم حلال بلاش عليك

بس بشرط بدون زيادة او نقصان

الله يوفقك ويسعدك
__________________
[blink][blink]
ادعولي بظهر الغيب
[/blink][/blink]
قديم 04-09-2007, 01:22 AM
  #2
مياس الحلوه
عضو نشيط جدا
 الصورة الرمزية مياس الحلوه
تاريخ التسجيل: Jul 2007
المشاركات: 1,468
مياس الحلوه غير متصل  
جزاك الله خير
قديم 04-09-2007, 10:40 PM
  #3
اميh
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية اميh
تاريخ التسجيل: Nov 2005
المشاركات: 867
اميh غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مياس الحلوه
جزاك الله خير
واياك حبيبتي
__________________
[blink][blink]
ادعولي بظهر الغيب
[/blink][/blink]
قديم 04-09-2007, 09:51 AM
  #4
rim.w6
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Sep 2007
المشاركات: 4
rim.w6 غير متصل  
اللهم أجعلنا من الخطائين التوابين
اللهم فرج همومنا و أغفر لنا ذنوبنا
اللهم نسألك الهداية والعفو و العافية
اللهم بلغنا رمضان واجعلنا من عبادك الفائزين بالعتق من النار ,,,
آمين
قديم 08-09-2007, 09:34 AM
  #5
اميh
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية اميh
تاريخ التسجيل: Nov 2005
المشاركات: 867
اميh غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة rim.w6
اللهم أجعلنا من الخطائين التوابين
اللهم فرج همومنا و أغفر لنا ذنوبنا
اللهم نسألك الهداية والعفو و العافية
اللهم بلغنا رمضان واجعلنا من عبادك الفائزين بالعتق من النار ,,,
آمين
امين يارب العالمين

مشكورة ياقلبي على المرور
__________________
[blink][blink]
ادعولي بظهر الغيب
[/blink][/blink]
قديم 12-09-2007, 02:03 AM
  #6
سر السواد
عضو نشيط
 الصورة الرمزية سر السواد
تاريخ التسجيل: May 2007
المشاركات: 162
سر السواد غير متصل  
يا ويلي أنا في رمضان راح انفجر لأني من ألحين مشناااااااقه حق الثريد وهالسوااالف
قديم 12-09-2007, 12:48 PM
  #7
اميh
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية اميh
تاريخ التسجيل: Nov 2005
المشاركات: 867
اميh غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سر السواد
يا ويلي أنا في رمضان راح انفجر لأني من ألحين مشناااااااقه حق الثريد وهالسوااالف

ياويلك ياسواد ليلك

مني

لازم تخسين يعني لازم تخسين

هههههه
__________________
[blink][blink]
ادعولي بظهر الغيب
[/blink][/blink]
قديم 12-09-2007, 06:03 PM
  #8
لينااحمد
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Sep 2007
المشاركات: 23
لينااحمد غير متصل  
شوفوا انا شو مشكلتي

مشكلتي اني صارلي تقريبا سنه اعمل ريجيمات اشكال والوان اشي ريجيم لبن واشي ريجيم بيض واشي ريججيم البطيخ ومن هالحكي هادا

واللي بسير اني اكتر من 2 كيلو ما بنزل لحد مزهقت من الموضوع والمشكله الاكبر اني لما ببدا بالرجيم بسير معي وجع راس وصداع قوي جدا ما بخليني اعرف اركز ببيتي ولا اطفالي فبضطر اني ارجع اكل حتى لو شي خفيف لحد ميهدا الصداع
ناويه ان شاء الله مع بداية رمضان اني ما اتناول على الافطار الا صحن صغير من سلطة الخضار وعلى السحور كاسة حليب منزوع الدسم واستمر على هالبرنامج لاخر رمضان
واشوف شو رح يسير معي
ويارب تزبط لاني جد مليت

وشكرا لك اختي
اتمنى اعرف رايك
__________________

التعديل الأخير تم بواسطة نظرة أمل ; 12-09-2007 الساعة 09:20 PM
قديم 12-09-2007, 06:10 PM
  #9
Wingz_of_Hope
شيف مع مرتبة الشرف
 الصورة الرمزية Wingz_of_Hope
تاريخ التسجيل: Jul 2004
المشاركات: 2,427
Wingz_of_Hope غير متصل  
معاك معاك على طول الخط ..

لكن بالأول أوزن نفسي..لأنه أنا إبتديت فعليا من اليوم
__________________
قديم 15-09-2007, 09:57 PM
  #10
اميh
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية اميh
تاريخ التسجيل: Nov 2005
المشاركات: 867
اميh غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Wingz_of_Hope
معاك معاك على طول الخط ..

لكن بالأول أوزن نفسي..لأنه أنا إبتديت فعليا من اليوم

حياك الله اختي وان شاءالله بتنبسطين وانت تسوينه

تصدقين من امس والناس يقولولي خاسة مرررة

الحمد لله والشكر له

بس انت استمري وبتشوفين النتايج ب3 شهور
__________________
[blink][blink]
ادعولي بظهر الغيب
[/blink][/blink]
موضوع مغلق

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:56 PM.


images