اختي الكريمة انا شخصيا استعملت سيبوتريم فترة

كتبته لي دكتورة متخصصة في التغذية

و طبعا لو عوارض صداع و عصبية و فعلا بيفقدك الشهية

لكني لا التزم بالدواء كنت اخذه في بداية عمل الرجيم فقط لكي يقلل الشهية

و بعد ذلك اتوقف عنه لمعرفتي باخطار هذه الادوية


و اقول اكي ان لو يوجد في هذا العالم اي دواء صحي يجعلك تفقدين الشهية و يذوب الدهون سعره سيكون اغلي من الذهب

فحاولي ان تخسري وزن بطريقة صحيحة و بعيدا عن الادوية


تحياتي

__________________

والله خوفتوني حاليا استخدم سفن سلم من شركة امانة كير وتستخدمه معي بنت اختي وهي صغيرة 15 سنه بس وزنها كثيييييييييييييير مرتفع قريب ال 80 والدورة لما جاتها هذا الشهر كانت قليلة والله يستر

أنا عندي سؤال بسيط

بالنسبة للي فرحانين بأن وزنهم نزل

هل الذي نقص من وزنكم هو (الدهون أم العضلات أم سوائل الجسم(الماء) ) أم هو فقط تناقص الرقم في الميزان؟

يجب ان تعرفوا ماهو الشيء الذي يجب انقاصه (أو خسرانه) وبعد كذا ابحثوا عن الطريقة المناسبة

أما حكاية خذني جيتك ماتنفع بل تضر .


صح أن الحريم في حفلة الزواج أو أي مناسبة أخرى سوف يدهشون من نحفك وسوف يٍسألونك عن السر الخطير الذي عملتيه وسوف تصبحين من المشاهير .... ولكن

هذا على حساب ماذا ؟؟

أنا أقولكم على حساب ماذا

على حساب صحتك وفلوسك واعصاب زوجك (اللي شايل هم مرضك وقلة العافية) وعلى حساب أبنائك وخاصة عند فترة الحمل (راح يقعد الولد طول عمره متأثر من سوء تغذية امه عندما كانت حامل به) .

فهلاّ أخواتي لو أعدّتم النظر في أولوياتكم في الحياة !!!!!

هلاّ نظرتم من هو أهم من من !!!!

هلاّ وضعتم الأمور التالية في الميزان لكي تعرفوا من هو الأهم فالأهم (الصحة - الزوج- الأطفال - كلام الناس - الرياضة - الأكل الصحي - الأكل السيء (ولذيذ بنفس الوقت) )

والله يعينكم

الحمد لله على نعمة العافية

اخوي في الله اول شيء السلام ومشكور على تعليقك
نزل الوزن في الميزان ومازاد الآبعد خربطتي في الأكل بعدين عن نفسي موسمينه بس ابغى اوصل للوزن المثالي
والله انا استخدمهم وانا خايفه بس ماعندي قوة ارادة في متابعة الرجيم مع اني بعض الوقت امارس رياضة بس اعطيني الحل ابغى انزل 8كيلو فقط ويصير وزني مناسب لطولي
علما اني معايي القولون

ياسلااام

رديكتيل



زنكل


ووزن زايد



وحلم أمومة



والله يستر من الجاي



الرياضة نعمة بس نعوذ بالله من الكسل وقبلها الهدي النبوي (ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك )

__________________