اقول اقول اسمعي كلامي زين وراح اكون قاسية عليك من اجلك
بالله فرحانه على اللي سويته في نفسك يأختي ماتسكر ولا شيء في وجهك
نعم ماتسكر الحمدلله مرضتي كل الناس تمرض وتتعب عاااااادي
اسمعيني زين
أولا : استهدي بالله وحاولي تبدأئين حياة جديده كيف
* اتحممي كل ماحسيتي نفسك ضايقة
* صلي الصلاة في وقتها ( الله يغفر لي )
* اكثري من الاستغفار
* سورة البقرة يوميا <<< اسمعي كلامي ممكن عين هي اللي سببت الاكتئاب الوجداني وبإذن الله موب اضطراب وجداني
والله شكله مايعاني من اضطراب وجداني الاهم بعض الدكاترة
اقوول عندي زميلة والله اصيبت بمرض لو راحت لدكاترة يقول اشد انواع الامراض النفسيية بس ماشاء الله عليها تقول احيانا 5 او 4 مرات اقرأ سورة البقرة اسمعي في اليوم الله يهدينا وماشاء الله ربي شفاها في مدة قصيرة
* اشتري عسل وفي الصباح ضعي ملعقه في كوب ماء وياليت تقرئين عليه واشربيه
* اشتري اكليل الجبل او حصى لبان هذا عشبة من العطار ممتازة للاكتئاب
* حاولى تدخلين الفرحه بقلبك دائما قوولي شيء ايجابي مثلا انا الله اعطاني او انا اليوم سعيدة احسن من امس
وربي راح ويوفقني موب كله كلام سلبي ماراح اجيب اولاد وهذا كله من مداخل الشيطان ليزيدك حزن ويأس
* قولي قدر الله ماشاء الله فعل ونصيبي ماجاء
* اهتمي بلبسك
* ضعي عطر تحبه نفسك
* اجعلي لك ورد من القرآن
* التحقي بدورات او مراكز تحفيظ
* لاتفكرين في طليقك هذا الحمدلله ربي خارجك منه اختي اعرف مصروعة جلس زوجها يعالجها سنين وماتركها لما ماتت وهي
ماانجبت موب اكتئاب وماتحمل
وبإذن الله طبقي ماقلت لك
اسمعي اشرطة تزيدك رضى لعبد المحسن الاحمد او ابراهيم الدويش
طبقي بس اكتبي في ورقة انا لازم اتغير للاحسن لازم وتراك افضل من غيرك موفقه
بالله طبقي واخبريني
دعواتك لأختك الكبرى : انثى ابكت القمر
__________________
[COLOR="Indigo]اللهم اجعل حبك وحب نبيك احب الي من نفسي واهلي والماء البارد يارب ارضى عني وارضني يارب* ارجوا من كل من اسأت اليه ان يسامحني بالنسبة لي مسامحة الجميع
[\COLOR]