السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
من العنوان واضح ما اريده ...


كيف يمكنك الفصل بين ضغوطات العمل وبين متطلبات اسرتك؟

اعاني كثيرا من اعتزالي لاسرتي واطفالي بسبب الضغوطات التي اتعرض لها في العمل
خاطري اكون من النوع ( المطنش ) والذي لا يخلط بين العمل والاسرة
فكيف السبيل الى ذلك
مع العلم ان عملي متعب نفسيا لاني مسئولة عن قسم كاامل
ولا يخفى عليكم .. المسىولية التي تقع على المسئول .. والتطاول احيانا من المراجعين
واهمال الموظفين ...
انا لا اسئل عن كيفية التعامل معهم ..
وانما عن كيفية عدم خلط العمل بالحياة العادية
حيث انني ارجع للبيت ولا اشتهي ان اقوم بشى سوى (التسدح)
اشعر بتأنيب ضمير تجاة اطفالي وزوجي وبيتي ؟