جبتيها ع الجرح والله
مدري ليش كانت اشياء هاذي سهله والحين الالتزام بها صار صعب !!!

__________________
اللهم اغفر لي ولوالدي واخواني واخواتي الاحياء منهم والاموات .. اللهم نسألك حسن خاتمه يارب .. لاتنسوني من دعواتكم

وعليكم السلام
ماللذي تغير بين سهرك في غربتك وسهرك هنا !
لعل السبب هو كونك كنتي وحيدة هناك واللان بين عائلتك فتبحثين عنهم وقت وحدتك

اجابة على سؤالك
بالعادة اقرأ واحيانا اتابع برامج وثائقية او اطور لغتي او ارسم خطط مستقبليه قريبة
ولا ضير ان وجدت اقرب صديقاتي مستيقظه فاهاتفها
تحياتي.

قريت قبل أمس موضوع الا ادري كيف يم تصنيفه
هو الموضوع عن اكتئاب الفصول
ولان ساعات النهار تقل ويزداد الليل طول
فيشعر بعض النساء بالاكتئاب والوحدة خاصة اثناء ساعات الليل
العلاج ذكروه في المقال
هو يصحى الانسان مبكرا ويتعرض للشمس أوقات الصبح المبكر ويفتح الستائر للشمس
المهم ان يُستقبل الصباح بشمسه ونوره وبركته

حاولي تعادلين نومك ويكون بداياتك قبل الفجر لصلاة قيام الليل
وقرأت القرآن والخلوة بالله بالذكر والدعاء والاستغفار
وبعد صلاة الفجر أذكار الصباح ردديها كلها
مع إغلاق النور وفتح السنائر لرؤية بدايات الصباح الجميلة من ظلام الى نور يتبدد ويتلاشى شيئا فشيء

الوحدة في هذه الأوقات مطلب ونحن نحتاجه
لنكون مع الله


صراحة انا اشعر بالوحدة خلال الليل
الكل نام او في فراشه
لذا اكبر المخدة وقبلها اشرب مشروب ساخن
مهدئ مثل البابونج

__________________






استودعتك الله من كل شر ومن كل حاسد وعدو ..