مشكوره اختي جومانا على الموضوع الحلو بس مشكلتي اني اذا اسوي رجيم مايروح الكرش بس وجهي اللي يضعف


ساعدوني الان زواجي قريب وحبيت اسوي رجيم

ارجو الفائدة انشاالله للجميع ولشكركم على المرور

مشكورة يا اخت جومانا علي هذه المعلومات والارشادات
سمعت معلومة لا ادري مدى صحتها بالضبط
المعلومة تقول تناول الموز بعد الاكل يؤدي الي السمنة وتناوله قبل الاكل يساعد علي التخسيس

__________________
لكم تحياتي ...أخوكم حجي

__________________

صباح الرقة والاحساس

عزيزتي جومانا .. تسلم يديكِ على الموضوع !
خصوصا اني خايفة من خوض تجربة الحمل والولادة لما لها وعليها
واكثر شي مخوفني سالفة الكرش!
اشوف الاغلبية ماتختفي عندهم , بس ان شاءالله مع الاهتمام كل شي
يرجع مثل قبل .


اما عن الاخت ايمان حسين
عزيزتي .. عند اتباع اي رجيم
يجب ان لاننسى
1- الرياضة
2-اعشاب طبيعية تساعد وتساهم في تخفيف الوزن ( في الصيدليات) هناك
لبانة لكرومات (علكة) وبعض الكبسولات العشبية(الاناناس) التي تعين على تخفيف الوزن وطبيعية 100%.
3- ارتداء الشورت المخصص للرياضة ( يباع في الصيدلات).

هذه تعطي نتائج اسرع وافضل !
انا ولله الحمد ماجربت هالامور ولكن بعض الاخوات اخبروني عن تجاربهم,واتمنى انها تكون صادقة

تحياتي لج عزيزتي

شكراً أختي