والله اني عاجزه عن شكركم الف شكرعلي المرور والمشاركه الرائعه وبالفعل استفدت منكم
ممكن اذا احد يعرف
كم ساعه ضروري بالاسبوع مشي
__________________
ارجوكم دعواتكم لقريبتي بالشفاء العاجل بان يرجع لها بصرها ويشافيها من الجلطات الي اصابتها ويرحم ضعفها وترجع لها عافيتها ويرجعها لاطفالها وزوجها سالمه اللهم امين
دهن العود : جزاك الله الف خير يالغاليه علي مرورك الرائع والي اسعدني بالفعل
والشر ما يجيك وفعلا سمعت انه يكون بدايه لمرض السكر واذا انتظمت بالحميه والمشي يروح والله كريم يالغاليه
__________________
ارجوكم دعواتكم لقريبتي بالشفاء العاجل بان يرجع لها بصرها ويشافيها من الجلطات الي اصابتها ويرحم ضعفها وترجع لها عافيتها ويرجعها لاطفالها وزوجها سالمه اللهم امين
توووووفي : والله اسعدني المرور الرائع والمشاركه والدعوه الرائعه
__________________
ارجوكم دعواتكم لقريبتي بالشفاء العاجل بان يرجع لها بصرها ويشافيها من الجلطات الي اصابتها ويرحم ضعفها وترجع لها عافيتها ويرجعها لاطفالها وزوجها سالمه اللهم امين
علي العموم الف شكر علي مشاركتك بموضوعي واهتمامك الي اسعدني بالفعل
__________________
ارجوكم دعواتكم لقريبتي بالشفاء العاجل بان يرجع لها بصرها ويشافيها من الجلطات الي اصابتها ويرحم ضعفها وترجع لها عافيتها ويرجعها لاطفالها وزوجها سالمه اللهم امين