(ومن يتق الله يجعل له مخرجا)
اتق الله وهذا اللي انتي فيه سببه الفراغ الروحي
املئي وقتك بالطاعة والذكر
مارسي الرياضه
اشغلي نفسك بالاعمال الفنيه والدراسه وقراءة القران والكتب الهادفه
ابتعدي عن انت فترة
لاتجلسي وحدك كثيرا
حاولي الا تنامي بمفردك بل مع امك او احدى اخواتك حتى تؤانسك
ابتعدي عن الغناء وعن الصور المثيره
واتمنى لك الهدايه
لا بد أن صغيرة في السن ولم تعلمي بعد مساوىء هذه العادة السيئة كما لم تعلمي ما معنى الجنس الصحيح والسليم مع شخص تحبينه ويحبك والذي سيعطيك من اللذة والاستمتاع والراحة النفسية ما يفوق ما تشعريه الآن عند ممارسة العادة السرية ... حاولي أختي ان تشغلي نفسك بالأعمال المفيدة وكذلك من رفع مستواك الدراسي فانت لا تريدين الفشل ولا يريده لك اهلك الذين يرون فيك الأمل والذرية الصالحة ... دعي عنك هذه الأفكار ولا تتعبي قلبك بالتفكير بها ولا تجلس وحيدة أبداً بل حاولي التقرب من أمك أو اختك وإبقي معهم فهم الأمان وهم الطمأنينة أو صادقي من البنات ذوات الأخلاق النبيلة والهمم العالية واجعلي هدفك في الحياة عبادة الله والفوز بالجنة وابتعدي فوراً عن الشات والمواقع الإباحية التي تلهيك عن العبادة والتي تجعلك عبدة لهم وتساعديهم في نشر الرذيلة
كوني قوية وابدأي بالتغيير منذ اليوم ولا تمكني نفسك من الشيطان
وأدعو لك بالتوفيق والنجاح