والله مستحيه..ولكن تعبت نفسيتى - الصفحة 2 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

التوجيهات الزوجية (أرشيف) المواضيع الخاصة بالثقافة الجنسية بين الزوجين

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 25-04-2006, 06:04 AM
  #11
الاخبارية
عضو نشيط جدا
تاريخ التسجيل: Feb 2006
المشاركات: 233
الاخبارية غير متصل  
صارحي زوجك حبيبتي معقوله 10 سنوات والى الان تخجلين منه هذا زوجك ولازم تحاولين تفتحين معه الموضوع وبعدين تزورين الدكتورة لازم تكونين حاسمه في موضوعك وانتي بنفسك قلتيها معقوله اضل طول عمري هيك يعني عارفه انك محتاجه احد يساعدك ومافي اكثر حب لك من زوجك ومافي اكثر صدق في النصح من طبيبتك يابعد حيي
قديم 25-04-2006, 06:05 AM
  #12
الحياه بسمه
عضو دائم
تاريخ التسجيل: Apr 2006
المشاركات: 58
الحياه بسمه غير متصل  
اختي مون لبنان الله يسعدك بزوجك ويسعد زوجك فيك انتي ذكرتي ان لكي عشر سنين متزوجه حقيقه انا اراها كفيله بانك تصارحي زوجك باللي تحسيه وترى المصارحه تقطع عليكي نصف المشوار بس خليكي لبقه بطريقة المصارحه وجربي هالوصفةاللي هي الصراحة الصراحة الصراحة وراح تدعيلي هذى اول خطوه وارجوا ان بعدها تنحل مشكلتك اما الخطوات اللي بعدها فلكل حادث حديث
قديم 26-04-2006, 06:47 PM
  #13
دحوومي
عضو مميز ومثالي
 الصورة الرمزية دحوومي
تاريخ التسجيل: Apr 2006
المشاركات: 319
دحوومي غير متصل  
على فكرة حبيبتي مون لبنان ترى مش معناه انك ضعيفة جنسيا ممكن يكون زوجك يخلص بدري او سريع القذف لانو بعض الحريم ماتستثار بسرعة وتحتاج اكثر من خمس دقايق عشان تخلص انتي ممكن تكوني كدا حاولي وادعي واتوكلي على الله وادا جامعك استثيري نفسك وفكري بالاستمتاع ولاتفكري وتقولي لنفسك متى اخلص او ليه ماخلصت لانو ممكن انتي ماتخلصي نفسيا زي اللي تبغا تحمل وماتحمل نفسيا لانها بس تفكر وتبغى الحمل في علم النفس مواضيع كدا عن النفسيات اللي تمنع صاحبها من الشي لانه يهتم فيه لاتبالغي ولاتشيلي هم وفوضي هدا الموضوع لربنا هو القادر على كل شي واتمنى لك الافضل وياااااااااااااااااااااااااااااااااارب يمتعك مع زوجك ويزيد حبكم لبعض
قديم 26-04-2006, 07:00 PM
  #14
SYRAINMAN1980
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Jul 2005
المشاركات: 8
SYRAINMAN1980 غير متصل  
موضوع حله بسيط ومو معقد وليس بحاجة لدكتور

المشكلة انو انتي كانت نظرتك لموضوع حياتك الجنسية كواجب فقط وعليك عملو

الحل بيدك حاولي تعملي كنترول على مراحل العملية الجنسية

وتحاولي تطلبي من زوجك اطالة فترة المداعبة والتقبيل وألخ

وستشعرين بالفرق ولو لم تشعري فعليكي مصارحة زوجك والا تخجلي منه

اتمنالكم التوفيق
قديم 26-04-2006, 09:05 PM
  #15
أم اثير
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية أم اثير
تاريخ التسجيل: Jul 2005
المشاركات: 6,398
أم اثير غير متصل  
ينقل لعالم الثقافه و التوجيهات الزوجيه ليجد التفاعل المطلوب
قديم 27-04-2006, 01:17 AM
  #16
غلا المودة
عضو دائم
تاريخ التسجيل: Mar 2006
المشاركات: 53
غلا المودة غير متصل  
أريد ان أسلك أختي .........هل تشعرين برغبة الجنسية نحو زوجك ....أي هل تشعرين بالأستثارة أثناء المداعبة ؟؟؟

أذاكانت أجابتك ........... لا فهنا توجد مشكلة لبد من التدخل الطبي

أما اذا كنت تحسين بالأستثارة ولاكن لاتصلين الى كامل المتعة فربما انتي من النساء التي لتصل للنشوة بالأيلاج وانما تحتاج الى مداعبات سطحية للـمنطقة الحساسة في المرأة وقد تصلين للنشوة عن طريقها
قديم 27-04-2006, 11:52 AM
  #17
alseem
قلم مبدع
 الصورة الرمزية alseem
تاريخ التسجيل: Apr 2006
المشاركات: 653
alseem غير متصل  
البرود الجنسي اضطراب يتعلق بالإثارة الجنسية عند كلاً من الرجل والمرأة. وهي الحالة التي يكون فيها الشخص من إمرأة أو رجل غير قابل للاستثارة جنسياً وبالتالي عدم القدرة على ممارسة الاتصال الجنسي.
وتتلخص أعراضه: عدم الاستجابة الجنسية أو القابلية للاستثارة، تجنب الاتصال الجنسي، ندرة حدوث هزة التهيج الجنسي، لكن هذا لا يعني أن أي سيدة لا تشعر بهذه الاستثارة خلال الاتصال الجنسي توصف بالبرود وإنما تنطبق على جميع أنواع الاستثارة التي تتعرض لها المرأة وتكون نتيجتها بالسلب حتى وإن كانت تمارس العادة السرية مع نفسها.
وترجع أسباب البرود الجنسي إما لعوامل نفسية أو فسيولوجية، العوامل النفسية: التعرض للضغوط أو الصراع مع الطرف الآخر، الخوف وقلة المعرفة عن ميكانيكية الاتصال الجنسي، القلق وكل هذه العوامل تأتي معها مضاعفات أخرى من الإصابة بالإحباط، والشعور بالذنب لعدم القدرة على التجاذب الجنسي. العوامل الفسيولوجية: الشعور بالألم أثناء الجماع، نقص إفرازات هرمون الإستروجين بسبب انقطاع الطمث، خلل في التركيب الفسيولوجي لجسم المرأة، وعندها لابد من اللجوء إلى الطبيب على الفور لأنها ستكون حالة مرضية.


طريقة المعالجة

أولا - يجب معالجة الأسباب العضوية إن وجدت . عندما تكون الأسباب الرئيسية نفسية ، فيجب العمل على إزالة هذه الأسباب الثانوية . وعادة يتم ذلك من خلال إرشادات الطبيب للزوجين .

وبصفة عامة تستفيد جميع النساء من تمارين ماسترز وجونسون Masters and Johnson مهما كان مستوى التثبيط لديهن . وهي تعتمد على 3 مراحل من تمارين التركيز الحسي التي يجب أن يشترك الزوجين بها ، وتتألف من :
1. نشوة غير تناسلية متدرجة (لا تشمل أعضاء الجهاز التناسلي)
2. نشوة تناسلية (تشمل أعضاء الجهاز التناسلي)
3. الجماع الغير ملح أو الآمر
بالنسبة للنساء اللواتي اعتدن على الوصول للهزة بواسطة استثارة البظر وليس من خلال الجماع تكون الاستجابة لديهن أقل بواسطة طريقة المعالجة هذه . وربما يستفدن من المعالجة النفسية .

ويجدر التنويه إلى أن معرفة المرأة (والرجل أيضا) بأجزاء أعضائها التناسلية ووظائفها بالإضافة إلى معرفة طرق الإثارة الفعالة يعتبر ضروري . وهذا يشمل فهم أفضل الطرق لاستثارة البظر وتعزيز الأحاسيس المهبلية . وتستفيد النساء اللواتي يجدن صعوبة في الوصول إلى هزة الجماع بالتركيز على البظر أكثر ومحاولة استثارته مدة أطول سواء بطريقة يدوية أم بواسطة اللعق (بواسطة الزوج) . فبالنسبة للمرأة التي تعاني من تثبط هزة الجماع وتحتاج لاستثارة البظر تحتاج إلى مدة طويلة من تلك الاستثارة تصل إلى 30 - 45 دقيقة من الاستثارة المباشرة للبظر باستخدام الطرق السابقة الذكر أو / و عن طريق استثارة البظر أثناء الجماع باختيار أوضاع تساعد على احتكاك العضو الذكري أو جسم الرجل بالبظر ويتم ذلك بواسطة الجماع في وضع يمكن تسميته طريقة استثارة البظر Coital Alignment Technique بمساعدة الرجل (وجه لوجه والرجل أعلى - ليس سهلا ويحتاج إلى تعود) أو المرأة (وضع الفارس وجه لوجه والمرأة أعلى وبالتالي هي تتحكم في احتكاك البظر أيضا وهذا أسهل) .

في بعض الحالات التي تحتاج إلى مدة طويلة من استثارة البظر فربما تنجح طريقة تدعى (السيدات أولا) والتي تعتمد على حقيقة أن بإمكان النساء الوصول لعدة هزات جماع بوجود فاصل زمني قصير بين كل هزة . في هذه الطريقة تصل الزوجة أولا للرعشة عن طريق استثارة البظر سواء بطريقة يدوية أم بواسطة اللعق ويتبع ذلك الإيلاج والجماع المهبلي . من الممكن في هذه الحالة أن تصل الزوجة إلى رعشة أخرى أثناء الإيلاج لأن البظر يكون منتصبا وحساسا بشكل أكبر بعد الرعشة الأولى . ربما لا تحدث الرعشة الثانية ولكن في هذه الحالة يصل الطرفان للرعشة ولكن (السيدات أولا)

بالإمكان تعزيز الأحاسيس المهبلية عن طريق تقوية التحكم الإرادي بالعضلة العانية العصعصية pubococcygeus التي تحتوي على نهايات عصبية تسبب أحاسيس سارة في الثلث الخارجي للمهبل (هذه العضلة أيضا تتحكم في جريان البول وتقويتها تساعد على تحسين أو منع سلس البول عند النساء والرجال) .

تمارين كيجل Kegel تفيد في تطوير التحكم في هذه العضلة . وتتم هذه التمارين بالتحكم في تقلص العضلة 10 إلى 15 مرة تباعا ، يكرر ذلك 3 مرات يوميا . بعد شهرين إلى ثلاثة شهور تتحسن القوة العضلية المحيطة بالمهبل وإحساس المرأة بالتحكم بها.

بالنسبة للنساء المصابات بتثبيط مزمن ودائم في الوصول للهزة سواء كان ذلك مصحوبا أو خاليا من تثبط الرغبة الجنسية أو الاستثارة فيجب عليهن استشارة طبيب أمراض نفسية .
منقول
__________________
إذا ضاقت الدنيا وأصبح لك هم كبير لا تقل ياربي لي هم كبير بل قل ياهم لي رب كبير

قمة التحدي أن تبتسم وفي عينك ألف دمعة
قديم 27-04-2006, 09:26 PM
  #18
الحر_الاشقر
عضو جديد
تاريخ التسجيل: May 2005
المشاركات: 33
الحر_الاشقر غير متصل  
افضل شي لك هو زيارة الطبيب غيره مااعتقد هناك حل
قديم 02-05-2006, 06:40 PM
  #19
emd_ml
عضو دائم
تاريخ التسجيل: Mar 2006
المشاركات: 94
emd_ml غير متصل  
الامر شئ من اثنين اما عندك برود جنسي او ما تعرفي انت وزوجك توصلي للمتعه والتوافق وحل البرود الجنسي اما بمنشطات للنساء او الذهاب لطبيبه اما اذا كان الامر عدم وجود توافق فده سهل انك تتعلميه واقوله لكي باختصار لكن في الاصل انت جربتي العاده السريه مع نفسك
وقدرتي تصلي للمتعتك ولا لا اذا كان جربتي ووصلتي للمتعه فالامر باختصار قبل ما تمارسي مع زوجك خليه يداعبك بنفس طريقه العاده السريه لكن بيده هو ولمده طويله وممكن انت في نفس الوقت تعملي معاه العكس الي ان تصلي لاقتراب نزول الشهوه اطلبي وقولي تعالي مشقادره وعندها هيكون الايلاج متعه لا توصف
قديم 02-05-2006, 09:02 PM
  #20
رقة
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية رقة
تاريخ التسجيل: Apr 2005
المشاركات: 6,337
رقة غير متصل  
عزيزتى

اعرف انا هناك زوجات لم يشعروا بشئ مدة تزيد عن عشرة سنوات

وهذا شئ صعب التعامل معة نفسيا

كان الله فى عونك


انتى تحتاجين لزيارة طبيبه متخصصة لمعرفة الاسباب فهى كثيرة

منها مثلا : استخدام حبوب منع الحمل

وان شاء الله تعطيكى العلاج

وان لم يرضيكى العلاج ... اذهبى لطبيبة اخرى


"


تفضلى عزيزتى تلك الروابط اتمنى انها تفيد ان شاء الله

بعنوان: الرجل يعلق فشله على شماعة زوجته

http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=79672

"

وهذا بعنوان:اسئلة تجيب عنها د/ هبة قطب

http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=73882

وهذا ايضا

بعنوان :لماذا تشعر الزوجة بالنفور اوالتقزز احيانا ؟

http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=83955

وجاء فية

"
اختلال الأداء الجنسي عند النساء

تمكن العلماء من الربط بين الصعوبة في الوصول إلى النشوة الجنسية ونقص السوائل المفرزة من العضو الأنثوي وبين ارتفاع ضغط الدم عند النساء.

لقد كان الاعتقاد السائد في الماضي أن ضعف الانتصاب عند الرجال بالإضافة إلى مشاكل القذف يعود سببها إلى العقاقير التي يتناولها الأشخاص المرضى بارتفاع ضغط الدم حيث تمنع هذه الأدوية تجلط الدم ولكن العلماء تمكنوا لأول مرة من التوصل إلى أن ارتفاع ضغط الدم نفسه هو الذي يسبب المشاكل الجنسية عند الرجال والنساء على حد سواء.

تم إجراء الدراسة على 211 امرأة نصفهن يعانين من ارتفاع في ضغط الدم وتم توزيع استبيان حول نشاطاتهن الجنسية ومستوى الشهوة الجنسية والوصول إلى الهياج الجنسي بالإضافة إلى وصولهن إلى مرحلة النشوة والألم أثناء ممارسة الجنس وغير ذلك من تفاصيل حياتهن الجنسية.

بعد البحث المعمق تبين أن النساء اللواتي يعانين من ضغط الدم المرتفع يعانين أيضا من قلة السوائل المفرزة لترطيب العضو الأنثوي أثناء عملية الجماع ويواجهن صعوبة في الوصول إلى النشوة الجنسية وذلك بغض النظر إذا تناولن أدوية لخفض الدم أم لا.

أما المشاكل الجنسية عند الرجال فهي أكثر سهولة لان مشاكلهم تتعلق بضعف الانتصاب والقذف المترافق تناول بعض الأدوية، لكن معرفة ذلك تكون سهلة بالنسبة للرجال وعادة ما تنتهي المشكلة بتغيير نوع العقار المستخدم.

هذا ومن الجدير ذكره حول المشاكل الجنسية أنه ومنذ الأزل والمشاكل الجنسية عند الرجال والنساء كانت طي الكتمان ، وكانت تعتبر من المواضيع المغلقة والتي لا تحتمل النقاش. منذ ست سنوات خلت أخذت الأمور بالتغير الثوري وتحديدا بعد ظهور عقار الفياغرا في الأسواق.

بعد طرح الدواء في الأسواق لوحظ الطلب المنقطع النظير على شراء هذا الدواء مما أعطى مؤشرا على انه كانت هناك مشكلة كبيرة عند الرجال ولكن لم يكن أحد يجرؤ على الكلام عنها بصراحة.

لذلك جاء عقار الفياغرا وما تلاه من أدوية منافسة ليفتح الباب على مصراعيه لمناقشة موضوع الضعف الجنسي بعدما تكشفت الحقائق عن مدى انتشار هذه الأمراض بين الرجال.

هذا الأمر وما أعقبه من نقاشات مفتوحة وصريحة لفت الانتباه كذلك إلى أن المشكلة لا تكمن فقط عند الرجال بل تتعدى ذلك لتشمل النساء أيضا. حيث بدأت النساء يتساءلن عن مدى إمكانية إيجاد علاج لهن لتحسين حياتهن الجنسية طالما انه اصبح بالإمكان علاج وتحسين الحياة الجنسية عند الرجال.

إن اختلال الأداء الجنسي عند النساء [female sexual dysfunction]

له أعراض كثيرة أهمها فقدان الرغبة في ممارسة الجنس، عدم الاستمتاع أثناء ممارسة الجنس، الشعور بالألم عند ممارسة الجنس.


أما أهم المسببات لهذا المرض

فهي متعددة و مختلفة منها انقطاع الطمث، العمليات الجراحية التي تجريها المرأة، الولادة، وفي بعض الأحيان قد لا يكون هناك أي سبب عضوي على الإطلاق. في بعض الأحيان قد يكون السبب نفسي أو انخفاض في نسبة التيستوستيرون.


أن معرفة سبب هذا المرض لا زالت غير واضحة عند الباحثين إلا أن الأبحاث قد تأتي بنتائج قد تلقي بالضوء على الجوانب الخفية من هذا المرض لتضع حدا لمعاناة الكثير من النساء في العالم. ناهيك عن السباق المحموم بين شركات الأدوية لاختراع دواء ناجع على غرار الفياغرا .

السؤال الأكثر ترددا عند جميع البشر عندما يتساءلون عن حياتهم الجنسية هو (هل أنا طبيعي؟) بمعنى أن هناك بعض الناس الذين يعتقدون أن مظهرهم غير طبيعي أو انهم غير جذابين، أو ماذا يفضلون أن يفعلوا عندما يريدون ممارسة الجنس أو ماذا يكرهون أن يفعلوا عندما يتعلق الموضوع بالجنس.

و الجواب على هذا السؤال هو أن ما قد يبدو طبيعيا لك قد يبدو غير طبيعي أو شاذ بالنسبة لأشخاص آخرين. وهذا الأمر طبيعي جدا بالنسبة للعلماء.


فوضعك الشخصي مرتبط ومعتمد بشكل كلي على عمرك وعلى تطور تفكيرك الجنسي. فمثلا إذا كنت تفكرين بموضوع في سن السادسة عشرة قد يكون الأمر طبيعيا أما إذا كنت تفكرين بنفس الموضوع في سن الثلاثين فهناك مشكلة.

فمشكلة العزوف عن ممارسة الجنس أو حتى القرف من ممارسة الجنس في عمر المراهقة قد يبدو طبيعيا حيث أن الفتاة في هذا السن قد تكون غير جاهزة بعد لممارسة الجنس. أما إذا استمر هذا الشعور حتى منتصف العشرينات واستمر للثلاثين من العمر، فمن المؤكد أن هناك عوامل أخرى تدفع المرأة لهذا الشعور.

إذا كنت في هذه المرحلة الآن فمن المفيد أن تقومي بسؤال نفسك بعض الأسئلة:


 هل هناك حادثة معينة حدثت لك و أنت طفلة، مثل لمسة جنسية أو فعل جنسي سبب لك مضايقة، و كلما فكرت في الجنس يتبادر هذا الحادث لذهنك؟
 هل سبق أن قام أي شخص بجعلك تخجلين من جسمك أو من مظهرك؟
 هل كان هناك تأثير من البيئة أو الأصدقاء أثناء طفولتك جعلتك تعتقدين أن الجنس شيء قذر و خاطئ؟
 هل تشعرين بالخوف و الخجل إذا قمت بكشف جسمك أمام زوجك؟

بعد الإجابة على هذه الأسئلة سيصبح بإمكانك ان تحددي المشكلة و مصدرها بطريقة افضل بحيث تستطيعين التفكير بها بطريقة علمية و منطقية. بهذه الخطوة تكونين جاهزة للمضي قدما في حياتك دون أن تكون رواسب الماضي تشكل أي عقبة في حياتك.أما إذا فشلت في تخطي المشكلة فان مساعدة الطبيب تكون هي الحل التالي.

هذا ومن جانب آخر، فإن فقدان الرغبة في ممارسة الجنس ظاهرة آخذة بالانتشار في الولايات المتحدة الأمريكية. و ظاهرة آخذة بالاستشراء في صفوف النساء الأمريكيات اصبح فقدان الرغبة في ممارسة الجنس من أمراض العصر.

حيث لوحظ أن النساء اللواتي كن يستمتعن بحياة جنسية نشطة مع أزواجهن قد بدأن يفقدن الرغبة في ممارسة الجنس بالرغم من بقاء مشاعر الحب اتجاه أزواجهن.

ففي تقرير نشر مؤخرا في مجلة (American Medical Association) الأمريكية تبين أن 24 مليون امرأة أمريكية غير مهتمة بالجنس.

ماذا يحدث بالضبط؟

تفيد الدكتورة (ايلينا كامل) من جامعة شيكاغو أن الأطباء بدءوا يلاحظون انخفاض كبير في الشهوة الجنسية عند النساء اللاتي تتراوح أعمارهن بين الثلاثين والأربعين، أي قبل بلوغ سن اليأس.

وتضيف الدكتورة ايلينا أن هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى فقدان الرغبة في ممارسة الجنس. فجزء من تبعات عملية التقدم في العمر أن تبدأ الشهوة الجنسية بالتراجع. خاصة عند النساء إذ يبدأ مستوى إنتاج هرمون الاستروجين بالانحسار عند المرأة ابتداء من سن الثلاثين.

من الأسباب الأخرى انخفاض نشاط الغدة الدرقية، ووسائل منع الحمل التي يتم تناولها عن طريق الفم، بالإضافة إلى الأدوية الخافضة لضغط الدم جميعها تؤدي إلى خفض الشهوة الجنسية عند المرأة. إضافة إلى عامل مهم آخر وهو قلة النوم المزمنة و التي تعاني منها معظم النساء اللواتي يقمن بتربية الأطفال.

ومن الأسباب المهمة أن المرأة قد خرجت إلى سوق العمل وهذا اصبح إضافة إلى واجباتها البيتية الأخرى. هذا الأمر أدى إلى تزايد الضغوط على المرأة العاملة الأمر الذي أدى إلى ظهور النتائج السلبية في غرفة النوم. الشعور الخفي بالغضب والسخط يبدأ بالزحف إلى حياة المرأة لينتج عنة فقدان الرغبة الجنسية.

كذلك طول فترة الزواج تجعل العملية الجنسية مجرد عمل روتيني بحيث تفقد المرأة المتعة و بالتالي تضمحل رغبتها في الجنس.

الموضوع هنا بيد المرأة حيث يجب أن تخبر زوجها بذلك حتى يتمكن الزوجين من كسر الملل والروتين المسيطر على علاقتهما الجنسية، فمجرد الصمت ومحاولة التغاضي عن المشكلة لن يساهم في حلها.

ينصح الأطباء أن تقوم المرأة بتأمل المشكلة وأن تحاول معرفة الأسباب التي أدت إلى فقدان الشهوة ومن ثم التكلم مع الزوج لبدأ العمل على حل المشكلة

*************

اما عن مصارحة زوجك : فيجب ان لا تصارحية انك كنت تمثلين علية كل تلك الفترة الطويلة

حتى لا يحزن او يفقد الثقة فى احساسك بة


لك ارق التحيات

طمنينا عليك

أسأل الله العلى القدير ان يفرج لك كربتك ويسعدك

اللهم امين

اختك رقة
__________________



** اللهم اهدى لى نفسى وزوجى واولادى واهلى والمسلمين والمسلمات وفرج كربتنا واقضى حاجتنا **

اللهم أمين



نسعد بزيارتكم : فى ركن الثقــافة الزوجيــة


هل تريد ان تعرف اين تذهب مشاركاتك .. اضغط هنا
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:05 AM.


images