الاخ الكريم شيطون الصغير :
بعد التحيه
اود ان اعلمك ان كثرة الفياجرا دون حاسب او دون حدود يكون له اسباب خطيرة وتاثر على عملية الجماع مسقبلا فلا تنظر تحت رجليك ولكن انظر الى الغد عندما يصل سنه الى 40 عاما او 50 فانه من الصعب الاستمرار على نفس المعدل الحالى وهذة سنة الحياة .
ولكن لو تريد نصيحه حقيقيه فانها استطيع ان اوجزها فى عدة نقاط:
1 ابدا بمارسة رياضيه يوميا ولتكن رياضة المشى لمدة ساعه واحده يوميا فسوف تعرف الفرق بين ما قبل الرياضه وبعدها .
2 عليكم باستخدام بعض الالموكلات البحريه مثل الاسماك والربيان والكوبريا والعديد والعديد منها التى لها تاثير راهييييييب على الحاله الصحية للانتصاب .
3 عليك واثنا عملية الجماع ان تكون هادى وحاول الاتسرع عملية الجماع بمعنى ان لا تكوم عملية الايلاج بسرعه وتكرار مستمر وعليك ان تعمل عملية الايلاج ثم تفعل وتعمل مداعبه وهكدذا وبالتالى ستكون فى وقت اطول
مع اطيب الامنيات بحياة سعيده
احمد شوبير