اختي الحبيبة طلة الخير فية كتاب جداً جداً رائع لتخفيف الوزن وهو يحوي على عدة فصول وكل فصل يهتم بنوع معين من الجسم طبعاً يعطيك الاشياء اللي تكثرين من اكلها وتخففين منها ويعطيك شكل جسمك الحالي وبعد النحف شيء اكثر من رائع وطبعاً يقول لك مو اذا نحفتي نحف معك الوجة وذبل لا بل العكس تكونين بأتم حيويتك ونشاطك ويزداد جمالك ويعطيك ايضاً التمارين الانسب لك وطريقة عملها انصح كل وحدة تنوي رجيم تبدا بة.
....( يا نصابه لا تصدقين عمرك بلا خيبه
)
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مشكلتي اصدق
احب ارحب بالمتسابقات الحاميات جدااااااااااااااااااااااا واحب اهنيكم على عزيمتكم ما شاء الله... واحب انبهكم اني ما اشتركت معكم لسبب واحد فقط.... وهو اني رحمتكم نعم رحمتكم لأني كنت بفوز عليكم بدون جدال... بس حبيت اعطيكم فرصه ....( يا نصابه لا تصدقين عمرك بلا خيبه )والحين( نرجع حق محور حديثنا) هنا في المنتدى اقنعه وجه وشغلات كثيره ووصفات اكثر من رائعه للعنايه باشعر والجسم وكلها طبيعيه.... اتمنى احد يجمعها ويحطها على رابط لأني من جد محتاجه لمثل هالامور... عملت فورمات وطار كل اللي احتفظت فيه.. وشكررررررررررررررررررررررررررا مقدما والله يعطيكم الف عافيه |
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|