صبحهم بالخير
![]() ![]() ![]() |
ع البركه ان شاء الله توصلي لنتجية ترضيكي ع خير
ماليا تجربه معاهم لكن حسب ماسمعت انو جهاز الغزال الطائر قدرتو على الحرق اكبر من الدراجه ان شاء الله توصلي للافضل |
الله يبارك فيك واللّهم آمين
![]() ![]() |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...
يابنت ياضيعتني العاطفة الآن أقرأ ردكِ ![]() لا أريد أحبطكِ لكن اجعلي جسمك يعود تدريجياً وهذا لن يجعلك تحتاجين مستقبلاً لشد ولا غيره والنزول السريع يُخسرك عظل فقط والدهون تبقى حتى لو وصلت للوزن المطلوب ومستحيل يكون الجسم منحوت كما تُريدي لإنه في الحقيقة دهون .. .. |
ماشاء الله ان شاء الله يفضّل حماسك كدا حتى تلاقي نتيجة ترضيكي اذا كنتبي مبدتئه في الأثقال الأفضل تبدئي بالتدريج حتى تهيئي العضلة
ولا تنسي التغذيه فالك الرشاقة |
5 أشهر قليلة؟
![]() ![]() ![]() |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...
موفقة يابطلة وبالهدواااه ![]() |
مواقع النشر |
![]() |
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|