الى كل من يطمح بالرشاقة - الصفحة 28 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 20-03-2007, 04:47 PM
  #1
الحائــــرة
قلم مبدع
تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 3,734
الحائــــرة غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة alaml
أهلين حبيبتي الحائرة

والله اليوم حيرانة بحالي

شكلي أخذت سعرات زيادة ،،،بس بحاول أخفف بالعشاء،،،

على شان ماأتعااااااااااااقب
اختي ترى انا جاهزة للعقاب
راح انتظر اشوف شنو عشاك...
قديم 20-03-2007, 04:52 PM
  #2
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحائــــرة
اختي ترى انا جاهزة للعقاب
راح انتظر اشوف شنو عشاك...



ههههههههههههههههههههه تسلمين على الهمة هذي

أتوقع الرشيقات لو شافو أسمك صاروا يخافون


حيورة شلون قسمتي أكلك اليوم
__________________
قديم 20-03-2007, 05:01 PM
  #3
الحائــــرة
قلم مبدع
تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 3,734
الحائــــرة غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت حابر
ههههههههههههههههههههه تسلمين على الهمة هذي

أتوقع الرشيقات لو شافو أسمك صاروا يخافون


حيورة شلون قسمتي أكلك اليوم
هلاوغلا
الله يسلمك يالغاليه
تغديت:خيارة وبرتقاله
العشاء ان شاءالله..... ملعقة جبن قريش
2 طماطم + خياره
ربع رغيف محمص
قديم 20-03-2007, 04:02 PM
  #4
الحائــــرة
قلم مبدع
تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 3,734
الحائــــرة غير متصل  
اليوم نظامي
1 ملعقة جبن قريش
2 طماطم + 2 خيار .
ربع رغيف محمص .
برتقالة
قديم 20-03-2007, 04:04 PM
  #5
عالية الإحساس
عضو متألق
 الصورة الرمزية عالية الإحساس
تاريخ التسجيل: Mar 2007
المشاركات: 1,509
عالية الإحساس غير متصل  
هلا وغلا الحائره انا الحمدلله بخير واليوم ماشيه على الرجيم وتوبه ماراح اغش مره ثانيه بس انشاء الله ينزل وزني علشان مايجيني اكتئاب واغش مره ثانيه .
قديم 20-03-2007, 04:06 PM
  #6
الحائــــرة
قلم مبدع
تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 3,734
الحائــــرة غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عالية الإحساس
هلا وغلا الحائره انا الحمدلله بخير واليوم ماشيه على الرجيم وتوبه ماراح اغش مره ثانيه بس انشاء الله ينزل وزني علشان مايجيني اكتئاب واغش مره ثانيه .

لاتوزني الايوم السبت الصباح واذا حسيتي نفسك بتغشي ادخلي النت وطلي علينا
قديم 20-03-2007, 04:19 PM
  #7
عالية الإحساس
عضو متألق
 الصورة الرمزية عالية الإحساس
تاريخ التسجيل: Mar 2007
المشاركات: 1,509
عالية الإحساس غير متصل  
انا الحمدلله بخير ونظامي تمر ولبن وانشاء الله ينزل هالوزن يارب ياكريم .
قديم 20-03-2007, 04:28 PM
  #8
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عالية الإحساس
انا الحمدلله بخير ونظامي تمر ولبن وانشاء الله ينزل هالوزن يارب ياكريم .
الله يسمع منك يا عالية الأحساس أنا ناوية نية على جسمي
__________________
قديم 20-03-2007, 05:33 PM
  #9
سلامات يا قلبي
عضو متألق
 الصورة الرمزية سلامات يا قلبي
تاريخ التسجيل: Feb 2007
المشاركات: 5,152
سلامات يا قلبي غير متصل  


حيورة حبيبة قلبي فيها الخير والبركة

إذا ماكنت ي اأم مبارك بتجاوب عنك

الله لا يحرمنا منها

رجاء لكل الاخوات إذا في وحدة موجودة ترد على الاخوات ونزيل الضغط ع أم

مبارك

بعدين الموضوع للكل وأهلا وسهلا في الجميع

بأعتدر لكل أخت إذا ما جاوبت أو ما ذكرت إسمها

كلن حبيباتي و أحبكن في الله
__________________


اللهم بارك لي في أولادي ولاتضرهم بإحد من خلقك او بشي ووفقهم لطاعتك وارزقني برهم,اللهم يامعلم موسى وآدم علمهم , ويا مفهم سليمان فهمهم , ويا مؤتي لقمان الحكمة وفصل الخطاب آتهم الحكمة وفصل الخطاب,اللهم علمهم ماجهلوا وذكرهم مانسوا وافتح عليهم من بركات السماء والأرض إنك سميع مجيب الدعوات, اللهم أني أسألك لهم قوة الحفظ وصفاء الذهن وسلامة القلب وسرعة الفهم ,اللهم اجعلهم هداة مهتدين غير ضآلين ولا مضلين
قديم 20-03-2007, 05:42 PM
  #10
Wingz_of_Hope
شيف مع مرتبة الشرف
 الصورة الرمزية Wingz_of_Hope
تاريخ التسجيل: Jul 2004
المشاركات: 2,427
Wingz_of_Hope غير متصل  
صباح الخير للجميع..

و مشكورين كتير..

مع إنه نفسيتي تعبانة لسة بس قلت أطل عليكم..

الصراحة مبارح خربتها على الآخر وقت المساء..بس هيني الآن رايحة على الجيم و ملتزمة..
__________________

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:15 AM.


images