المشاركة الأصلية كتبت بواسطة MAHMOUD CASEY
الأخ mohmajd2 جزاك الله خيرا أخي مشكلتي هي أكل الخبز فأنا آكل الخبر مع الخبز (للمبالغة) يا أخي صعب الأكل بدون خبز، والخبز الأسود كما يسمونه بنفعش بصراحة. نقطة أخرى صعب أن تفصل بين الأكل والنوم بأربع ساعات وخاصة لمن يصوم الإثنين والخميس، أعاننا الله مرة أخرى جزيت خيراً من المولى |
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ayman182
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة منيتي الباقية
الف مبروك وربي يديكي الصحة والعافية يارب ممكن أسألك الماء دافي ولا باردة ولا وسط
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زوجتي وأنا
جزاك الله خير ..
تجربة طيبة و إن شاء الله أطبقها من اليوم .. و أدام الله عليك الصحة و العافية .. |
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sweet2244
اخي الكريم 000
اولا ماشاء الله وزنك تقريبا مثالي لاتحتاج الى رجيم اصلا لكن ماتفعله وهو شرب الماء على الريق امر جيد لان الماء مفيد ومن اسباب خفض الوزن كثره شرب الماء ا وايضا من اسباب النشاط والبعد عن الامراض بأذن الله ثانيا فعلا اعرف قريبه لي استخدمت هذه الطريقه ولكن تقول اشرب ماء دافئ حار قليلا والله انها نحفت جدا وسبحان الله كنت اقول ماء على الريق جعلها تنحف كدا تحياتي لك وتمنياتي لك بدوام الصحه والعافيه |
مواقع النشر |
ضوابط المشاركة |
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|