السلام عليكم :
وعليكم السلام بالنسبه لتطبيق التمرين فكلامك صحيح 100% نمت نوما عميقا ومتواصل بعدما يرتب العقل ملفاته القديمة وفق القوالب التي وضعتها ويعيد تصحيح الخطأ ويحذف ملفات القلق يرتاح من تضخمعه بملفات القلق فيستعيد توازنه المنطقي ويبعد عن معالج عقلك القلق الذي لا يجعلك تنامين دون معرفة السب وقد زال السبب فالمعالج يتوقف عن القلق فتنامين سابع نومه وعند الاستيقاظ شعرت بالاجهاد ... اي كأنني بذلت مجهود مع انني لم ابذل جهدا قبل النوم ... المجهود الذهني أقوى تأثير من البدني ألا تلاحظين أن من يعمل ببدنه يغني ومن يكون مهموم لا يغني وبالنسبه للجمله التي وضعت بالحقيبه الشخصيه،،،، فبدأت من خلال قراتها ان اصنف افعالي التي تربيت عليها على انها خاطئة او صحيحه وهناك قناعات غير صائبة نمارسها دون التفكير فيها ... ونتائج التقييم؟ ماذا كانت على أرض الواقع وهل لاحظ من حولك التغييرات عليكِ امـــا الآن فما هو التمــرين الثــاني....؟؟؟ |
اتمنى من نفسي ايضا ان اكون ام حنونة مع ابنتي البكر فانا اعاملها بقسوة واضربها لاتفه سبب ... اشعر بغل بداخلي وافرغه بها اي شيء يغضبني فاطلع كبتي بها لاي سبب تفعله...
لانني لااصرح بمشاعر الكبت امام من سببه لي يجب اتن اتخلص من ذلك لانه يؤثر على ابنتي فالمستقبل وليس بالاسلوب الجيد لي ولها ولكن لااعرف كيف اتخلص منه ... والكل ينصحني بان لا افعل معها ذلك ولكن احب ان امارس معها السلطة لاني لم اشعر بقياده نفسي يوما .. |
مواقع النشر |
ضوابط المشاركة |
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|