اختي انت نفس حالتي يدااااااااااااي ترتجف دائما ويزيد الارتجاف بحضور اشخاص غريبين حتى بسلامي لهم والمصافحه يحسوا بالرجفه

وسويت تحاليل الغدد ومدري ايش قائمه طويله عريضه وماااااااااافيه فااااااااايده الرجفه للحين فيني خاصه اليد اليسرى اشد من اليد اليمنى لدرجه انني لااستطيع ان استعملها على الكمبيوتر او في الطهي او ان اقطع بها اثناء الاكل اخجل كثيرا من يداي

راجعي اخصائي نفسي

يمكن يكون رهاب اجتماعي

الله يشفيك

اختي كانت نفس بنتك والحين ماشاء الله عليها اكبر جريئه لدرجة انها تترأس الاجتماعات في مركز عملها


لم تتغير بين يوم وليله لكن مع الوقت واستعانت بــأشرطة ودورات الثقه بالنفس وفن الحوار والتغلب على
الخوف من عدة دكاتره مثل نجيب الرفاعي وحمود القشعان وغيرهم واعتقد تقدرين تطلبينهم من الانترنت
لا ادري ما اسم المواقع لكن مره حصلتهم كنت مسويه سيرج


الله يجعلها كما تتمنين ويشفيك من هذه الحاله

الله يشفيك يارب
ولاتشيلي هم ابدا جدا بسيطه
اقري عليها7 مرات سورة الفاتحه وادعيه الاستشفاء من المرض
وايه الكرسي وحافظي على اورادك الصباحيه والمسائيه
وبالاضافه الى سوره البقره اقرئيها يوميا
وعطي نفسك رسائل ايجابيه وانا ساشفى والرجفه ستزول عما قريب باذن الله
ررديها عند بدايه يومك ونهايته وبين الاوقات
وباذن واحد احد راح تزول نهااااااااائي
ربي يسعدك بالدارين

__________________

الله يجزاكم الف خير

ومشكورين على النصايح والدعوات الطيبه