|
|
10-02-2007, 11:12 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة maynoona
الإسم:maynoona
الطول:147 الوزن قبل المسابقة:45 نوع الرجيم طبيعي نوع الرياضة: المشي أي نوع من الأعشاب راح تستخدمين؟ شاي اخضر lipton انا نزلت 8 كيلو في 6 اشهر ابي انزل بعد 8 كيلللللللللللو موضوع جميل |
19-02-2007, 03:56 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة maynoona
الإسم:maynoona
الطول:147 الوزن قبل المسابقة:45 نوع الرجيم طبيعي نوع الرياضة: المشي أي نوع من الأعشاب راح تستخدمين؟ شاي اخضر lipton انا نزلت 8 كيلو في 6 اشهر ابي انزل بعد 8 كيلللللللللللو موضوع جميل |
21-02-2007, 11:21 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة maynoona
الإسم:maynoona
الطول:147 الوزن قبل المسابقة:45 نوع الرجيم طبيعي نوع الرياضة: المشي أي نوع من الأعشاب راح تستخدمين؟ شاي اخضر lipton انا نزلت 8 كيلو في 6 اشهر ابي انزل بعد 8 كيلللللللللللو موضوع جميل |
22-02-2007, 12:11 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة maynoona
باركولللللللللللللللللللى
نزلت كيلو يعني صرت 44 بس كنت مستانسه كليت كاكاووو و twister |
22-02-2007, 12:20 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت حابر
هذا أول شئ :14: :14: :14: موقلنا ما نبي هيروين (كاكاو) ألف مبروك على النزول |
22-02-2007, 01:15 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة maynoona
الله يبارك فيج انا وزني يثبت عند ل 44 بعدها مينقص بس اذا ازودها بالاكل يزد ما عرف شلون اتخلص من ثبات الوزن؟!!
|
10-02-2007, 05:47 PM
10-02-2007, 11:14 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلامات يا قلبي
سلامات ياقلبي
وزن82 الطول169 نوع الرجيم ريجيم كاتبته أخصائية تغدية الرياضة ساعة وربع كارديو باليوم الاعشاب مافي بنزل 900غرام في الاسبوعىوهذا حسب الاخصائية ممتاز حسب طبعا السن أيضا وإن شاء الله معكم من عبكرة |
10-02-2007, 05:58 PM
10-02-2007, 11:17 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم البراء1396
حبيت أشارك بس معاكم ولكن لاأقدر على فعل الريجيم لأني حامل في الشهر السابع وبعد الولا دة حأبدأ ريجيم بإن الله
والمسابقة مررره حلوة |
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض المتطور