جزاك الله خير على هالمعلومات المفيدة والله معظمها أطبقها حتى أشغل لي شريط أسترخاء العظلات والتأمل طبعا أقوم بعمل التنفس خمس مرات وأحبس نفسي وما في دعاء إلا أقوله قبل النوم لكن ماناااااااااام بسبب الحمل وأحتقان الأنف بس فعلا موضوعك مفيد للناس العاديين لأن احنا الحمل لين مايفرجها علينا ربنا .

حلمي قريب جزاااااك الله خيرا لمرورك..
مياس الحلوه ابتعدي عن مضادات الحساسيه طالما لايوجد داعي لأستخدامها.. شكرا لمرورك..
أبله ياسمين شكرا لمرورك والله يقومك بالسلامه فتره وتمر ان شاء الله بسلام ويعود الوضع طبيعي..
سرور العمر جزاااااك الله خيرا وان شاء الله تلدين بالسلامه وبعد الولاده سيكون المنزل في حاله طوارئ لذلك استعدي جيدا لذلك الله معك..
ثقافي جزاااااااااك الله خيرا لمرورك..

__________________
كل الشكر والتقدير للمجموعه السعوديه لدعم مرضى الصلب المشقوق على ثقتهم بي وأتمنى للحمله النجاح كما الرياض (احتواء،لأننانحبهم نحتويهم)