معاناتي مع الوزن الزائد - الصفحة 3 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

07-12-2008, 04:10 PM

#21

عضو متألق

تاريخ التسجيل: Apr 2008

المشاركات: 2,092

السلام عليكم

اختى معناتك مثل معاناتى بالظبط والله كل يوم اقول اسوى رجيم وما يصير شى!!

بس باذن الله راح ابدى بعد العيد لان بصراحة الوزن الزايد يعطى عمر اكبر من الحقيقى هذا غير المشاكل الصحية ووووو

الله يوفقك ويوفقنى فى انقاص الوزن

__________________

09-12-2008, 01:16 AM

#22

اموت في اولادي

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Mar 2008

المشاركات: 1,940

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الإرجوان

ياجماعة الخير بعد العيد على خير إن شاء سوف أبدأ بريجيم لتنحيف الأرداف مين تبدأ معي راح اسوي قروب حتى نتشجع

وانا بدي اسوي بس عندي حالة جوع مش طبيعيه يمكن عشان الرضاعه يلا يابنات شجعوني والله محتاجه انحف كتير

__________________
اللهم لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

13-12-2008, 12:41 PM

#23

يارب ادخل جنتك

عضو دائم

تاريخ التسجيل: Dec 2008

المشاركات: 71

الارجوان انا معااك ان شاء الله

بس ابغى اسالكم
كم تتوقعون يكفي ريااضه بالاسبووع
وكم اتلوقت المستغررق؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

14-12-2008, 08:15 PM

#24

اموت في اولادي

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Mar 2008

المشاركات: 1,940

الرياضه لو كل يوم نصف او ساعه او ممكن 3 مرات بالاسبوع من نصف ساعه لساعه
طبعا حسب مدى جاجتك

__________________
اللهم لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

14-12-2008, 08:17 PM

#25

اموت في اولادي

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Mar 2008

المشاركات: 1,940

يلا يابنات الي بدهم يشتركوا معانا نسجل الاسامي وكل وحده تكتب الهدف (الوزن الي تبي تنزله او توصله) ونبدا يو م السبت ريجيم ومن يو م الخميس ان شاالله نبدا الرياضه

__________________
اللهم لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

صفحة 3 من 3

مواقع النشر

الكلمات الدليلية

معاناتي, الزائد, الوزن

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 01:39 AM.

روابط سريعه