انا مزاجية جدااااااااااااااا مثل حالتك قبل عدة سنوات لكن لما اشتغلت و عملي ملزوم بالتعامل مع المرضى كأخصائية و خصوصاً الأطفال و امهاتهم فتمرنت إني أتحكم بمزاجيتي و ابتسم حتى لو أنا زعلانه و صرت أسكت لما يجيني شعور العصبية و هكذا علمتني الأيام الصير و التحكم بالأعصاب و المزاج...لكن المشكلة ان لما يصير مزاجي خرباااااان "ما أبغى اسمع و لا كلمة و لا حرف و لا تعليق" فكانوا أهلي يتجنبوني لما اصير بها الحالة "حالة السكوت" لأن يخافوا من هدوء ما قبل الإنفجار...و بعد كم ساعة أرجع لهم رايقة و أضحك و لا كان شيء صار فكانت اختي الصغيرة تقول لي "حطي علامة على الباب زي حقت الفنادق (ازرق مبسوطة-حمرا معصبة) عشان نعرف انتي في أي حالة مزاجية

بعد الزواج اتحكمت بمزاجيتي كثيررررررررررررر لكن بعض الأحيان غصباً عني المزاجية هي اللي تتحكم بي فإذا حسيت البداية للأعراض احاول بسرعة أغير المكان...أعد لعشرة قبل ما اقول شيء...أقرى قرآن....أصلي ركعتين...أتعوذ من الشيطان الرجيم...أتذكر مواقف حلوة و مفرحة...و تفيد هذه الطرق كثير بنسبة 70 إلى 80%
الله يعين الجميع على المزاجية المتعبة .... لأنها متعبة جداً لنا و للآخرين
__________________
*وإذا غلا شيء علي تركته.... فيكون أرخص ما يكون إذا غلا*
