تعبتي من شكل جسمك وتريدي ان تكوني انحف اذن تفضلي+تعانين من الكرش تفضلي - الصفحة 3

21-08-2005, 05:43 AM

#21

لؤلؤ مكنون

قلم مبدع

تاريخ التسجيل: Jul 2005

المشاركات: 573

إن شاء الله

21-08-2005, 12:57 PM

#22

حائزة الأمل

عضو المنتدى الفخري

تاريخ التسجيل: Aug 2005

المشاركات: 10,658

اهلا اخويhaddaf

نعم ليس كل حالات السمنة سنمة طبيعية فبعضها من هرمونات الغدة الدرقية وبعضها من هرمونات

حمل وغيرها وغيرها..ولكن هنا اتحدث عن السمنة المتعارفة..وشكرا لك اخي على التوضيح والتبيه

واسمي في طريقه للتغيير..

لاحرمنا الله تواصلك

تحياتي

حائزة الأمل

__________________

21-08-2005, 01:01 PM

#23

حائزة الأمل

عضو المنتدى الفخري

تاريخ التسجيل: Aug 2005

المشاركات: 10,658

ويعافيك حبيبتي شذى..وتسملين على المشاركة..

تحياتي

حائزة الأمل

__________________

21-08-2005, 01:03 PM

#24

حائزة الأمل

عضو المنتدى الفخري

تاريخ التسجيل: Aug 2005

المشاركات: 10,658

خلاص يالؤلؤ مكنون اتفقنا حبيبتي وانا معاكم لأني زايدة كم كيلو هاليومين

السبت القادم بداية الريجيم يابنات يالله وروني الحماس

تحياتي

حائزة الأمل

__________________

21-08-2005, 02:28 PM

#25

لمى 24

شمعة المنتدى التى لاتنطفئ

تاريخ التسجيل: Aug 2004

المشاركات: 1,507

وانا معاكم بكل تاكيد

__________________

اذا أردت أن يكفيك الله ماأهمك فقل سبع مرات

حسبى الله لااله الاهو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم

21-08-2005, 02:46 PM

#26

حائزة الأمل

عضو المنتدى الفخري

تاريخ التسجيل: Aug 2005

المشاركات: 10,658

اتفقنا حبيبتي لمى 24 يوم السبت موعدنا

__________________

21-08-2005, 06:55 PM

#27

ملكة البيان

عضو جديد

تاريخ التسجيل: Aug 2005

المشاركات: 9

اللي تبغى رجيم سهل وما يرجع الوزن زي الرجيمات السريعه
تقلل كمية الاكل يعني النصف تقريبا
وتشرب سوائل كلما احست بالجوع
وطبعا ما تاكل من بعد العشاء يعني مافيه عشا الا اذا كان فواكه او سوائل
اعرف وحده جربته وماشاء الله خلال اربعه اشهر نزلت ثمانية كيلو

__________________
قال صلى الله عليه وسلم ( كل يدخل الجنة إلا من أبى )
قالوا : ومن يأبى ؟ قال : ( من أطاعني دخل الجنة ومن عصاني فقد أبى )
**************
تذكر : كل ماتكتبه ستراه في صحيفة اعمالك .
فلا تكتب بكفك غير شيء يسرك في القيامة ان تراه

21-08-2005, 10:50 PM

#28

المحبة للخير

عضو مميز ومثالي

تاريخ التسجيل: Jul 2005

المشاركات: 144

غاليتي فاقدة الامل
ربي يشرح لك صدرك وينور لك طريقك

رجيم رائع جدا ولكن عندي بعض التساؤلات والملاحظات

انا اعرف انه اي نوع من انواع الرجيم اذا نقص الوزن بسرعة يرجع بسرعة فسؤالي لك حبيبتي كم استمريتي على هذا الرجيم الاول يعني المدة الي نقص وزنك فيها عشرة كيلو كام ؟؟؟
واي نوع ن الرجيم بدكم تبدو الطريقة الاولى ؟؟؟

وما حسيتي وانتي عم تتبعيه في اي ائار جانبية بما انه يفقد النشويات والمفروض انه الجسم يحصل على الغذاء المتكامل؟؟؟؟
ووزنك ما رجع بعد ما انتهيتي من الرجيم ولا كيف ؟؟؟

اسفة على الاطالة ولك احترامي

22-08-2005, 12:04 AM

#29

حائزة الأمل

عضو المنتدى الفخري

تاريخ التسجيل: Aug 2005

المشاركات: 10,658

حبيبتي ملكة البيان صدقيني هذه الريجيمات سهلة وانا جربتها بنفسي..جربيها بنفسك وبالطريقة الاولى

تنزلي 10 كيلو في شهرين وليس 8 كيلو في اربعة اشهر.

والتجربة خير برهان

أختك

حائزة الأمل

__________________

22-08-2005, 12:38 AM

#30

حائزة الأمل

عضو المنتدى الفخري

تاريخ التسجيل: Aug 2005

المشاركات: 10,658

هلا حبيبتي المحبة للخير..

لا تخافي من هذا الريجيم لان العلماء عملوا دراسة عليه وووضعه عالم معين ووجد انه يحرق الدهون

في حال عدم وجود السكريات والنشويات..والمدة التي اخذتها حتى انقص شهرين وهي ليس مدة قصيرة..

ولقد استخدمت الطريقة الأولى..

بالنسبة للأثار الجانبية..هي احيانا يواجهني هبوط سكر ولو راجعتي الريجيم لوجدتي اني وضعت خطوة

ان لو احسيتي بدوار من هبوط السكر فعليك بتناول 3 تمرات مع كأس لبن..والامور عادي..

وايضا ممكن تواجهين امساك اذا لم تأكلي سلطات بكمية كبيرة لان الالياف في النشويات مفقودة فيجب

عليك تعويضها من السلطة بنوعيها(سلطة الفواكه_سلطة الخضار) وايضا البرتقال ومرق اللحم او الدجاج

مع الخضار كي لايصيبك امساك..

ولاتخافي فهي مسألة تعود فسترين جسمك اوتوماتيكيا يرفض الخبز ويحس بثخنه على المعدة فهناك

مميزات لهذا الريجيم..:1- يحسسك بطعم الطعام لانه خالي من النشويات التي تملأ البطن

2- تدريجيا ستكتفين بكمية سكر قليلة في الشاي وهذا افود صحيا لك ويقيك من مرض السكر..

لكن عليك الاكثار من شرب الماء وهذه نقطة نسيت ان اذكرها وسأعدل المشاركة الان بذكرها..

وصدقيني التجربة خير برهان..لقد جربت عدة من الريجميات منها الريجيم الثاني المعروض لديك و

الريجيم الكميائي وكل مرة كان يرجع وزني الى ماكان الا هذه المرة لم اوجه هذه الصعوبة وعندما زاد

وزني لأني رجعت للحلويات بشكل كبير والنشويات بشكل مفرط..زاد فقط 3 كيلو والان نظمت اكلي

بطريقة ان الافطار فاكهة او سلطة روب بالخيار والغداء نشويات مع كمية من السلطة والعشاء خالي

من النشويات لحم بما معناه وجبتين بدون نشويات ووجبة بنشويات واوهب نفسي 3 مرات لأكل الحلويات

في الاسبوع..غير التمر لان التمر لايؤثر كما يؤثر الشكولاته والكعك..

جربيه عزيزتي وعلى ضماناتي

وأي سؤال من عيوني

أختك

حائزة الأمل

__________________

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

روابط سريعه