رحت لموعدي عند طبيبه نفسيه مع اخوي وقبل مانوصل جلست اتكلم معه وقلت له على التبول اللاارادي ماعلق على الموضوع كثير بس قال اهتمي بصحتك الحين ولا تفكرين وان شاء الله بتنحل وطلبت منه انه يكلم زوجي نروح للمستشار الاسري في البداية قال ان شاء الله مارح تحتاجوها وبتنحل والحيت عليه ان يقوله قال ان شاء الله بيكلمه
وسالني اذا ابغى زوجي يعرف اني اروح طبيبه نفسيه ولا لا قلت له مدري بس الافضل لا قال لي براحتك

دخلت عند الطبيبه لوحدي عشان اخذ راحتي اكثر
سالتني في البداية عن عمري وكم سنه متزوجين وعن حياتي وعن اطفالي وهي تسال وانا اجاوب وبدون تحفظ وقلت لها كل شي

وكانت تقول لي ابكي لا تمسكين نفسك بترتاحي
خرجت بقلبي ارتحت
طلبت مني اسوي اشياء مثل طريقة التنفس سوي كذا وسكري عيونك وسوي كذا وطلبت مني كل ما اكون لوحدي ما اجلس صامته ابدا اتكلم مع نفسي اقرأ كتب ومافكر بالمشكلة وكل ماتجي المشكله استخدم الشهيق والزفير واراحة النفس
ارتحت لها نوعا ما
قالت مارح اعطيك دوا الا بعد كم جلسه اذا شفت حالتك لا تستجيب للجلسات النفسيه راح اعطيك ادويه

اعطتني موعد بعد اسبوعين

طلعت من عندها ورجعنا البيت جلست مع اخوي وتكلمنا كثير وقال لي ان زوجي نفسيته كانت سيئه وان كان يروح له عشان يفضفض بس هو متكتم وكل مره زوجي يسأله وش قالت لك اختك عني يرد عليه ويقوله انك تمد يدك عليها ويرجع يسأله بس كذا ؟ ماقالت لك شي غير الضرب ويقوله مثل ايش يقول مدري يمكن من كرهتني تالف عشان تجبرني أطلقها
وقاال انه شاكك ان في شي انا مخبيته ولما امس قلت له السالفه عرف وش كان يقصد زوجي وليه كان خايف ان اسرد عليه كل اللي صار
وامس كان بيروح له بعد ماسمع مني بس كان متضايق ورجع البيت
وقال ان لما قابله اخر مره قبل امس كان احسن من اول مره

ان شاء الله يرضى نروح مستشار اسري ونرتاح

الله يكون في عونكم
ما ضاقت إلا فرجت...
لفت انتباهي عند مراجعة بعض ردودك أنّ زوجك قرأ محادثة لك مع صديقتك عن مشكلتك هذه
هل وجد فيها بعض التفاصيل التي لم تذكريها له ؟
هل زادت قسوته عما كان عليه قبل قراءة شكواك لها؟
هو لم يتقبّل منك إخراج أسراركم,لكن يبدو لي أيضا أنّه ربّما قرأ تفاصيلا لم تذكريها له
ومهما كانت بسيطة,بدأ يتخيّل أن هناك أشياء أخرى لم يعلمها,
ووقع بباله ما جعل منه إنسانا عدوانيا لا يميّز أين الحدود
وكأنّه يجب أن تخلّدي في العذاب
خاصة وأنّه كشف محادثتك للرّجل وأنت مستمرّة فيها.
وعقابه لك تعدى حجم ذنبك لأنّه لم يعاقبك على ما قرأه محادثتك مع الرجل
ولم يعاقبك حسب ما رويتيه له
هو كان يعاقبك بحسب ما يخطر بباله أنّه ممكن جرى,
يعاقبك بحسب أيّ نوع من الخيانة التي يسمع عنها ويفكّر ماذا لو تكوني أنت فعلتيها
بكلّ اختصار ترك العنان لخياله يملي عليه
وأنت للأسف كأنّك شجعتيه بطريقة غير مباشرة
وذلك بصبرك وتحمّلك وصمتك
كل هذا كان يفسّره بأنك في قرارة نفسك مقتنعة أنّك تستحقين ما يفعله فيك,
لم تقولي له بكلّ قوّتك, ستوووب, يكفييي, توقّقّقّف
هذا فوق حجم ذنبي !

((أنا لا أبرّر, لكن من باب التحليل لما حدث))
التبرير يكون منك ومنه الآن بعد تدخل أخيك
وطبعا مراجعتك مع الطبيبة يساعدك, ولكن عليك الإجتهاد أنت في علاج نفسك
ولا تنسي الدعااااء في أوقات الإجابة والصدقة بنية الشفاء فاثرها لا يخفى.

__________________

لا بل قلت لها ان هذا الرجل لا أعرفه ولا بيني وبينه شيء

لا اول الأسبوعين كان قاسي جدا ومن بعدها خفت قسوته

محادثتي مع صديقتي كانت بعد المشكله بأكثر من شهر

المحادثه ماكان فيها شي تعبت وانا اقول له واقولكم انها مافيها شي يستدعي كل هذا

في البدايه كنت مستسلمه لقساوته مدة اربع الى خمس ايام وبعدين صرت اقوله حرام عليك انا ماسويت شي انا ماخنتك ولسى كنت ابكمل كلامي صار يضرب اكثر ويقول كل هذا وانتي ماسويتي شي وصار يضرب اكثر واقوى عشان كذا رجعت اكتفي بالصمت والتحمل لان اذا تكلمت زادت قساوته واحيانا اتظاهر بالاغماء لكي يكف عن ضربه لي لانه لا يتركني الا اذا شافني اني ماقدر اتحرك

ملاحظة بالنسبة للعلاج مع الاخصاىية التفسية
بالرغم انك ارتحت وانت عندها احنمال اليوم تشعري بضيقة او تشعري انه المك النفسي زاد او يبجيك هذا الشعور عندما يقترب الموعد معها لا تستسلمي ولا تتوقفي عن مراجعتها لانه هذا الشعور يحصل مع الكثيرين خلال اول مراحل العلاج لكن بتبخر وبتحل محله الراحة والقوة .

انا شعرت بالضيقه من اول ماطلعت من عندها بس توقعت ان بسبب كلامي مع اخوي

او بسبب حالتي

لا ان شاء الله ماراح اوقف علاجي لاني انا اللي قررت اروح

اخواتي اخواني كلمني اخوي ان زوجي رفض المستشار الاسري ووقال انا طالبها تجي وهي رافضه يعني الخلل مو فيني الخلل فيها خليها هي اللي تروح انا مو رايح والبيت اذا هي تبي تجي الباب مفتوح لها وقت ماتبي

بسبب الجهتين لانه باثنينهم فضفضتي عن موضوع سببلك الم كبير والعلاج التفسي شبيه عندما يكون في جرح ينزف وبحاجة لخياطة او مندمل وبحاجة لتنظيف عملية تنظيف وعلاج الدمل والجرح مؤلمة حتى تخرج جميع المهلفات المؤذية وهكذا المتا النفسي لكن بعد ما ينظف الجرح (وبحالتك تنظفيه بان تخرجي كل ما يؤلمك للشخص المناسب)
،الاخصاىية ) بعد ذلك ياشتفى الجرح تدريجيا ويلتئم وترتاحي باذن الله وهكذا زوجك.

كثري من لا حول و لا قوة الا بالله
اقري البقرة
و تفائلي وخليك قوية بالله

الله يجزاك خير على المعلومة

ان شاء الله ⚘