الى كل متينة وسمينة تفضلي ,,,,,,, - الصفحة 36 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 22-02-2007, 06:14 PM
  #1
سلامات يا قلبي
عضو متألق
 الصورة الرمزية سلامات يا قلبي
تاريخ التسجيل: Feb 2007
المشاركات: 5,152
سلامات يا قلبي غير متصل  
برنامج حلو بس من وين نجيب هالجبنة قريش

في خدمة توصيل الى خارج الكويت

مدري ليه بحب أمزح معك يا أبلة

من اليوم ورايح بستحي ع حالي وبطل أقولك أبلة

نحن من نفس الجيل

أنا أم وليد وأنت أم مين
قديم 22-02-2007, 06:26 PM
  #2
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلامات يا قلبي
برنامج حلو بس من وين نجيب هالجبنة قريش

في خدمة توصيل الى خارج الكويت

مدري ليه بحب أمزح معك يا أبلة

من اليوم ورايح بستحي ع حالي وبطل أقولك أبلة

نحن من نفس الجيل

أنا أم وليد وأنت أم مين

أذا ما جبن قريش عندك استخدمي جبن خالي الدسم أنا أحيانا ما يكون عندي واستخدم جبن أبيض خالي السم


صراحة كان عندي أحساس أن أنتي من نفس سني وأنا ام مبارك
(وتخصصي الدراسي أدارة أعمال مكتبية من الجامعة الأمريكية من بيروت) لمجرد التعريف عن نفسي
__________________
قديم 22-02-2007, 06:23 PM
  #3
Big Shot
عضو دائم
 الصورة الرمزية Big Shot
تاريخ التسجيل: Apr 2006
المشاركات: 53
Big Shot غير متصل  
big-shot

الطول153
الوزن 47

مدري احتاج تسمين او تنحيف \؟؟

ناس يقولون لاتسمنيت ازين النحف ... وناس يقولون اسمني شوي مررررة نحيفة

وانا بين هالفريقين !!

الرياضة:- المشي .. بس مو عشان انحف بس عشان صحي

ودمتم سالمين

موضوع راااايق
قديم 23-02-2007, 03:58 PM
  #4
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Big Shot
big-shot

الطول153
الوزن 47

مدري احتاج تسمين او تنحيف \؟؟

ناس يقولون لاتسمنيت ازين النحف ... وناس يقولون اسمني شوي مررررة نحيفة

وانا بين هالفريقين !!

الرياضة:- المشي .. بس مو عشان انحف بس عشان صحي

ودمتم سالمين

موضوع راااايق
أهلا وسهلا فيكي

أنا بالعكس أشوف طولك مناسب مع جسمك
__________________
قديم 22-02-2007, 08:53 PM
  #5
maynoona
عضو متألق
تاريخ التسجيل: Apr 2006
المشاركات: 810
maynoona غير متصل  
انا فطرت علي تفاحه بس

و الحين اشرب زنجبيل مع شاي اخضر
__________________
اللهم انت ربي ، لاالـه إلا انت ، خلقتني و انا عبد وانا على عهدك ووعدك ما استطعت ، اعوذ بك من شر ما صنعت ، ابوء لك بنعمتك على وابوء لك بذنبي فاغفر لي ، فإنه لا يغفر الذنوب الا انت


يا رب إن عظمت ذنوبي كثرة~ فلقد علمت بـأن عفوك أعظمُ
إن كان لا يرجوك إلا مُحسن~فبمن يلوذ ويسـتجير المجـرم ُ
أدعوك رب كما أمرت تضرعا~فإذا رددت يدي فمن ذا يرحم ُ
مــالي إليك وسيلــة إلا الرجا~وجميل عــفوك ثم أني مسلمُ
قديم 23-02-2007, 03:59 PM
  #6
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة maynoona
انا فطرت علي تفاحه بس

و الحين اشرب زنجبيل مع شاي اخضر
شنو الهمة هذي
__________________
قديم 23-02-2007, 04:11 PM
  #7
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
صباح الخير على الحلوين كيفكم انا معنوياتي حيل مرتفعة وما خبصت وبرنامجي على مايرام الحمدالله

وحاسة اني ضعفت وترقبوا جديدي
--------------------------------------------------------------------------------



هذي الأخبار اللي تبشر بالخير ما قلتي أنتي ماشية على أي نظام



متى راح تحطين وزنك أحنا راح نحط يوم أالأحد أنشاء الله خليكي معانا

__________________
قديم 23-02-2007, 04:16 PM
  #8
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
أنا اليوم برنامجي

الأفطار 2 بيض مسلوق ونصف برتقالة

الغداء 2 بيضة مسلوقة وخضار مسلوقة

العشاء سمك مشوي وبرتقالة


مع المشي ساعة
__________________
قديم 23-02-2007, 04:17 PM
  #9
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
أين باقي المشاركات
__________________
قديم 23-02-2007, 02:46 AM
  #10
الحائــــرة
قلم مبدع
تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 3,734
الحائــــرة غير متصل  
انا اليوم كان برنامجي
الصباح بيضه مسلوقه
والغذاء 6ملاعق رز
والعشاء فاكهه
وشربت شاي بدون سكر
كيف الهمه؟؟؟؟

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:43 AM.


images