ماشاء الله عليكم تشجعون

وانشاء الله توصلين لمرادك

__________________

أهلين يا قلبي أم مبارك

كيفك حبيبتي كيف همتك

أنا الحمد لله ماشي الحال معي

هلا حبيبتي أم وليد شلونك أنا الحمدالله كل شئ ماشي تمام

أنا

اليوم تأخرت لأن كانت عندي عزيمة لأهل زوجي وتوهم ألحين راحوا والحمد الله أني صامدة ولا خربت ولا أكلت ولا شيء

وخالتي أم زوجي تقولي ليش نحفانة انتبهت أني ما آكل وأني مسوية رجيم

__________________

هلا حبيبتي أم وليد شلونك أنا الحمدالله كل شئ ماشي تمام

أنا

اليوم تأخرت لأن كانت عندي عزيمة لأهل زوجي وتوهم ألحين راحوا والحمد الله أني صامدة ولا خربت ولا أكلت ولا شيء

وخالتي أم زوجي تقولي ليش نحفانة انتبهت أني ما آكل وأني مسوية رجيم

__________________

الحمد لله إنك ما إستسلمت

تقبر ي قلبي

يا هيك النشاط يا بلاش

لي يومين كئيبه واكل بشكل مرووووووووع لكن ما ادري وش الغلط فيني مع اني اكلت كل شي لكن جسمي حسيته ضعف والله ما ادري وش القصه حتى زوجي يقول لي باقي لك شوي ويسير جسمك حلو
بس ان شاء الله من بكرى حبدأ بسلطه فقط يعني احاول اثبت اسبوع على السلطه وبعدها عصير بس ابي انزل 10 كيلو غصب لكن الرياضه ما لعبت ولي من اول الرجيم ما لعبت لكن بكرى ابدا من جديد بأذن الله وان شاء الله خلال هالاسبوع رح اقولكم اني نزلت خمسه كيلو متفائله كثييييييييير دعواتكم لي

__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين

ليش تخبصون يا بنات ما بقى الا القليل شلون تنحفين وأنتي كل شئ تأكلين

يارب أنك تنحفين

__________________

اقتباس:

صباح الخير على الحلوين كيفكم انا معنوياتي حيل مرتفعة وما خبصت وبرنامجي على مايرام الحمدالله وحاسة اني ضعفت وترقبوا جديدي

__________________
اللهم يامقلب القلوب ثبت قلبي على دينك

صباح الرشاقة والاناقة والاجسام الحلوة على أحلى صبايا

صباح الفل والورود البيضاء على أحلى أم مبارك


وينكم حبيباتي

أنا برنامجي لليوم عصائر وخضروات نيئة مع جبنة كرافث

قليلة الدسم

إلي عودة ثانية


وين المشاركة

امس مشيت ساعتين اووووف اني تعبت بس مو مشكله انا خصري حلوه بس فيني كرشه و معقدتني ما ادري شنو الحل


المهم اليوم ما الصبح ما كليت شى الغدا كوسه مع خبز ابيض لانه ما كان فى اسمر + عصير برتقال

و ان شاء الله امشي ساعه

__________________
اللهم انت ربي ، لاالـه إلا انت ، خلقتني و انا عبد وانا على عهدك ووعدك ما استطعت ، اعوذ بك من شر ما صنعت ، ابوء لك بنعمتك على وابوء لك بذنبي فاغفر لي ، فإنه لا يغفر الذنوب الا انت


يا رب إن عظمت ذنوبي كثرة~ فلقد علمت بـأن عفوك أعظمُ
إن كان لا يرجوك إلا مُحسن~فبمن يلوذ ويسـتجير المجـرم ُ
أدعوك رب كما أمرت تضرعا~فإذا رددت يدي فمن ذا يرحم ُ
مــالي إليك وسيلــة إلا الرجا~وجميل عــفوك ثم أني مسلمُ