حلو برنامج اللقيمات يالجميلة
ان شاءالله أطبقه بعض من أيام رمضان ان شاءالله الطلعات والضيوف كثار ويحصل لخبطة توي وزنت زي مآأنا مع إنه قللت أكلي اليومين هذه تقريبا وجبة باليوم لكن حاولت اشرب مويه كل مااتذكرت لأن أنسى شيء اسمه مويه... إيش رأيك فوفو بوجبة في اليوم فقط هل بتنزل الوزن بسرعة ؟؟؟ |
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كيف حالكم اخواتي يومياتي الحمدلله تمام ---تقريبااااااا الحمدلله الفطور كان خفيف وبعده صرت اكل شي خفيف كل ساعتين او ثلاث مرة حبة فاكهه او حبة خضار واحاول قدر ما اقدر اشرب ماء لكن الى الان مو بالمستوى المطلوب الحمدلله وفي تطور جدا مهم في حالتي اني واخيرا لعبت رياضة نص ساعه الحمدلله ان شاء الله كل يوم احاول ان العب نص ساعة وكل اسبوع ازيدهم شوية ان شاء الله يارب ما يكون بس مجرد كلام مثل كل مرة هههههههههه ايي انتو شخباركم ان شاء الله تكونوا بخير |
مواقع النشر |
ضوابط المشاركة |
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|