الى كل متينة وسمينة تفضلي ,,,,,,, - الصفحة 45 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 27-02-2007, 02:19 AM
  #441
سلامات يا قلبي
عضو متألق
 الصورة الرمزية سلامات يا قلبي
تاريخ التسجيل: Feb 2007
المشاركات: 5,152
سلامات يا قلبي غير متصل  
الله يجزيك الجنة حبيبتي

أنا اليوم أكلت عادي بس نصف طبق بس

رحت عملت رياضة ساعة ونصف

والله عم انتظر لصغار لينامو لأنخمد

إلا وين الباقين ما عاد شفنا حدا

التعديل الأخير تم بواسطة سلامات يا قلبي ; 27-02-2007 الساعة 02:22 AM
قديم 27-02-2007, 02:35 AM
  #442
ناظر1
عضو دائم
تاريخ التسجيل: Jul 2006
المشاركات: 83
ناظر1 غير متصل  
احلى مساء لااحلى صبايا
انا ماشية تمام والحمد الله ما خبصت الفطور 2عيش توست وكافي
و
و
و
وطول اليوم ولاشي مالي نفس اشتغلت في البيت والساعة 11 مساء اكلت لحم مشوي وخس وتوستة وشوية زبادي


وحاسة نفسي كثير خافة ام مبارك اشلونك والله لك معزة ماني عارفة لية يمكن الانك كويتية الاني اموت

على الكويت وعيدي ياكويت اكويت يااحلى بلد000000000000


سلامات يا قلبي او وليد وحشتيني اشلون معنويتك انا حيل مرتفعه 0000000000


الحائرة مشكورة على المرور
__________________
اللهم يامقلب القلوب ثبت قلبي على دينك
قديم 27-02-2007, 04:24 AM
  #443
LeLe
عضو نشيط
تاريخ التسجيل: Dec 2003
المشاركات: 162
LeLe غير متصل  
صباح الخير ..

عجبني جداً موضوعكم بس أحس أني داخله عرض في الوقت الضايع .. ودي أشترك .. أحس أني أريد أنزل طن من وزني ..

أنا طولي 165 ووزني : طووووووووووط ( أنقطع الخط )

والله محتاجه أشترك ..

كنت بأمس الجاحة لهذا الدعم ومشاركتكم وتشجيع بعض ..

هل أقدر أشترك معاكم الحين ولا خلاص راحت علي ؟؟ اذا راحت علي قولولي بروح أكل همبرجر ( عشاي ) واذا فيه أمل أشترك ترا ما بتعشى وببتدي من الحين

<<< متحمسة
قديم 27-02-2007, 12:55 PM
  #444
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحائــــرة
اختي فعلا تعبناك تصدقين عجبني الرجيم الي ينقص30كغم خلال 9اسابيع
طيب هذي الرجيم مجرب؟؟؟
ومعلومات مهمه اول مره اقرأها
تصدقين اختي اليوم كنت بفقد ارادتي واكل بس قلت انا لازم اضععععف ومااكلت
هذا رجيم الكربوهيدرات غريبة ما تعرفينه أقسم بالله أني أعرف بنات معي بالدوام نحفوا عليه وهو على طبيعة الجسم ومقاومته لرجيم


تصدقين أنا والله ساعات تضعف ارادتي لكن أقسم بالله أني أقاوم لأخر لحظة أروح وأشرب ماء أو أجلس على الكميوترعشان ما آكل
__________________
قديم 27-02-2007, 12:57 PM
  #445
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلامات يا قلبي
الله يجزيك الجنة حبيبتي

أنا اليوم أكلت عادي بس نصف طبق بس

رحت عملت رياضة ساعة ونصف

والله عم انتظر لصغار لينامو لأنخمد

إلا وين الباقين ما عاد شفنا حدا

مشكورة أم وليد على الدعاء اللي يفرح القلب

البنات الظاهر يخربون بعدين يردون
__________________
قديم 27-02-2007, 01:01 PM
  #446
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ناظر1
احلى مساء لااحلى صبايا
انا ماشية تمام والحمد الله ما خبصت الفطور 2عيش توست وكافي
و
و
و
وطول اليوم ولاشي مالي نفس اشتغلت في البيت والساعة 11 مساء اكلت لحم مشوي وخس وتوستة وشوية زبادي


وحاسة نفسي كثير خافة ام مبارك اشلونك والله لك معزة ماني عارفة لية يمكن الانك كويتية الاني اموت

على الكويت وعيدي ياكويت اكويت يااحلى بلد000000000000


سلامات يا قلبي او وليد وحشتيني اشلون معنويتك انا حيل مرتفعه 0000000000


الحائرة مشكورة على المرور

والله أني أحبكم في الله جميعا

أنتي شنو جنسيتك من أي دولة؟ (عشان نتعرف عليكي)

وصراحة عمل البيت أنا اعتبرة رياضة بس الحمدالله كأن أرادتك مرتفعة
__________________
قديم 27-02-2007, 01:01 PM
  #447
زوجة تحب زوجها
عضو مميز
تاريخ التسجيل: Jul 2005
المشاركات: 504
زوجة تحب زوجها غير متصل  
ممكن اشترك معاكم؟؟؟؟؟
قديم 27-02-2007, 01:05 PM
  #448
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة LeLe
صباح الخير ..

عجبني جداً موضوعكم بس أحس أني داخله عرض في الوقت الضايع .. ودي أشترك .. أحس أني أريد أنزل طن من وزني ..

أنا طولي 165 ووزني : طووووووووووط ( أنقطع الخط )

والله محتاجه أشترك ..

كنت بأمس الجاحة لهذا الدعم ومشاركتكم وتشجيع بعض ..

هل أقدر أشترك معاكم الحين ولا خلاص راحت علي ؟؟ اذا راحت علي قولولي بروح أكل همبرجر ( عشاي ) واذا فيه أمل أشترك ترا ما بتعشى وببتدي من الحين

<<< متحمسة
حبيبة قلبي حياكي الله معانا تفضلي واكتبي معانا وشاركينا وانشاء الله راح تلاقين كل التشجيع معانا بس شاركينا يوميا وتابعينا

بسمي وباسم جميع المشاركين بالموضوع نرحب بانضمامك معانا
__________________
قديم 27-02-2007, 01:08 PM
  #449
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اليوم برنامجي كالتالي

على الريق كمون بالليمون

الأفطار 2بيضة ونصف برتقالة

الغدا لحم مشوي وسلطة

العشا 2بيضة مسلوقة وسلطة

واليوم راح ابتدي أمشي ساعة كاملة

وبالليل زهورات + حبة الفيتامين
__________________
قديم 27-02-2007, 01:12 PM
  #450
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زوجة تحب زوجها
ممكن اشترك معاكم؟؟؟؟؟
حياكي الله معانا نرحب بكل من يفكر أن ينحف اكتبي طولك ووزنك وشنو نظامك اللي راح تتبعينة


ونبي منك متابعة يومية وكتابة يومياتك معانا عشان ندعم بعض ونقوي أرادة بعض


باسمي وباسم جميع المشاركات نرحب بانضمامك معنا:14: :14: :14:
__________________

التعديل الأخير تم بواسطة بنت جابر ; 27-02-2007 الساعة 01:22 PM

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:56 PM.


images