|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت حابر
هلا والله حبيبتي شنو الهمة هذي والشطارة ![]() ![]() الرجيم الكيميائي لازم تقطعين فيه جميع أنواع الحلويات وأسمه كميائي لأن الأكل يتفاعل كيميائيا بداخل الجسم شوفي واذا انتي أكلتي خلاص عدت عن خاطرك بس لاتاكليها مرة ثانية ![]() ![]() هذا عيب الكيميائي مافيه حلا كلش أنا اليوم نايمة وحلمت أني أكل تمر ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همي كبيييييييير
ماشاء الله تبارك الله تقدرين تمسكين نفسك
خلاص انا من اليوم انشاء الله بقطع كل الحلويات الدايت حتى اللي عندي ماراح اكلهم والله يكون بعوني على هالريجيم القاسي والله انبني ضميري لما اكلت القاتوه امس ![]() وانشاء الله الاسبوع الجاي انحف لو كيلوين عشان ترتفع معنوياتي واتحمس واكمل الريجيم واجي ابشركم:14: اني صرت مثل هيفا وهبي >>>>>>>تخسي بنت وهبي الله يكرمني عنها بس جسمها حلو الله ياخذها خخخخخخخخ |
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت حابر
حبيبة قلبي أنتي أنشاء الله توصلين للي أنتي تبينة وماعليكي والله المسألة تعود مجرد أنك تقطعين الشئ خلاص والله يصبر عادي |
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همي كبيييييييير
ماشاء الله تبارك الله تقدرين تمسكين نفسك
خلاص انا من اليوم انشاء الله بقطع كل الحلويات الدايت حتى اللي عندي ماراح اكلهم والله يكون بعوني على هالريجيم القاسي والله انبني ضميري لما اكلت القاتوه امس ![]() وانشاء الله الاسبوع الجاي انحف لو كيلوين عشان ترتفع معنوياتي واتحمس واكمل الريجيم واجي ابشركم:14: اني صرت مثل هيفا وهبي >>>>>>>تخسي بنت وهبي الله يكرمني عنها بس جسمها حلو الله ياخذها خخخخخخخخ |
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلامات يا قلبي
برنامجي لليوم
رز مع خضار سوتيه ولحمة على الغذاء ع العشا إن شاء الرحمان سلطة فواكه بس أعطتني طرق طبخ تبعهم بلا طعم بس شوبدنا نسو ي طبعا عم أعمل رياضة كثير الله يعين |
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زوجة تحب زوجها
انا مشكلتي بدأت بعد الولادة من سبع شهور حيث ان زاد وزني بمقدار كبير جدا لاني لم امارس اي نشاط رياضي
الحين عندي عزيمة قوية ارجع وزني لما كان عليه سابقا عشان اقدر البس الثياب اللي تعجبني خصوصا اني احب اهتم باناقتي في العمل لكن احس ان وزني الزايد يأثر على لبسي الطول: 169 الوزن:79 ![]() ![]() ![]() الاعشاب: sliming ما عندي نظام ريجيم امشي عليه لكن بدأت بتخفيف الاكل ومحاولة الامتناع عن وجبة العشاء وعدم تناول الارز |
مواقع النشر |
![]() |
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|