الى كل متينة وسمينة تفضلي ,,,,,,, - الصفحة 48 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 28-02-2007, 12:46 AM
  #471
الحائــــرة
قلم مبدع
تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 3,734
الحائــــرة غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت حابر
ماشاء الله شنو الهمة

أنا قبل شوي صديق زوجي حاي من البحرين وجايب هدية لزوجي حلوى بحرينبة والله فيني بكية لما أشوف زوجي ياكل ويتقهوى أقولة صح مو حلوة يقولي بتجنن

وروح ,اشرب ماي وأكلم أمي بتلفون لما نادى الشغالة وشالت القهوة والحلوى ولا اكلت
ماشاءالله على الهمه
اليوم المغرب كلهم جالسين على العشاء الاانا
الوالد يناديني تعالي اجلسي معانا لاتأكلين بس اجلسي معانا قلت له اذاكر بس اخلص بأكل وانا ماابقى اشوف اكلهم
قديم 28-02-2007, 12:52 AM
  #472
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحائــــرة
ماشاءالله على الهمه
اليوم المغرب كلهم جالسين على العشاء الاانا
الوالد يناديني تعالي اجلسي معانا لاتأكلين بس اجلسي معانا قلت له اذاكر بس اخلص بأكل وانا ماابقى اشوف اكلهم
لازم نقاوم عشان نصير رشيقات
__________________
قديم 28-02-2007, 03:05 AM
  #473
بنوته سويت
عضو جديد
 الصورة الرمزية بنوته سويت
تاريخ التسجيل: Apr 2006
المشاركات: 35
بنوته سويت غير متصل  
صباح الورد لاحلى ورود انا باقي معكم مشاركه ونظامي هو الي كتبته
من اول ولسى ماشيه عليه ولله الحمد وراح اخبركم عن وزني يوم الاحد بأذن الله
وكل سنه ودولة الكويت بألف خير وسلام وعقبال باقي الدول تتحرر وعظم الله اجرك ياام نوران
وجزاء الله خير من نزلت هذا البرنامج لانه بصراحه هو الي حمسني دايم اسوي رجيم وابطل الا هالمره
راح استمر انشاءالله مشكوره ياام مبارك حييييييييييييييل يارب يحققللك أحلامك والله اني ادعيلك من كل
قلبي وماقصرتي الله يجزاكي بالخير
قديم 28-02-2007, 03:52 AM
  #474
همي كبيييييييير
عضو دائم
 الصورة الرمزية همي كبيييييييير
تاريخ التسجيل: Nov 2005
المشاركات: 89
همي كبيييييييير غير متصل  
يا حليلكم والله من جد ضحكت عليكم

والله اننا مساكين ننرحم نحاول ننحف وقدامنا هالمغريات (الله يكون بعونا بس)

انا اليوم حصلي موقف غييييييييييير شكل بس ياويل اللي تضحك علي >>>>> امزح

انا اليوم رحت اقوس بالميزان عند اهلي وانا طبعا يادوبي باديه الريجيم يعني ما كملت ولا 3 ايام المهم

انا قبل امس قبل ما اطلع من البيت وكان علي عبايتي وشايله شنطتي الملياانه وزنت عشان اشوف كم وزني قبل اريجيم
المهم ماطول عليكم يوم جا اليوم العشاء ماقدرت امسك نفسي وقلت بوزن اشوف لعل وعسى نقصت شي يوم وزنت لقيتني ناقصه كيلوين وطرت من الفرحه ودرت على كل اللي في البيت وقلتلهم يا هووووووه نقصت كيلوين>>>>> طبعا مو معقول انقص كيلوين بهالسرعه

ويوم قلت لاختي ومن قدي جالسه ابشر اهلي الا تقولي اختي يا غبيه انتي يوم توزنين قبل امس كان عليك عبايتك وشنتطتك واكيد يوم شلتي عبايتك وشنطتك بينقص وزنك ورحت طيراااان لبست العبايه واخذت الشنطه عشان اتاكد من الوزن طلع نفس وزني مانقصت ولا كيلو و يافرحه ماتمت طلعت صدق العبايه والشنطه ماخذين وزن زياده وكلن قام يضحك علي طااااااح وجهي

التعديل الأخير تم بواسطة همي كبيييييييير ; 28-02-2007 الساعة 03:55 AM
قديم 28-02-2007, 04:03 AM
  #475
مشتاقه لبيبي
عضو جديد
 الصورة الرمزية مشتاقه لبيبي
تاريخ التسجيل: Jan 2007
المشاركات: 24
مشتاقه لبيبي غير متصل  
ماشاء الله تبارك الرحمن

الى الامااااااااام
قديم 28-02-2007, 05:53 AM
  #476
المصرية
عضو متألق
 الصورة الرمزية المصرية
تاريخ التسجيل: Mar 2006
المشاركات: 5,125
المصرية غير متصل  
يارب كلنا نخس ونكون رشيقات
وخصوصا اللى لسه ماتزوجو مثلى
المهم انا سمنت تانى بعد ماخسيت وعايزه اخس من اول وجديد
وعايزه تشجيع منك يا اخواتى
لانى وبكل صراحه خلااااااااص مافى اراده لعمل الرجيم مره ثانيه
والله يا اخواتى بعد ما اصبحت رشيقه وكل الناس بتمدح فى جسمى رجعة سمنت وكأنى عمرى ما خسيت
والله يا اخواتى لو وصفت الاحباط اللى انا فيه ممكن تبكوووووووووووووو من اجلى
عايزه منكم انكم تشجعونى ودخلونى معاكم
يااااااله شجعونى
والى اللقاء مره ثانيه واشوف ردودكم وبالاخص الابله بنت حابر
عاااااااااااااااااااايزه تشجيع
__________________
قديم 28-02-2007, 08:13 AM
  #477
زوجة تحب زوجها
عضو مميز
تاريخ التسجيل: Jul 2005
المشاركات: 504
زوجة تحب زوجها غير متصل  
cry3

انا مشكلتي بدأت بعد الولادة من سبع شهور حيث ان زاد وزني بمقدار كبير جدا لاني لم امارس اي نشاط رياضي

الحين عندي عزيمة قوية ارجع وزني لما كان عليه سابقا عشان اقدر البس الثياب اللي تعجبني خصوصا اني احب اهتم باناقتي في العمل لكن احس ان وزني الزايد يأثر على لبسي

الطول: 169
الوزن:79
الاعشاب: sliming
ما عندي نظام ريجيم امشي عليه لكن بدأت بتخفيف الاكل ومحاولة الامتناع عن وجبة العشاء وعدم تناول الارز
قديم 28-02-2007, 12:20 PM
  #478
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنوته سويت
صباح الورد لاحلى ورود انا باقي معكم مشاركه ونظامي هو الي كتبته
من اول ولسى ماشيه عليه ولله الحمد وراح اخبركم عن وزني يوم الاحد بأذن الله
وكل سنه ودولة الكويت بألف خير وسلام وعقبال باقي الدول تتحرر وعظم الله اجرك ياام نوران
وجزاء الله خير من نزلت هذا البرنامج لانه بصراحه هو الي حمسني دايم اسوي رجيم وابطل الا هالمره
راح استمر انشاءالله مشكوره ياام مبارك حييييييييييييييل يارب يحققللك أحلامك والله اني ادعيلك من كل
قلبي وماقصرتي الله يجزاكي بالخير

عزيزتي بنوتة سويت مشكورة على الدعاء وصراحة كلنا متحمسين بس ياليت تشاركينا أكثر ونعرف يومياتك وتشجعين اللي يحتاج تشجيع معانا وتعلمينا لو حسيتي ان ارادتك راح تضعف شتسوين
__________________
قديم 28-02-2007, 12:25 PM
  #479
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همي كبيييييييير
يا حليلكم والله من جد ضحكت عليكم

والله اننا مساكين ننرحم نحاول ننحف وقدامنا هالمغريات (الله يكون بعونا بس)

انا اليوم حصلي موقف غييييييييييير شكل بس ياويل اللي تضحك علي >>>>> امزح

انا اليوم رحت اقوس بالميزان عند اهلي وانا طبعا يادوبي باديه الريجيم يعني ما كملت ولا 3 ايام المهم

انا قبل امس قبل ما اطلع من البيت وكان علي عبايتي وشايله شنطتي الملياانه وزنت عشان اشوف كم وزني قبل اريجيم
المهم ماطول عليكم يوم جا اليوم العشاء ماقدرت امسك نفسي وقلت بوزن اشوف لعل وعسى نقصت شي يوم وزنت لقيتني ناقصه كيلوين وطرت من الفرحه ودرت على كل اللي في البيت وقلتلهم يا هووووووه نقصت كيلوين>>>>> طبعا مو معقول انقص كيلوين بهالسرعه

ويوم قلت لاختي ومن قدي جالسه ابشر اهلي الا تقولي اختي يا غبيه انتي يوم توزنين قبل امس كان عليك عبايتك وشنتطتك واكيد يوم شلتي عبايتك وشنطتك بينقص وزنك ورحت طيراااان لبست العبايه واخذت الشنطه عشان اتاكد من الوزن طلع نفس وزني مانقصت ولا كيلو و يافرحه ماتمت طلعت صدق العبايه والشنطه ماخذين وزن زياده وكلن قام يضحك علي طااااااح وجهي

والله أني ضحكت لما قلت بس

وحدة دور الرشاقة من العجلة ما تدري شتسوي
__________________
قديم 28-02-2007, 12:27 PM
  #480
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مشتاقه لبيبي
ماشاء الله تبارك الرحمن

الى الامااااااااام
مشكورة حبيبتي على التشجيع
__________________

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:31 AM.


images