28-02-2007, 12:35 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المصرية
يارب كلنا نخس ونكون رشيقات
وخصوصا اللى لسه ماتزوجو مثلى المهم انا سمنت تانى بعد ماخسيت وعايزه اخس من اول وجديد وعايزه تشجيع منك يا اخواتى لانى وبكل صراحه خلااااااااص مافى اراده لعمل الرجيم مره ثانيه والله يا اخواتى بعد ما اصبحت رشيقه وكل الناس بتمدح فى جسمى رجعة سمنت وكأنى عمرى ما خسيت والله يا اخواتى لو وصفت الاحباط اللى انا فيه ممكن تبكوووووووووووووو من اجلى عايزه منكم انكم تشجعونى ودخلونى معاكم يااااااله شجعونى والى اللقاء مره ثانيه واشوف ردودكم وبالاخص الابله بنت حابر عاااااااااااااااااااايزه تشجيع  |
28-02-2007, 12:41 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زوجة تحب زوجها
انا مشكلتي بدأت بعد الولادة من سبع شهور حيث ان زاد وزني بمقدار كبير جدا لاني لم امارس اي نشاط رياضي
الحين عندي عزيمة قوية ارجع وزني لما كان عليه سابقا عشان اقدر البس الثياب اللي تعجبني خصوصا اني احب اهتم باناقتي في العمل لكن احس ان وزني الزايد يأثر على لبسي الطول: 169 الوزن:79 الاعشاب: sliming ما عندي نظام ريجيم امشي عليه لكن بدأت بتخفيف الاكل ومحاولة الامتناع عن وجبة العشاء وعدم تناول الارز |
نتابع بعض
28-02-2007, 12:44 PM
28-02-2007, 02:12 PM
28-02-2007, 03:14 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همي كبيييييييير
يا حليلكم والله من جد ضحكت عليكم
 والله اننا مساكين ننرحم نحاول ننحف وقدامنا هالمغريات (الله يكون بعونا بس) انا اليوم حصلي موقف غييييييييييير شكل بس ياويل اللي تضحك علي >>>>> امزح انا اليوم رحت اقوس بالميزان عند اهلي وانا طبعا يادوبي باديه الريجيم يعني ما كملت ولا 3 ايام المهم انا قبل امس قبل ما اطلع من البيت وكان علي عبايتي وشايله شنطتي الملياانه وزنت عشان اشوف كم وزني قبل اريجيم المهم ماطول عليكم يوم جا اليوم العشاء ماقدرت امسك نفسي وقلت بوزن اشوف لعل وعسى نقصت شي يوم وزنت لقيتني ناقصه كيلوين وطرت من الفرحه ودرت على كل اللي في البيت وقلتلهم يا هووووووه نقصت كيلوين>>>>> طبعا مو معقول انقص كيلوين بهالسرعه ويوم قلت لاختي ومن قدي جالسه ابشر اهلي الا تقولي اختي يا غبيه انتي يوم توزنين قبل امس كان عليك عبايتك وشنتطتك واكيد يوم شلتي عبايتك وشنطتك بينقص وزنك ورحت طيراااان لبست العبايه واخذت الشنطه عشان اتاكد من الوزن طلع نفس وزني مانقصت ولا كيلو و يافرحه ماتمت طلعت صدق العبايه والشنطه ماخذين وزن زياده وكلن قام يضحك علي طااااااح وجهي  |
28-02-2007, 03:16 PM
28-02-2007, 04:14 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحائــــرة
بنات كيف المعنويات؟؟
ام مبارك شخبارك؟؟ انا اليوم برنامجي الغذاء:فاكهه العشاء:لحم مشوي وسلطه |
28-02-2007, 05:18 PM
28-02-2007, 05:24 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة LeLe
اليوم أول يوم لي بالرجيم ,انشالله استمر أدعولي
الأفطار ما فطرت والغداء ألتزمت به حرفيها وكان هاذا هو غداي قررت أصور طبقي اليومي عشان ألتزم به وكنوع من التشجيع وهاذا هو الغدا كان ( يجيب المرض ) بس كلته غصباً عني [IMG][img]http://******************/up/uploads/f0ed37fd34.jpg[/img][/IMG] أدعولي .. |
28-02-2007, 06:48 PM
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض العادي
