كيف آنقص وزني بـ رمضان ..؟؟ - الصفحة 5 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 11-09-2008, 10:22 PM
  #41
ام ولدها 2
عضو نشيط جدا
 الصورة الرمزية ام ولدها 2
تاريخ التسجيل: Feb 2008
المشاركات: 433
ام ولدها 2 غير متصل  
انا كمان ضعفت بس اكلي تقريبا نفسه اخف شيء بسيط
يا ختي ما اقاوم الحلويات

بس ضعفت كيلو من اول رمضان لاني اركض على المشايه وشريت سي دي رياضه

اسويه 40 دقيقه باليوم وماشي الحال
دعواتكم انحف ودي ب 15 كيلو وارجع عروس يا هناوي
[font="comic Sans Ms
__________________
كل عـــــــــــام وانتم بخير


التعديل الأخير تم بواسطة ام ولدها 2 ; 11-09-2008 الساعة 10:24 PM
قديم 12-09-2008, 08:23 AM
  #42
هناااوي
قلب المنتدى النابض
 الصورة الرمزية هناااوي
تاريخ التسجيل: Feb 2008
المشاركات: 2,725
هناااوي غير متصل  
هلاا فيكم ..
انا ضعفت كثيـــــــــر بس مااعرف كم لاني مااكل نهاائي ..
__________________
وإني لأرجو الله حتى كأنني ... أرى بجميل الظن ما الله صانعُ .
قديم 12-09-2008, 04:49 PM
  #43
أم يوسف2
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية أم يوسف2
تاريخ التسجيل: Sep 2003
المشاركات: 8,245
أم يوسف2 غير متصل  
للااا يا هناوووي ما يصير كدا ..
بتضعفين ... بس ضعف مو صحي لانك تفقدين السوائل من جسمك

يالله بعدين وقت الفطور كلي كوبس و اشربي مااااي كثيير
و فواكه ... صحتك يا قمر بالدنيا

و لاحقين عالضعف
__________________
سبحان الله... الحمدلله ... لا اله الا الله .. الله اكبر
سبحانك لا اله الا انت اني كنت من الظالمين
استودعكم الله
قديم 13-09-2008, 02:35 AM
  #44
هناااوي
قلب المنتدى النابض
 الصورة الرمزية هناااوي
تاريخ التسجيل: Feb 2008
المشاركات: 2,725
هناااوي غير متصل  
هلاا نورا ..
مااقدر آكل شيء نهاائي اليوم افطرت بالمستوصف ع المغذي ..
الله يفرجهاا ..
بشري عنـــــــــــــــــك ؟؟
__________________
وإني لأرجو الله حتى كأنني ... أرى بجميل الظن ما الله صانعُ .
قديم 13-09-2008, 02:42 AM
  #45
أم يوسف2
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية أم يوسف2
تاريخ التسجيل: Sep 2003
المشاركات: 8,245
أم يوسف2 غير متصل  
الله يشفيك حبيبتي و ما تشوفي شر

انا وزنت من يومين 62 كيلو
بس كنت لابسه ثقيل و جاكيت كمان
يعني وزني المفروض 61 او 60
__________________
سبحان الله... الحمدلله ... لا اله الا الله .. الله اكبر
سبحانك لا اله الا انت اني كنت من الظالمين
استودعكم الله
قديم 13-09-2008, 03:01 AM
  #46
ام السوسه
قلب المنتدى النابض
 الصورة الرمزية ام السوسه
تاريخ التسجيل: Oct 2006
المشاركات: 2,487
ام السوسه غير متصل  
الف لاباس عليك ياهنااوي



وطهور ان شاء الله

الله يشفيك ويعافيك


والله توني اقرى الموضوع وانقهرت عليك

قلت سبحان الله كنتي تتمني تنزلي وزنك

وهذا هو نزل مع المرض


وربي اني فرحت لمى شفتك رجعتي لنا

الله يحفظك ويشفيك ويعافيك يارب


انتبهي لنفسك

ولاتعاد تسو لفي كثير عن حياتك

ووملي املك بالله والله ماراح يخيبك


الهي اشفيها وعافيها مما بها بحولك وقوتك ياكريم في هذه الساعه الكريمه يارب العاليمن
__________________
اللهم اجعلنا من عتقائك من النـــــــار يا ارحم الراحمين
قديم 13-09-2008, 07:50 AM
  #47
هناااوي
قلب المنتدى النابض
 الصورة الرمزية هناااوي
تاريخ التسجيل: Feb 2008
المشاركات: 2,725
هناااوي غير متصل  
نورا .. اللهم آمين ..حلو نزلتي كملي الله يتمم عليك بالصحة والعافية ..
__________________
وإني لأرجو الله حتى كأنني ... أرى بجميل الظن ما الله صانعُ .
قديم 13-09-2008, 07:52 AM
  #48
هناااوي
قلب المنتدى النابض
 الصورة الرمزية هناااوي
تاريخ التسجيل: Feb 2008
المشاركات: 2,725
هناااوي غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام السوسه مشاهدة المشاركة
الف لاباس عليك ياهنااوي



وطهور ان شاء الله

الله يشفيك ويعافيك


والله توني اقرى الموضوع وانقهرت عليك

قلت سبحان الله كنتي تتمني تنزلي وزنك

وهذا هو نزل مع المرض


وربي اني فرحت لمى شفتك رجعتي لنا

الله يحفظك ويشفيك ويعافيك يارب


انتبهي لنفسك

ولاتعاد تسو لفي كثير عن حياتك

ووملي املك بالله والله ماراح يخيبك


الهي اشفيها وعافيها مما بها بحولك وقوتك ياكريم في هذه الساعه الكريمه يارب العاليمن

هلاا فيك ..
انقرضت بعد وصفر وجهي ..
يااقلبي الله يسلمك ..
مشكلتي مااخيط فمي ..
اللهم آمين الله يوفقك يالغلاا ..
__________________
وإني لأرجو الله حتى كأنني ... أرى بجميل الظن ما الله صانعُ .
قديم 14-09-2008, 12:38 AM
  #49
الماسة وحساسة
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Sep 2008
المشاركات: 19
الماسة وحساسة غير متصل  
ماتشوفي شر ياهناوي مع اني جديدة بالمنتدى الأاني حبيتكم من قلبي
__________________
[marq]ادعولي في ظهر الغيب فمااجمل دعائكم اخواني
الهي وفقني ووفق المؤمنين
واسعدني واسعد المؤمنين
ولا تذرني وفردا"ياكريم
[/marq]
قديم 14-09-2008, 01:21 AM
  #50
هناااوي
قلب المنتدى النابض
 الصورة الرمزية هناااوي
تاريخ التسجيل: Feb 2008
المشاركات: 2,725
هناااوي غير متصل  
الماسة ..
الشر ماايجيك يااقلبي ..
الله يسلمك ..
__________________
وإني لأرجو الله حتى كأنني ... أرى بجميل الظن ما الله صانعُ .
موضوع مغلق

مواقع النشر

الكلمات الدليلية
آنقص


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 07:57 AM.


images