ماشاءالله عليك سر الحياه ليتك جنبي
هو المفترض وزني مايزيد عن 60 بس هاﻻربعه كيلو ابدآ مو مبينه الحمدلله جسمي مرتب وطولي متوسط ومناسب لكن مثل ماقلت لك انا ابي شد وفعﻻ السباحه خطيره شكلي بضيفها لجدولي وكوب ليمون دافئ ع الريق مااستغني عنه وصار عادة لي اول مااصحى حلو لتنظيف الجسم من السموم ونحت البطن انتي ي سر ماشاءالله عليك فارعة الطول شكلك ،،حتى لو زدتي كذا كيلو مايبين ومع ذلك محافظه ع التمرينات ماشاءالله عليك |
تسلمي ياسر
مشتاقة للعمرية الله يذكرها بالخير لكل شي حد دودو الحلوة الزهرة سا33 ندوشة وكل الينات الي كانو بالتجمع إن شاء الله اكمل دي المرة هههه وزني متارجح لازال بين 62 و 63 هما 5 كيلو لي سنتين مش عارفه ابعذهم هههههه طفشت منهم الحمدلله عالصحة وعالعافية |
هههتههه الا الحرمان ماقدرش عليه
اكلي عادي مشكلتي عارفاها هي الرياضه اكرههههههها ياختي مالي حيل عليها وادور اعذار عشان مااسويها جت فترة زمان التزمت فيها بالاكراه هههههه ونحفت شي 12 كيلو ( بعد الولادة) لغاية ماوصلت 57 بعدين وقفت الرياضه وسافرت اجازة طويله واكل ونوم ومافيش رياضة رجعت 62 وعندها وقفت ههههه وكرهت الريااااضة |
لأنك تأكلين مع التشكوليت ..
أما أنا لا،كلما أحاول أعدل أكلي يرجع سؤء .. زوجي عندما رآني أكل والمصيبة أكلت وأول مرة أكل بهذا الشكل .. وقمت قلت الحمدلله ..قال لي هذا أكلكِ ماقدرت أتنقس وقتها ! بين كل لقمة ولقمة أخذ نفس عميق ^_^ لو يعلم كيف أكلي أصلاً .. الكثير يخبرني بأن الشكولاته تسد الشهية لاأعلم صحة هذا الأمر ، لي يومين أفكر بأني أنقطع عنها ، وأرى ذلك .. |
مواقع النشر |
ضوابط المشاركة |
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|