الله يبارك فيكي اختي الكريمة


و تجربة قريبتك إن شاء الله شأجربها

حيث أن شعوري أن الأسبوع الثاني من نظام شرب الماء الذي استخدمته ربما لم يكن له نتيجة ايجابية بنفس الحجم في الاسبوع الاول

لا شك أن هنك نتيجة ايجابية و لكنها ليست بحجم الاسبوع الأول

وانا قررت أن أتوزن غدا ليكون قد مر اسبوع ان شاء الله


و بعدها

سأقرر تغيير الوضع إلى تجربة قريبتك


أنا فقط أستهدف وزن 68-70 كيلو

شكرا لك

__________________

والله هايلة لازم هجربها وادعيلك

شرفتي اختي سهر الليالي يشرفني أنها أول مشاركة معي

__________________

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخي ابو محمود

تجربة ممتازة ما شاء الله

ان شاء الله بجربها من بكره وبدعي لك

الله يرزقك الذرية الطيبة ويسعدك

__________________
جاء في الأثر أيضا خير الناس أنفعهم للناس .


ما أروع الانجاز والعمل المخلص اذا كان خالصا لوجه الله تعالى,, وكم من مؤمن وقاه الله شر صروف الدهر وأتراح الحياة فبارك الله له في عمره وماله وأولاده ووفقه الى كل خير وحبب عباده فيه، بسبب ما يقدمه في حياته[/SIZE][/B]

بنجررب و إن شاء الله نستفيد ياارب

وشاكرررررررين لك

__________________

][ يارب ][

كلما فكرتـ بكتمان حزني أرعبني قولكـ:
(( وابيضت عيناهـ من الحزن فهو كظيم))
وكلما فكرتـ بالبوح بصوت مرتفع تذكرت قولكـ:
( وبشّر الصابرين )
فيرعبني أن يُضيع بوحي .. أجري وبشارتي،


اللهم إني أسألكـ صبراً لانسيان فيهـ ،،

وعليكم السلام و رحمة الله

يشرفني حضورك أخي الحبيب

و جزاك الله خيرا

__________________

تجربة حلوة..

إن شاء الله أبقى اجربها..مع الأخذ ببعض النصائح الأخرى..و على نهاية الأسبوع بشوف شو طلع معي..

بس أخي أبو محمود اليوم الخميس ..و ما قلتلنا شو صار معك

__________________

أيها الحائرون .. أستمضون فوق جثتي؟؟ أم ستذهبون؟؟ ففي جسدي دم يهتف: بالعز سأدفن تحت الأرض وأنتم بالذل سوف تعيشون!!!!

شرفتي أختي اظلال الماضي

اختي اجنحة الامل

لم نصح على انفسنا اليوم الوضع خطير في المنطقة

إنا أشعر بشيء من الاستقرار في الوزن الذي نزلته الاسبوع الماضي

و أعتقد انني إن نزلت في هذا الاسبوع لم أنزل أكثر من كيلوا اضافي

وأربط الموضوع في وجبات دسمة جدا تناولتها طوال الاسبوع

ولكن أنا بالنسبة لي مجرد أن 4 كيلو نزلت الاسبوع الماضي و لا تعود للارتفاع مع عدم حرماني لنفسي من أي نوع من الطعام هو انجاز كبير

ولكني أعتقد أنه هناك انخفاض آخر في وزني

__________________

تسلميييين يالغلا عالمعلوومه وانشالله رااح اجربها لان زوجي مساافر ورااح يرجع بعد شهرين وانشالله افجاه بالرشااقه لووول
ومشكوووره عالمعلومه مره ثانيه

ماشاء الله تستاهلين والله على جهدك

بس انا نحيفة وابي ازيد وزني

الف شكررررر