ماعليكم من هاي الحبوب ابتعدو عنه .




الرياضة وبس.




وماالك الا هيفاء

__________________

اخوي كيف حالك؟؟


الحبوب اللي وصفتها لي متى بالضبط اخذها ؟؟

قبل بعد اثناء الوجبه؟ او قبل النوم؟؟

وقررت ابدا بالحبوب من بكرا انشاء الله

وياليت توصفلي لون العلبه؟؟


ومشكور والحقيقه المفروض تصير مستشار الدايت في المنتدى حتي الكل يستفيد

أهلين دريـــــم إستخدمي power diet و اذا ما فية خذي Mega Slim


الأسبوع : ---- صباحا---------مساء
الأول :---------1-----------2
الثـــاني: ---------1-----------3
الثـــالث: ---------2-----------3
الرابع : ---------1-----------2
الحبوب فقط تأخذينها قبل التمرين بربع / نصف ساعة

و قوليلي أيش يصير معك

و كلنا معاك..


000000000000000000000000000000000

مهمومة

كلامك صحيح 100 % الرياضة هيه اللي الورقة الرابحه

لكن كثير من الأشخاص يحتاجون إلى دفعه و شيئ مساعد يقوم على تكسير الخلايا الدهنية للمساعدة في حرق الدهون و قت الحركة الرياضة.

أرجو منك العودة إلى بعض ردودي السابقة ستجدين أنني لا أفضل إستخدام أي عامل علاجي في بعض الحالات.

الفقرنجي

الصور المرفقة

megaslim.jpg‏ (18.2 كيلوبايت, المشاهدات 15)

أهلين دريـــــم إستخدمي power diet و اذا ما فية خذي Mega Slim







مساء صباح الأسبوع
2 1 الأول
3 1 الثاني
3 2 الثالث
2 1 الرابع


الحبوب فقط تأخذينها قبل التمرين بربع / نصف ساعة

و قوليلي أيش يصير معك

و كلنا معاك..


000000000000000000000000000000000

مهمومة

كلامك صحيح 100 % الرياضة هيه اللي الورقة الرابحه

لكن كثير من الأشخاص يحتاجون إلى دفعه و شيئ مساعد يقوم على تكسير الخلايا الدهنية للمساعدة في حرق الدهون و قت الحركة الرياضة.

أرجو منك العودة إلى بعض ردودي السابقة ستجدين أنني لا أفضل إستخدام أي عامل علاجي في بعض الحالات.

الفقرنجي

ليش ما رديت عليا يا فقرنجي؟ انا ناطرة ردك بليييز
وربي يوفقك

الى الاخ فقرنجي :
لوتكرمت تساعدني
عمري 30 عام متزوجة من 14 عام ام ل4 أطفال قبل 7سنوات وزني60-62فقط ثم زاد في الفترة الاخيرة مع الخلفة حتى صار102 طولي 158
ذهبت إلى اخصائية تغذية واعطتني نظام سعرات حرارية وحبوب Mega Slim انتهت العلبة وصار وزني 91-92والنتيجة تساقط مفجع في الشعر ثم صرفت لي فيتامين نفس المذكور في ردودك أسئلتي هي :
1/ حبوب Mega Slimهل استخدامها مرة أخرى خطر وهل هي خطرة ايضا
2/ استخدامي Mega Slim قبل الوجبة بنصف ساعة 3مرات يوميا حسب وصفة الاخصائية .
3/ أفكر في استخدام ريدوكتيل فهل تعادلMega Slim
4/ جهاز orbatic ينفع لحاتي واين يمكن ان أجد النوع الذي عليه تخفيض.
مع خالص الشكر والتقدير

__________________
سبحان الله العظيم وبحمده
لاإله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شئ قدير

رولا....

أنا ما أهملتك بليزززززززز روحي على صفحة رقم 4 و أقرئي ردودي و جاوبي على أسئلتي





0000000000000000000000


لبنــــــى : روحي فجري نفسك في عيادة الأخصائية بس قبل ما تروحين

أنا حاروح مشوار صغير و حارجع أعطيك الطريقة الصحيحة بس أدعيلي ما أصير فقرنجي طول حياتي.

لبنــــــى :



كان عندك مشكلة زيادة وزن صارو مشكلتين زيادة وزن و تساقط شعر

مشكلة الشعر :
- أبغاك توقفين الدايت حالياً مدة اسبوعين و تكثرين من شرب الحليب و أكلمشتقات الحليب و الفاكهة عشان الكالسيوم و الفيتامين و تعملين حمام زيت شعر مرة في الأسبوع. معليش حيرجع يزيد وزنك من 2 إلى 3 ثلاثة كيلو كل هذا عشان فقط نعالج مشكلة الشعر المتساقط. ( عشان ما يثور علية بقية الأعضاء في مسألة الشعر أحب أوضح إن هذا الحل يستخدم في حال إن الدايت سبب المشكلة فقط و الا أكيد ما أقدر أعطى نصائع في الشعر زيهم ) .
و بعدها تبدأين برنامج الدايت من جديد بس بدون أخطاء.

برنامج الدايت

الأكل :

من دون تجويع طبعاً لازم ثلاثة و جبات كلها خالية من الدهون قليلة الكربوهيدرات ( الخبز بأنواعه ) و البروتين عادي ( لحوم ) + فواكة ( أكيد عصيرات طبيعية ) + خضراوات.


الدواء :

- خـــــذي حبوب : - Hair Factor حبتين بعد الفطور + حبتين بعد العشا عشان ماترجع لك مشكلة الشعر.

- حبوب : Mega Slim أو أنا أفضل لحالتك Diet Power فقط ثلاث حبات قبل التمرين و ليس الأكل. هذا حارق للدهون. إذا يوم راحة من التمرين لا تاخذيها.


- حبوب : Immune Power ( صورة مرفقة اسفل الرد ) حبة بعد كل وجبة هذي تكمل لك بقية العناصر من فيتامينات أو معادن وقت الدايت فقط


التمارين :

سالتيني عن الأوبيتك . أنا أقلك لا تسخدميه حالياً فقط يومياً ( ستة أيام في الأسبوع ) ساعتين مشي قبل المغرب إلى حد ينزل و زنك إلى 80 كيلو.

بعد 80 كيلو : أبدئي تمارين بطن بسيطة تبدأ من عشر حركات يومياً و كل يوم تزيد + جهاز أوربيتك .


معلومة : دهونك مكتسبة قريبة الزمن عشان كذا راح تخسين أسرع ،

و كل دايت و أنت بخير و طمنيني يا ستي .


000000000000000000

تو تو :

حا أرد عليك الآن بس اصبري شوية يا ستي .

الصور المرفقة

immunepower.jpg‏ (19.5 كيلوبايت, المشاهدات 3)

يا اخ فقرنجي انا رديت على اسألتك واستفساراتك عن وضعي و ضع الاكل اللي اكلو بلييييز راجع صفحة 5 وانت راح تشوف اللي بدك تعرفو عن حالتي