الناس غير مثاليين ولهم أخطاؤهم وأنت كذلك, وحتى بعد أن يتوبوا من الخطأ ويعتذروا ربما يعودون لها فهذه طبيعة البشر, فلا تتوقع الكمال والمثالية حتى من أفضل الناس ومن طلب أخا بلا عيب فيه صار بلا أخ, فسامح الناس وتقبلهم على أخطائهم وإن عادوا لفعلتهم سامحهم وتغاض عنهم, هناك مشكلات كبيرة تنتهي بثوان بعد هجر سنوات, اتصالك يحل المشكلة أو زيارتك أو اعتذار, أو مصارحة أو زيارة إذا أغضبك إنسان أذهب له وصارحه بذلك.

بعد دعوة الرسول صلى الله عليه وسلم للطائف وبعد معاملتهم السيئة وطرده ورمية وبعد أن أبتعد عنهم والدماء تنزف من رجله الشريفة وهو أحب خلق الله إليه, رفع يده للسماء وقال(اللهم أغفر لقومي فإنهم لا يعلمون), أنظر لقمة التسامح فبعد الحادث مباشرة ولم تجف الدماء بعد سامحهم ويطلب من الله أن يسامحهم ولو شاء لأطبق عليهم الجبلين ولكن صدق الله فيه عندما قال: ( وإنك لعلى خلق عظيم) حيث العفو والصدر الواسع والقلب المحب لهداية الناس, وإشفاقه على قومه من العذاب, ودعاؤه لهم, فكن كنبيك حيث قال: ( اللهم أهد قومي فإنهم لا يعلمون ) أنهم لا يعلمون التسامح, لا يعلمون المعاملة الطيبة, أنهم لا يعلمون الصراط المستقيم, أنهم لا يعلمون, فأغفر لهم يا رب العالمين.

أجلس جلسات تأمل وأختل بنفسك وفكر بحياتك أو لا تفكر أبدا فيها, أذهب لمكان بعيد عن الناس أو في غرفة على أن لا يشغلك فيها أحد وأجلس ولو لم تعمل شيئا, خذ معك القليل من الأشياء, خذ معك كتابا واحدا ومصحفا ولا تزد أكثر وأذكر الله وسبح في البداية ستشعر أنك وحيد أو أن هذا الشيء غريب, لكنك إذا اعتدت عليه سيكون بالنسبة لك من متع الحياة, وحاول أن لا تفكر كثيرا بهمومك بل فكر بأن تكون خالي التفكير وتمتع باللحظة الحالية, استمع للأصوات الداخلية, راقب نفسك, فكر في شخص لم تسامحه وانظر من منظاره وأوجد له الأعذار حتى تسامحه, التسامح يحتاج لفترات الصفاء لتفكر بهدوء بعيد عن مشاغل الحياة, وداوم على هذه الخلوة بالأسبوع ساعة وبالشهر يوما وبالسنة من 5 إلى 10 أيام.

- 1-سيعيد السلوك مرة أخرى

- قال تعالى: ( إن أحسنتم أحسنتم لأنفسكم وإن أسأتم فلها) الإسراء7
- إذا أخطأ فعليه الإثم.
- سأفكر كيف أتعامل مع هذا السلوك بحيث لا يغضبني.

2- لن أسامحه لأضع حاجزا بيني وبينه

- التسامح لا يعني أن نعود كالسابق.
- أنا أختار نوعية العلاقة التي أريد.
- أستطيع ترك العلاقة ومسامحة الشخص في نفس الوقت.

3- أعتبر نفسي ضعيفا إذا سامحته

- التسامح قوة
- أن تسامح يعني أنك انتصرت.
- (ليس الشديد بالصرعة إنما الشديد الذي يملك نفسه عند الغضب)

4- إذا سامحته يعني أني أوافقه على سلوكه الخاطئ

- قال تعالى: ( كل أمرئ بما كسب رهين) الطور21
- قال تعالى: ( ليس عليك هداهم ولكن الله يهدي من يشاء) البقرة 272
- أن أسامح أي أني أسامح الشخص وأحبه ولا أحب سلوكه.


5- أن هذا الشخص أفضل مني فكيف أصاحبه

- كلنا عند الله سواسية وكلنا عبيد الله.
- كيف أكون مثله أو أصل لمرتبته أو أفضل منه.
- ( لا تفاضل إلا بالتقوى).

أنا أختار نوعية العلاقة التي أريد.

6- لا نسامح لكي لا نؤذي أنفسنا

- لا أتأذى إلا بالإساءة.
- عندما لا نتسامح فإنا نتأذى أكثر.
- أنا أتعلم من الإساءة ما يفيدني وأترك غير المفيد.

7- لا أسامحه لأنه يستحق العقاب

- الله وحده الذي يحدد من يستحق العقاب.
- ربما تكون له إيجابيات أخرى لا أعلمها.
- الذي في عقلي ليس بالضرورة صحيحا.

8- إذا سامحته فلن أنتقم

- أنا أختار المسامحة بدل الانتقام.
- أستطيع أن أنتقم ولكني أختار الثواب من الله.
- نجاحي في حياتي يعتبر أكبر انتقام له.

9- ذا سامحتهم فسيعتقدون أني أوافقهم

- التسامح لا يعني الموافقة على السلوك.
- سأحاول أن أوصل لهم النصيحة بأسلوب جميل.
- أنا سامحتهم ولم أوافق على كل سلوكهم.

10- إذا سامحتهم فسأبتلى من الله

- الله يحب العافين عن الناس.
- قال تعالى: ( ولا يأتل أولو الفضل منكم والسعة أن يؤتوا أولي القربى والمساكين والمهاجرين في سبيل الله وليعفوا وليصفحوا ألا تحبون أن يغفر الله لكم والله غفور رحيم) النور24.
- قال تعالى: (وأصبر على ما يقولون وأهجرهم هجرا جميلا) المزمل 10.

ربما تكون له إيجابيات أخرى لا أعلمها.

11- هو المخطئ فلماذا أسامحه

- أنا أسامحه لأريح نفسي ولأحافظ على صحتي.
- أنا أسامحه لأنها أفضل وسيله لتعريفه بخطئه.
- سواء كان محقا أو مصيبا فأنا مسامحه وهو سيعرف خطأه ولو بعد حين.

12- إذا لم أسامحه فإني أتحكم فيه

- أستطيع أن أتحكم فيه بطرق أخرى.
- عندما أحبه فأنه سيكون أكثر طاعة لي وتأثيري عليه أكبر.
- لا بأس بأن أسامحه وأخبره عن احتياجاتي.

13- إذا سامحته فلن أكون أفضل منه

- لا تفاضل إلا بالتقوى.
- المتسامح هو الأفضل دائما ( وخيرهما الذي يبدأ بالسلام)
- أنا أسامح لأن نفسي كريمة بريئة متسامحة.

14- سيتكرر الخطأ مرة أخرى

- وإن تكرر فلا بأس فأنا كذلك تكررت أخطائي.
- ( كل بني آدم خطاء وخير الخطاءين التوابون)
- لسنا من نحاسبه وإنما حسابه على الله.

15- التسامح يعتبر غباء وبلاهة

- التسامح قوة خفية.
- التسامح لا يلمكه إلا الأقوياء والعظماء.
- لن أكون قائدا إذا لم تكن متسامحا.
- في ظاهرة التسامح ضعف ولكن داخلة قوة.

أسامح الآخرين لنفسي ولخالقي