الى كل متينة وسمينة تفضلي ,,,,,,, - الصفحة 61 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 04-03-2007, 01:06 AM
  #601
الحائــــرة
قلم مبدع
تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 3,734
الحائــــرة غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت حابر
الحائرة تحسين الشاي زين أنا ليش ما أحب الشاي الصيني والشغلات اللي تسهل البطن لأني أحس لها أضرار وتسبب الجفاف للجسم حتى بشرتك تصير جافة
والله يااختي اني اشربه مثل الدوا دفعه واحده لاني ماااحب الشاي بدوووووووون سكر بالغصب اشررررربه
للحين مااحسيت بأي ضرر منه بس لوحسيت بكذا بتركه
قديم 04-03-2007, 01:27 AM
  #602
maynoona
عضو متألق
تاريخ التسجيل: Apr 2006
المشاركات: 810
maynoona غير متصل  
هلا بناتي شلونكم احس نفسي ضعفت كثييييييييييير
__________________
اللهم انت ربي ، لاالـه إلا انت ، خلقتني و انا عبد وانا على عهدك ووعدك ما استطعت ، اعوذ بك من شر ما صنعت ، ابوء لك بنعمتك على وابوء لك بذنبي فاغفر لي ، فإنه لا يغفر الذنوب الا انت


يا رب إن عظمت ذنوبي كثرة~ فلقد علمت بـأن عفوك أعظمُ
إن كان لا يرجوك إلا مُحسن~فبمن يلوذ ويسـتجير المجـرم ُ
أدعوك رب كما أمرت تضرعا~فإذا رددت يدي فمن ذا يرحم ُ
مــالي إليك وسيلــة إلا الرجا~وجميل عــفوك ثم أني مسلمُ
قديم 04-03-2007, 03:53 AM
  #603
ناظر1
عضو دائم
تاريخ التسجيل: Jul 2006
المشاركات: 83
ناظر1 غير متصل  
مساء الخيرات اخواتي الحلوات
العشاء كان عيش اسمر وجبنة قريش ولبن خالي الدسم
بس الاحين عندنا الساعة ثلاثة في منتصف اليل ومرة كنت جيعانة واكلت شاندوشت جبنة قريش وسبرايت دايت مدري اشلون
حبيبتي ام مبارك اشلونك ام وليد الف مبروك وعقبال كل البنات
الحائرة شخبارك
__________________
اللهم يامقلب القلوب ثبت قلبي على دينك
قديم 04-03-2007, 04:02 AM
  #604
سلامات يا قلبي
عضو متألق
 الصورة الرمزية سلامات يا قلبي
تاريخ التسجيل: Feb 2007
المشاركات: 5,152
سلامات يا قلبي غير متصل  
الله يبارك فيك أم نوران

عقبال ما تبشرينا كذلك

والله عم أستنى البنات

ليصحوا ويبشرونا وبعدين لأروح أنام
قديم 04-03-2007, 05:51 AM
  #605
dodi_dabdoobi
عضو مميز
 الصورة الرمزية dodi_dabdoobi
تاريخ التسجيل: Apr 2006
المشاركات: 2,684
dodi_dabdoobi غير متصل  
بسم الله أبدأ

هذي أول مشاركة لي بعد يأس و محاولات فاشله جدا و إحباط شديد

الأسم :دودي دبدوبي

العمر: 25 سنه

الوزن : فوق الميه بكثير

الطول : 165 س

النظام لم أحدد بعد

بس تتركز سمنتي في منطقة الجذع (البطن و الظهر) و حول الخصر

و لي رجعه بإذن الله
__________________
رب لا تذرني فردا و انت خير الوارثين
قديم 04-03-2007, 06:36 AM
  #606
RoOoD
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية RoOoD
تاريخ التسجيل: Dec 2003
المشاركات: 2,885
RoOoD غير متصل  




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dodi_dabdoobi
بسم الله أبدأ

هذي أول مشاركة لي بعد يأس و محاولات فاشله جدا و إحباط شديد

الأسم :دودي دبدوبي

العمر: 25 سنه

الوزن : فوق الميه بكثير

الطول : 165 س

النظام لم أحدد بعد

بس تتركز سمنتي في منطقة الجذع (البطن و الظهر) و حول الخصر

و لي رجعه بإذن الله
يا هلا فيكي حبيبتي ..

< اتكلم كأني صاحبه الموضوع >

بالاذن من بنت جابر طبعا ً ..

شدي حيلك ولا تفقدي الامل واحنا معاكي ..

وترى منطقة البطن وعند الظهر اسهل بكثـــــير من منطقة الارداف والجوانب ..

هذي اللى بجد صعبه ..

البطن مع تمارين الرياضة بتنشد وبسرعه ..

شدي حيلك واحنا معك والله ينولك اللى ببالك حبيبتي ..



قديم 04-03-2007, 06:50 AM
  #607
ناظر1
عضو دائم
تاريخ التسجيل: Jul 2006
المشاركات: 83
ناظر1 غير متصل  
صباح الورد والياسمين على الحلوين .
ابشركم والا اقوكم خليها بعدين ههههههههههههههههه






مصرين خلاص والله اقول يعني لازم والله امزح بس لان تعبي
ماراح على الفاضي استقبل التهاني على موجة 66 تردد ++5 ههههههههههههههه
امانة ايش رايكم فيني اعصب صح

وزني اول المسابقة كان 50\66

اول اسبوع ما انظبط على الرجيم وزني ما نزل

ثاني اسبوع شديت حيلي والنتجة 50\65 فقدت كيلو ونصف

ثالت اسبوع ترم ترم
احم احم











62كيلو ايش رايكم00000000000000
__________________
اللهم يامقلب القلوب ثبت قلبي على دينك
قديم 04-03-2007, 06:55 AM
  #608
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة RoOd






هلا بنت جابر هلا ببنت ديرة زوجي ..

احبك لله في لله والله

رجيمي اي والله ايش يتعب الا يطلع الروح وغثا بس حبيبتي اللى عاجبني فيه انه ينزل ..

مع انه وقت الرياضة احس بهبووووط واحس اني خلاص بمووت ..

لأني اشتركت بنادي وقلت اخلي التايبو بعد ما انحف ان شاءالله :14: ..

وزني من اول مابدأت 71 صار 65 ..

وان شاءالله انزل اكثر ..





هلا والله روود بس صراحة يتعب حيل نظامك

ماشاءالله عليكي اللي قادرة علية عيني عليكي باردة
__________________
قديم 04-03-2007, 06:56 AM
  #609
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة maynoona
هلا بناتي شلونكم احس نفسي ضعفت كثييييييييييير
شلونج مينونة طمنينا عليكي
__________________
قديم 04-03-2007, 06:58 AM
  #610
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ناظر1
مساء الخيرات اخواتي الحلوات
العشاء كان عيش اسمر وجبنة قريش ولبن خالي الدسم
بس الاحين عندنا الساعة ثلاثة في منتصف اليل ومرة كنت جيعانة واكلت شاندوشت جبنة قريش وسبرايت دايت مدري اشلون
حبيبتي ام مبارك اشلونك ام وليد الف مبروك وعقبال كل البنات
الحائرة شخبارك

واو أم نوران ليش قاعدة للحزة هذي نامي عشان ما تجوعين

__________________

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:39 PM.


images