الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه - الصفحة 65 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 10-03-2014, 01:59 PM
  #641
*سر الحياة*
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Jun 2013
المشاركات: 13,758
*سر الحياة* غير متصل  
رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مستسلمه مشاهدة المشاركة
اجل حبيبتي بدأت يومي مشي ساعه وفطرت ربع سندويش جبن مع فلفل رومي وخيار الحمدلله استعدت قوتي بالأمس كانت ضغوط واتصالات اوجعتني فقررت لااتجاوب مع احد من اليوم

مرحباً أيتها المرأة الراقية ،
أي شيء يوجعكِ حاولي بقدر الإمكان الإبتعاد عنه ؛ المهم أسعدي نفسك ودلليها ..
كوني مع الذين يجعلونك سعيدة ويرتقون بكِ للأفضـل دوماً ..
جبر الله قلبكِ بكل ماتُحبين ..
قديم 11-03-2014, 09:45 AM
  #642
دره في عقد الماس
قلم وفي
 الصورة الرمزية دره في عقد الماس
تاريخ التسجيل: Dec 2013
المشاركات: 634
دره في عقد الماس غير متصل  
رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *سر الحياة* مشاهدة المشاركة

مرحباً أيتها المرأة الراقية ،
أي شيء يوجعكِ حاولي بقدر الإمكان الإبتعاد عنه ؛ المهم أسعدي نفسك ودلليها ..
كوني مع الذين يجعلونك سعيدة ويرتقون بكِ للأفضـل دوماً ..
جبر الله قلبكِ بكل ماتُحبين ..
فعلا قررت الابتعاد عن اي شي يوجعني لانه يؤثر علي وتتعب نفسيتي ولا أستطيع العطاء والقيام بواجباتي اتجاه زوجي واولادي وساتجاهل كل من يحاول ازعاجي
قديم 11-03-2014, 09:48 AM
  #643
دره في عقد الماس
قلم وفي
 الصورة الرمزية دره في عقد الماس
تاريخ التسجيل: Dec 2013
المشاركات: 634
دره في عقد الماس غير متصل  
رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

بدأت يوم بشرب كوب عصيرليمون وبعدها مشي ساعه وفطرت نصف خبز مع بيض وفلفل رومي وطماطم ولكن شربت بيبسي وانا اعلم انه مضر لكن لامانع من اشرب قليل منه ليس العلبه بكاملها وطاب صباحكم
قديم 11-03-2014, 10:43 AM
  #644
الزهرة الجميله
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Sep 2012
المشاركات: 1,343
الزهرة الجميله غير متصل  
رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *سر الحياة* مشاهدة المشاركة

حلو السيريلاك أنا أكله وأحبه لاتتدلعي علي يازهرة عفكرة انتبهي يزيد الوزن بشدة ههه
أحب رائحته جداً ..
ولا بأس عليكِ ياحبيبة ، كما وصيتكِ انتبهي عنفسكِ جيداً ..
ههههههههه
وانا اقول ليش اختي الصغيره نحييييفه مرررره
ماذاقتو مررره ,,
اليوم مره افضضل الحمدالله ^_^
قديم 11-03-2014, 10:44 AM
  #645
الزهرة الجميله
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Sep 2012
المشاركات: 1,343
الزهرة الجميله غير متصل  
رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مستسلمه مشاهدة المشاركة
بدأت يوم بشرب كوب عصيرليمون وبعدها مشي ساعه وفطرت نصف خبز مع بيض وفلفل رومي وطماطم ولكن شربت بيبسي وانا اعلم انه مضر لكن لامانع من اشرب قليل منه ليس العلبه بكاملها وطاب صباحكم
حلو الواحد مايحرم نفسه من شي بس الكميه مهمه كمان
قديم 11-03-2014, 10:48 AM
  #646
الزهرة الجميله
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Sep 2012
المشاركات: 1,343
الزهرة الجميله غير متصل  
رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

انا اليوم
بديت يومي بكاستين مويا ,,
وبعدها مشيت ربع ساعه وبديت بالحبل 5 دقايق مع اني حوست فيه لاني من زمان مالعبت بالحبل
بس عوضت الحوسه بدقيقتين إضافيه
وبعدها شربت كوب حليب وعليها للحين
محتاره ايش افطر ,, امس فطرت اندومي وإنكبت فيه جلست ساعه واشوي وانا اكله وتأخرت على موعد المضاد وانا لسى ماخلصت
والله حاسه نفسي عجوزه
قديم 11-03-2014, 10:55 AM
  #647
*سر الحياة*
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Jun 2013
المشاركات: 13,758
*سر الحياة* غير متصل  
رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الزهرة الجميله مشاهدة المشاركة
ههههههههه
وانا اقول ليش اختي الصغيره نحييييفه مرررره
ماذاقتو مررره ,,
اليوم مره افضضل الحمدالله ^_^
الحمدلله بأنكِ أفضل وسعدتُ جداً ..
الله يسامحك زهرة تتدلعي علي
أنا أي شيء للصغار أحبه ، يمكن غيرة ..
رُغماً عني ههه
قديم 11-03-2014, 10:58 AM
  #648
*سر الحياة*
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Jun 2013
المشاركات: 13,758
*سر الحياة* غير متصل  
رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مستسلمه مشاهدة المشاركة
بدأت يوم بشرب كوب عصيرليمون وبعدها مشي ساعه وفطرت نصف خبز مع بيض وفلفل رومي وطماطم ولكن شربت بيبسي وانا اعلم انه مضر لكن لامانع من اشرب قليل منه ليس العلبه بكاملها وطاب صباحكم

وصباحكِ سعادة ياحبيبة ..
لاتشربي عصير الليمون عالريق من أجل معدتك ..
وكذلك بيبسي لالايامستسلمة حتى لو نصف علبة ؛ الله يسعدكِ ابدليه بعصير وتوقفي عن المشروبات الغازية ..
نريد صحة فهي لاتعوض بشيء ..
قديم 11-03-2014, 11:00 AM
  #649
*سر الحياة*
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Jun 2013
المشاركات: 13,758
*سر الحياة* غير متصل  
رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الزهرة الجميله مشاهدة المشاركة
انا اليوم
بديت يومي بكاستين مويا ,,
وبعدها مشيت ربع ساعه وبديت بالحبل 5 دقايق مع اني حوست فيه لاني من زمان مالعبت بالحبل
بس عوضت الحوسه بدقيقتين إضافيه
وبعدها شربت كوب حليب وعليها للحين
محتاره ايش افطر ,, امس فطرت اندومي وإنكبت فيه جلست ساعه واشوي وانا اكله وتأخرت على موعد المضاد وانا لسى ماخلصت
والله حاسه نفسي عجوزه
نفس الإحساس
افطري توست مربى مع جبنة كيري وكاسة عصير من أجل الدواء ياحبيبة ..
الحبل مرة حلو ، لكن الآن ماأقدر انط : (
أسعدكِ الله ياجميلة ..
قديم 11-03-2014, 08:53 PM
  #650
عاشقة القهوة
قلم مبدع
 الصورة الرمزية عاشقة القهوة
تاريخ التسجيل: Dec 2013
المشاركات: 2,478
عاشقة القهوة غير متصل  
رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

سلآمتك بيتا

كيف حآلكم يا رشيقات


موضوع مغلق

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:23 PM.


images