الى كل متينة وسمينة تفضلي ,,,,,,, - الصفحة 66 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 04-03-2007, 11:01 PM
  #651
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
نزلت تنين كيلو بطني باقي له شوي ويختفي الحمد لله
Ro0Od
أنا معكي وينك ؟؟؟
الجمعه اخلص ان شاء الله
امس انعزمت على العشى رحت لكن صمدت وما اكلت شي
كيف الهمه بناااااااااااااااات
ابي همه عاليه اوكي
انتظر حديدكم
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين
قديم 04-03-2007, 11:13 PM
  #652
سلامات يا قلبي
عضو متألق
 الصورة الرمزية سلامات يا قلبي
تاريخ التسجيل: Feb 2007
المشاركات: 5,152
سلامات يا قلبي غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة fatna
ajiboni mn fadlikom kaifa akhafif wazni wa ana baradde33

ما يفيد رجيم مع رضاعة خصوصا في الاشهر الاولى ووزنك ما شاء الله حلو

راجعي دكتورتك قبل

وأهلا وسهلا فيك
قديم 04-03-2007, 11:42 PM
  #653
maynoona
عضو متألق
تاريخ التسجيل: Apr 2006
المشاركات: 810
maynoona غير متصل  
اليوم كليت اكل سنه بساعه الصبح عادي 2 توست مع بيض

الغدى مع البنات فليت دياي فرنج فرايز

و خطيبي جا يخذني كان مع ميلك شيك اهو غصبني اشرب و العشا twister

احس بالذنب ما اقدر امشي مثل اول جامعه و دراسه شا سوي نصحوني و بلييييييز و نزلو لي رجيم من تأليفكم و بالنسبه للرياضه انا امشي فى الجامعه بس بعد ابي امشي اكثر ساعدوووووووووووووووني
__________________
اللهم انت ربي ، لاالـه إلا انت ، خلقتني و انا عبد وانا على عهدك ووعدك ما استطعت ، اعوذ بك من شر ما صنعت ، ابوء لك بنعمتك على وابوء لك بذنبي فاغفر لي ، فإنه لا يغفر الذنوب الا انت


يا رب إن عظمت ذنوبي كثرة~ فلقد علمت بـأن عفوك أعظمُ
إن كان لا يرجوك إلا مُحسن~فبمن يلوذ ويسـتجير المجـرم ُ
أدعوك رب كما أمرت تضرعا~فإذا رددت يدي فمن ذا يرحم ُ
مــالي إليك وسيلــة إلا الرجا~وجميل عــفوك ثم أني مسلمُ
قديم 04-03-2007, 11:54 PM
  #654
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحائــــرة
سلامت اولاد يالغاليه مايشوفون شر ان شاءالله
طمنينا عنهم
الله يسلمك حبيبتي توهم ألحين صحصحو شوي قاعدين طول اليوم بس نايمين وكأنهم ألحين الحمدالله حيل أحسن
__________________
قديم 04-03-2007, 11:56 PM
  #655
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلامات يا قلبي
بعيد الشر عن قلوبهم

هذا الفيروس من تغيير مفاجئ في درجة الحرارة

سلامتهم حبيبتي الله يقويك مع طلباتهم

أعطيهم سوائل كثير ومنعي عنهم مشتقات الحليب

والله حاسة فيك حبيبتي

أنا ببتدي ع بكرة

وبنرجع نحط برنامجنا

طمنينا ع الاولاد

أم وليد
مشكورة يا أم وليد على السؤال وعيالي توهم قاموا من النوم كانوا طول اليوم بس نايمين وألحين توهم يصحصحون
__________________
قديم 05-03-2007, 12:00 AM
  #656
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحائــــرة
ليش ؟؟
انا رافضه خلينا مع بعض كل وحده تشجع الثانيه
حبيبتي الحائرة أنا ما استغنى عنكم وعن تشجيعكم بس أنا ما أقصد أنه خلاص ماراح نكمل لا نكمل بس نفتح موضوع جديد شوفي الصفحات صارت شكثر وبعدين في بنات جدد توهم داخلين معانا

يعني أنتي تبين نكمل ونمدد في نفس الموضوع
__________________
قديم 05-03-2007, 12:05 AM
  #657
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحائــــرة
اليوم انا نظامي
الغداء : بيضتان مسلوقتان + سلطه

العشاء :بيضتان مسلوقتان + 1 برتقالة

شخباركم؟؟؟
ام مبارك شخبارك؟؟معليش اخذي راحه اسبوع
بس خليك معانا بعدين نغش ترى ,,,,,,,امــــــــــــــزح

والله أنتي سوالفك حلوة شنو تغشين
عندك براشيم للغش

انا راح أغير نظامي بس أخفف علشان جسمي يتقبل الرجيم

ومعاكم على طول الخط راح اكتب نظامي شنو واشوف انظمتكم وأرد عليكم
__________________
قديم 05-03-2007, 12:10 AM
  #658
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلامات يا قلبي
حبيبتي الموضوع موضوعك

قرري الي تشوفيه صح وإنت الخير والبركة وإحنا معك

إنت صاحبة البيت ونحنا ضيوف

عسى بس نكون من الضيوف الخفيفين ع قلبك

المهم لمتنا الحلوة وياك

أم وليد

حبيتي أم وليد خلاص شرايكم نكمل موضوعنا بس نمدد شوي

وانتو بدونكم الموضوع مايستمر ولا أنا أقدر أستمر

والله العظيم أني اكتسبت صداقتكم وافتخر فيها

وأفكر فيكم وأنا في فراشي وأحب اتابعكم كلكم
__________________
قديم 05-03-2007, 12:14 AM
  #659
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
[QUOTE=fatna]
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هونتها
مشكورة على الموضوع الحلو والمسابقة الحلوة يمكن نتشجع وننحف



الاسم fatna
الوزن قبل بدء المسابقة64
الطول 159
عندي تقريباً 10 كيلو زيادة ودي انزلها بس ماعندي ارادة ابغى ابدأ معكم ويصير وزني 50
النظام الغذائي اللي ابغى اتبعه عجبني النظام الغذائي اللي كاتبته احدى الأخوات بمشي عليه
والرياضة المشي. andi nafss tolik wa waznk .abi akhafaf lakini barada33,o ma3arfa cho a3mal arjookum saidoni
هلا والله فيكي معانا
بس أحنا ما ننفعك اذا أنتي كانت مو أرادتك قوية قوي أرادتك وشاركينا كل يوم وراح تلاقين كل التشجيع معانا
__________________
قديم 05-03-2007, 12:17 AM
  #660
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتحي الباب
نزلت تنين كيلو بطني باقي له شوي ويختفي الحمد لله
Ro0Od
أنا معكي وينك ؟؟؟
الجمعه اخلص ان شاء الله
امس انعزمت على العشى رحت لكن صمدت وما اكلت شي
كيف الهمه بناااااااااااااااات
ابي همه عاليه اوكي
انتظر حديدكم
واو شنو هذا والله انك قوية
صراحة ما يطبق النظام هذا الا القوي

ماشاءالله عليكي نبي قوة الارادة هذي نبي لما نشوف الكل يصير ما يعني لكل شئ
__________________

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:34 PM.


images